호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
주소 복사
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
취미 재테크 스포츠 고민 사랑 만화/애니 메인컬쳐 서브컬쳐
PC게임 모바일 콘솔 프로게이머 유튜버 나이/지역 직업별 신설 요청
수영 진짜 함부로 하지 마라...31 l 일상
  새 글 (W)       
l조회 1032l
수영할땐 살 안빠지고 수영 그만두니까 5키로 찜...;ㅠㅠ원래 채중 변동없는 체질이었는데 5키로찌니까 충격적ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ왠지 얼굴이 토실토실하도라

이런 글은 어떠세요?

 
   
익인1
그래서 수영할 때 식단 조절 잘 해야하더라....
1개월 전
익인2
헐 왜지?
1개월 전
글쓴이
먹는 양이 늘어서..그런가봐 ㅠ
1개월 전
익인3
수영하면 살은 안빠지고 뭔가 탄탄해지는 느낌....
1개월 전
익인7
전신운동이라 근육 붙어서 그런듯
1개월 전
익인4
수영할때 땀나면 빠짐 근데 ㄹㅇ 천천히 빠짐
1개월 전
익인5
수영 끝나고 허기지는거 참는사람들 진짜 대단함
1개월 전
익인14
22....끝나고 엄청나게 배고픔ㅠㅠ 평소보다 배는 더 그런 것 같아 느끼는 정도가...
1개월 전
익인8
아 진짜? 나 새벽 수영할까 고민했는디..
1개월 전
익인9
주우재도 수영시키면 한달안에 비만으로 만들수있음
1개월 전
글쓴이
진짜로 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ편식도 고쳐진듯 ㅋㅋㅋㅋㅋ다 잘먹게 되엏다
1개월 전
익인10
아마졐ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ할때는티안나는데 그만두면 귀신같이살찜 ㅠㅠㅋㅋㅋㅋ
1개월 전
익인10
나그래서 못해도 매주두번은 꼭 수영하러감
1개월 전
익인10
그치만 진짜 인생운동이니까 다들 해봣으면....
1개월 전
글쓴이
수태기와서ㅠㅠ수영복 사도 극복이 안되었다...뺑뺑이 넘나 힘들여
1개월 전
익인10
근데재밋지앙ㅎ어???뺑뺑이얼마나시켯난데????난 수태기...아직 한번도 안왓어 걍 못해도 재미는잇어서 가는중
1개월 전
글쓴이
영법 다 배우니까 이제 더 이상 안알려주시고 계속 뺑뺑이 시키는데 재미없구 ㅠ그냥 내가 힘든거 싫어하는 성격이라 그럴수도 ㅋㅋㅋㅋ난 느긋하게 가고싶어도 뒷 사람이 빨리오면 빨리가야하구 ㅠ
1개월 전
익인10
글쓴이에게
그건맞어....ㅋㅋㅋㅋㅋ그치만 다른운동 찍먹좀해봣는데 수영만큼 라인 금방나오는게없긴하더라...
1개월 전
익인11
수영하면 배고파서 양 늘어나서 그런가? 신기하네..
1개월 전
글쓴이
웅...안그래도 잘 먹었는데 이젠 진짜 엄청 먹어 ㅋㅋㅋㅋ수영할땐 살 안찌니까 양이 늘어난지도 몰랐다가...
1개월 전
익인12
나인가 세달 째 쉬는 중인데 무게는 비슷한데 체형이 달라짐ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ엄청 찐거 같음...
1개월 전
글쓴이
난 지금 6개월 되가는데 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ역대 몸무게 찍고있어 ㅠㅠㅠㅋㅋㅋㅋ
1개월 전
익인13
먹는 양 그대로였어?
