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다이어터인데 이거 절식일까..?5

l조회 389
이 글은 10개월 전 (2025/2/13) 게시물이에요

[잡담] 다이어터인데 이거 절식일까..? | 인스티즈

오늘 아침부터 ㄹㅈㄷ 입터져서 라라스윗 파인트 한통 해치우고 현타와서 점심이랑 저녁 일부러 저렇게 먹었는데 더 살찌려나...무서워서 못먹겠음 ㅠㅠ

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익인1
겁나 절식인데..많이 먹었다고 해도 기존 루틴은 그대로 가져와야 함 그러고 운동 더 하면 됨
10개월 전
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익인2
절식 군것질 말고 차라리 밥이나 야채를 먹어…
10개월 전
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익인3
그러다가 정신+신체 문제옴. 경험담임.
제대로 잘챙겨먹어 제발
10개월 전
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익인4
인스턴트 다 끊어야돼
가공된거 제로도 안돼
저런거 먹을바에 고기랑 야채듬뿍 먹어
10개월 전
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익인5
절식 폭식 반복하는거만큼 살찌는 행동이 없음
10개월 전
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