호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
https://instiz.net/name/61974444주소 복사
   
 
HOT 이슈일상연예드영배장터픽션공포뷰티스터디iChart출석체크게임변경
로고
인기글
공지가 닫혀있어요 l 열기
필터링
전체 게시물 알림
일상
신설 요청 이성 사랑방 동성(女) 사랑 T1 KIA 야구 주식
혹시 미국에서 여행 중이신가요?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마

달리기해서 숨 찰때 들이마실때는 코로 들이마시고 내뱉을때는 입으로 내뱉는게 좋아?

l조회 43
이 글은 10개월 전 (2025/2/13) 게시물이에요
아니면 내뱉을때도 코로 내뱉는게 좋아?
로그인 후 댓글을 달아보세요


이런 글은 어떠세요?

전체 HOT정보/소식팁/자료기타댓글없는글
이성 사랑방 애인이 전문직인게2
13:05 l 조회 56
우리엄마 남사친한테 1억 빌려줬다는데 얼마나 신뢰가있는지 감도안옴2
13:05 l 조회 21
다들 자살 하고 싶다는 생각 안들어 ????3
13:05 l 조회 25
우리집 냥냥이 홈캠 보는데 진짜 미쳐버림ㅋㅋㅋㅋ6
13:05 l 조회 263
공무원인 사람 지금 여기 없겠지?5
13:04 l 조회 195
아 𝙎𝙄𝘽𝘼𝙇 인스타 들 계정 삭제 꽁꽁 숨겨놨네5
13:04 l 조회 295
옛날엔 색조템 욕심 많았는데 요즘은 베이스 혹은 기초에 욕심 많아짐..
13:04 l 조회 6
이성 사랑방 그 남자가 날 좋아하는걸까 아닌걸까 헷갈려할 필요 전혀없음7
13:03 l 조회 137
남녀공학 다니다 여고오면 진짜 평화로웠음1
13:03 l 조회 29
이성 사랑방 일본인이랑 사귀는중인데 같이 고민해줘27
13:03 l 조회 107
문제은행 자격증 시험들 다들 어떻게 공부함...
13:02 l 조회 12
카카오톡 선물하기에 화장품들 다 정품이야?
13:02 l 조회 20
전북살기좋아?3
13:01 l 조회 10
여드름 짜버리는 습관 어케 고치지 ....14
13:01 l 조회 235
우주소녀 추가하기
더보기
thumbnail image
루다 친구 남친 바람 목격썰
thumbnail image
[주접글] 루다는 진짜 멋있는 것 같아
마플 회사가 미칠듯 적극적이어야만 하는 건 아니지만
thumbnail image
떡밥 넘치니까 눈물난다ㅠ 1
마참내 다같이 찍은 사진 1
thumbnail image
설아언니 러브썸 사진 여기 올려도 되나여?? 2
회사사람들한테 과자주는거 취미인데6
13:01 l 조회 114
하 공부하기진짜싫다
13:01 l 조회 8
너네 목소리가 10대때랑 지금이랑 똑같아?6
13:00 l 조회 37
개소름돋아 진짜 ai 사진이었네????20
13:00 l 조회 2688
일본인 남자랑 라인하는데 너무 영광스러우면 이상한 거야??8
13:00 l 조회 27
살은 한 번 빼놓으면 유지하는건 어렵지 않는듯6
13:00 l 조회 138