1개월 전
글쓴이
아니^^;늘었어..ㅠ
1개월 전
익인15
근데 수영 개꿀잼 ㅠㅠㅠㅠ 아 또다니고싶다
1개월 전
삭제한 댓글
(본인이 직접 삭제한 댓글입니다)
1개월 전
글쓴이
러닝도 그래???!!!와..! 나 날 따셔지면 살 뺄려고 할까 싶엏는데...그냥 살아야겠다 ㅋㅋㅋㅋ
1개월 전
익인17
나는 166인데 수영할때 46까지 빠졌었음
수영하고 그 허기진 타이밍에 참으면 무조건 살 빠지는데, 못참으면 근육량 조금 올라가고 체중 유지되는 거 같더라 근데 사실 참기 넘 힘듦 ㅠ
암튼 수영 그만두니깐 쓰니말대로 바로 살찌더라 지금 50 됨 ㅎㅎ
1개월 전
글쓴이
그래두 너무 이쁜 체중인걸?~
1개월 전
익인18
키 몸무게 몇이야?
1개월 전
글쓴이
165에 원래 54였는데 59...^^가끔 60도 찍고오기도
1개월 전
   
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
카테고리
  1 / 3　　 키보드
날짜조회
일상본인표출나 이름도 나이도 모르던 애랑 사귄다...?176 1:3457293 35
일상본인표출 40 완전 무매력 몸이라 자신감이 없어.. 239 0:4924561 0
일상그알 개충격이다....... 게이였네....194 0:1264776 2
이성 사랑방나 25살인데 34살이랑 썸 타고있어 ㅋㅋㅠㅠㅠ63 3:2817549 0
야구올해 기아 아카송 혹시 진짜로 43 12:064448 0
남자들이 이쁘다고 하는 건 약간 귀염상 같음8 12:59 23 0
이성 사랑방/연애중 이거 좀 잘못하는거야?1 12:59 11 0
오늘 코트에 목도리 가능? 12:59 8 0
이성 사랑방/연애중 고아랑 결혼하고싶음3 12:58 40 0
옷 11벌 사는데 200만원 쓰는거5 12:58 29 0
다들 새로운사람만나려면 어디로가? 12:58 6 0
난 여행가서 쇼핑하는게 너무싫어 12:58 20 0
너네도 인스타에 자꾸 이런 영상 떠???;4 12:58 44 0
익들아 나 이틀폭식했어.. 12:58 16 0
집 구조 바꿨는데 망했네 12:58 18 0
이성 사랑방 잘생기고 능력좋아도 사이비는 못만나?5 12:58 21 0
아무생각없이 내가 쓴 글 들어갔다가 경악했어 쓴 기억이 없는데 아무말 써서 올렸길래.. 12:57 12 0
인스타 디엠으로 문의하라고 했는데 이미지를 못 보내는데 어떻게 물어보란거지 12:57 9 0
가난한 환경에서 자랐는데 커보니 감동 포인트가 1 12:57 33 0
공차 알바익들아 12:57 14 0
이성 사랑방/썸 연락 끊었는데 다시 오는 이유가 2 12:56 23 0
아이스팩 택배에서 터지는거 과실1 12:56 10 0
이성 사랑방 남자들끼리도 단 둘이서 보통 카페를 자주 가나10 12:56 61 1
이성 사랑방 와 애인이랑 썸..? 탈 때 친구들한테 고민상담하려고 메모장에 적어놓은 거 발견함4 12:56 39 0
이성 사랑방 여자들은 보통 20대중반부터 급해지지않나?9 12:56 55 0
123456789101112다음
검색  새 글 (W) 
추천 픽션 ✍️
더보기
by 워커홀릭
륵흫ㄱ흐긓ㄱ1년 만에 들고 온 글,,, 염치 없지만 재미있게 봐주신다면 감사합니다리,,,,여주는 일반 회사원이고 주지훈은 배우로 !!나이차는 정확히는 생각 안 해봤지만 족히 10살은 넘는 애같은 여주로 잡아보았습니다 ㅎㅎㅎㅎ철 없는..
