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478호흡법 나만 숨 차??1 l 일상
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7초 참고 8초 내쉬는 거 너무 힘든데

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익인1
어 나도 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 그래서 걍 내 임의대로 줄여서 숨쉬는데 또 효과 없는 것 같아
1개월 전
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