처음이전36373839404142다음
일상
이슈
연예
드영배
15:18
1더치페이 데이트통장 하는 연애하지마 31
2사무보조 하는 곳 정규직 복지가 되게좋네 10
3안본지 15년된 애가 결혼한다구 카톡옴 10
4알바 그만둔다고 말했는데 겁나 혼났어 28
5혹시 이거 당뇨 증상일까..?? 8
6 신입 월급 40 2
7앞머리 없는 숏단발 레이어드컷은 예뻐도 5
8모니모로 보험청구하는 거 진짜 열받는다 8
9썸남한테 BL 들켰는데 끝난거야? 53
10공부 너무 안 될 때 다들 어케하니.. 11
11미성년자 혼자 비행기타는거 가능해? 6
12운전면허시험 보면 지능보임 5
13마방익들이 마방 한정으로 친목 허용 해달라는데 익들 어찌 생각해? 2
14 갓덴스시 점바점 심한 거 맞지
15삼전 지금 사는거 에바지?(주식 투자) 3
16강ㅇㅁ 유튜브 댓글들 보니까 혐오감 생기는데 그만 보는 게 낫겠지 2
172025년 9월부터 계약직인데 연말정산 이번에 해야돼?
18두바이 재료 소분 당근에 올라오네 ㅋㅋㅋ 1
19빈츠 말차맛 초코렛만 따로 내줬음 좋겠다 1
20알바 얘들한테 택시비용 부족하데서 2천원씩 2명한테 줬거든? 1
1 30년지기 절친이 임신해서 부럽고 잠도 안오고 너무 미워서 미치겠어요 8
2 의외로 자식들이 부모에게 행하는 실수 43
3 투썸플레이스 딸기 신메뉴 출시
4 알고보면 귀여운 딸기족보 18
5 금 소환 능력 vs 1시간 뒤 주식 예측 능력 38
6 초록글 두바이쫀득쿠키 실제 원재료값 85
7 5살 된 딸에게 도시락을 만들어줬는데 4
8 택시기사 아저씨 꿈같은 순간
9 몸으로 죄값 치룬 학폭, 범죄자
10 정신과 의사가 말하는 스트레스 해소법 2
11 냄새나는 직원 직장내 괴롭힘으로 신고 가능할까요...?4
12 CT 촬영하고 놀란 만화5
13 누군가에겐 이혼이 별거 아닐수도 있나봐요1
14 의외로 많은 사람들이 쓴다는 인생 마인드셋 방법2
15 요리 못하는 사람들 특징
16 ??:2026년에 블랙비트 멤버같이 생긴 08년생이 은지원 닮은 06년생 형님한테 이러는거 정..1
 
 
 
 
1 와 나 진짜 권은비 아닌줄알았어 2
2 송은이 소속사 식대 15000원이래 15
3 ?최강록 본명 최로이야???? 4
4 은석성찬앤톤 얼굴 좀 봐 7
5 원빈 입술 진짜 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 4
6 아 은석 삼성 행사 영어라 걍 알아듣는척만했대ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 8
7 도경수 생파한대 11
8 이정도면 트위터 맘찍 괜찮게 나오는거야?
9 라이즈 성찬이랑 원빈이 얼합 15
10 정보/소식 ㄱ아오삼 알페스순위 4
11 ㄱ그냥 비엘드라마 한장면 뚝딱이야 2
12 장터 예사 1월 9일 금요일 오후 8시 티켓팅 용병구해!! (사례O) 1
13 앤톤 버블로 좋은 얘기들과 조언 해 주셨다고 1
14 오늘 은석기준 합격인가봄 10
15 돌판 ㄹㅇ 모르는데 하투하는 해외팬덤이 쎈거야?
16 방탄 정국 빨간색 네일도 뭔가 스포였던것 같다 2
17 오늘 성찬 앤톤이 ㄹㅇ잘생겼네 4
18 자취 큰방익들 보일러 최대한 아끼는법 있을까? 알려줄 사람 19
19 내 본진 가수인데 연기하는 거 못보겠어 4
20 원빈 오늘 얼굴보소 6
1 홍윤화 다이어트로 30kg 뺀거래 4
2 모범택시 시즌 3 김의성 배신함? 10
3 이 아이유팬 너무 웃겨ㅋㅋㅋㅋ 도랏나 23
4 정보/소식 박나래, '세무조사 봐주기' 의혹까지... 국세청은 뭘 했나 3
5 정보/소식 '굴곡진 몸 예쁘다'…18세 때 누드 촬영 강요받았다" 장윤주 고백 3
6 안성기 아들 마지막 길 앞두고 조용히 올린 사진 한 장
7 추영우 영화 왜 근육 후기 나왔는지 알겠다ㅋㅋㅋㅋ 2
8 정보/소식 '풍향고2' 이성민 새롭게 합류 "환전 지옥 이어 또 다른 지옥 펼쳐진다”
9 빅신혜 홍보 예능 식센시티투어2 이미 방송했고 유퀴즈,비서진 남았대 1
10 모범택시 2 마지막에 김도기 군 복귀했던거는
11 이사통 김선호 인별 넷플 화보 2
12 모범택시3 1,2화 불호인 사람이 많구나..? 8
13 정보/소식 올해 나온다는 끔찍한 실화인 제주 4.3 사건을 다룬 영화 "내 이름은.." 5
14 초록글안성기 배우님 엄청 유명하셨나봐 48
15 이상이 갑자기 설렘 6
16 원조마약떡집 캐스팅 이정은,고경표 6
17 이번주 흑백 왜 2회만 공개해?
18 해리에게 은호 동생은 그래서 어떻게 된거야? 1
19 오세이사 한국판 봤는데 조금 이해 안되는게 있어서(ㅅㅍㅈㅇ)
20 프로보노 재밌음? 13

인스티즈앱 설치

소개   이용 문의   광고/제휴   채용   
권리 침해   개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   
통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation