요즘 스트레스 과하게 받고 난 후로는 밤에 잠을 자고싶은 생각이 안들어... 하루에 2~3시간 자고 출근함
다음날 진짜 피곤한데도 그날 밤 되면 잠 안와
원래 9~10시에는 씻고 누웠다면 이제는 12시 넘어도 씻으러 안감.... 의지가 안 생겨
지금 안씻고 안자면 내일 진짜 큰일나는거 아는데도 하기가 너무 싫어 유튜브가 재밌어서 보는게 아니라 내가 놓친거 없는지 좀 더 누워서 볼만한거 없는지를 악착같이 찾아가면서 누워있어
낮잠 한두시간정도 자서 +주말에 몰아서 자서 그나마 안 쓰러지고 버티는듯
그냥 내가 게을러진건가... 이런건 불면증으로 안쳐주니
만성피로 사라진다는 루틴