thumbnail image
by 콩딱
 내 나이 25살… 평범한 대학생… 이지만? 나에게는 열라리 잘생긴 남자친구가 있단 말씀 무려 13살이나! 차이가 나긴 하지만!! 벌써 6개월이나 만나기도 했고!! 사실은 그렇게 보이지도 않고, 완전 동안이라규. 오늘도 내 알바..
thumbnail image
by 휘안
[허남준]  그 겨울 끝에1달빛이 서서히 물러나고 새벽의 푸른 어스름이 사방에 깔렸다.거친 땅에 맞닿은 차가운 얼굴 위로 언뜻 뜨거운 무언가 스쳐 흐르는게 느껴졌다.‘피인가?’남준은 내내 어지럽던 머리가 괜히 더 아파왔다.흐려지는..
by 집보내줘
우리는 서로를 인식한 그 순간부터 자연스레 같같은 집에 살고 있었다. 처음은 그저 그런 것만으로 충분하다고 믿었다. 서로의 존재가 자연스러운 일상처럼 느껴졌고, 그 익숙함 속에서 우리는 어느 날부터인가 서로를 잊어가고 있었다.어느 순간,..
thumbnail image
by 1억
내게 비밀 남친이 있다 ss2w.1억  - ##주효야 내일 나혼자산다 촬영 잊지 않았지?"으응 알죠. 까먹었을까봐요!? ㅎㅎ"매니저 언니의 말에 나는 청소를 시작했다. 내 있는 모습 그대로 보여주기는 할 건데...근데....
thumbnail image
by 워커홀릭
연인 싸움은 칼로 물베기 라던데요 _ 01[나 오늘 회식 있어. 늦을 거 같으니까 기다리지 말고 먼저 자.]- [회식 끝나면 연락해. 데리러 갈게.]"⋯오빠 안 자고 있었네.""데리러 간다고 했는데. 연락 못 봤어?""택..
일상
이슈
연예
드영배
1 얘들아 매일아침 카이막이란 거 알아? 39
2손 야물딱진 사람들 진짜 신기함... 6
3 청담동 예민한 엄마 애기 스타일 뭔지알아? 17
4 리뷰 계속 1점 주는 손님 후기 98
5아 편의점에 강아지 안고 들어오는 사람들 진짜 1
6이름도 나이도 모르는 애 2년째 좋아하고 있어 55
7 너네도 인스타에 자꾸 이런 영상 떠???; 4
8 케이크에 이거 곰팡이야??? 10
9대학생 외제차타는익들은 얼마나 부잔거야.. 2
10집에서 개빡칠 때 어케 함? 진짜 개빡쳐 8
11명문대에 왜이렇게 잘 놀고 예쁜 사람이 많아? 2
12인천시 지방공기업 사무직 vs 국가직 7급 행정직 1
13흙수저인데 동생 미국유학 보낼 수 잇을까 20
14엄마 나보고 동생은 안되는데 넌 연상이어도 상관없다고
15카페 여자화장실에 남자알바 들어왔으면 어때? 1
16옷 11벌 사는데 200만원 쓰는거 4
17내 친구 25살인데 40대랑 사귐
18가난한 환경에서 자랐는데 커보니 감동 포인트가
19전문대 다닌 익들 있어? 14
20익들의 소울푸드 뭐야 일주일에 적어도 한번이상은 먹는다 하는거 8
1 현재 600플 넘은 제니 콘서트에서 찍힌 NJZ(뉴진스) 4
2 30대 업데이트 내역 알림.png 2
3 어느 디씨인의 의자 수리 방법
4 장애인이 여행간다하면 "부럽다, 잘다녀와라"가 아니라 "괜찮겠어?"라고 하더라 6
5 제 1163회 로또 당첨번호 + 1등 배출점 1
6 혈당 반응 바로 때려 맞는 음식 100 1
7 "이ZEN, 뜻대로 하세요"…제니, 70분의 연극 (콘서트)
8 유재석 미친 대박 7
9 언어 배울 목적으로 해외 나갈때 소용없는 사람들 유형
10 2025 입결기준 최신대학순위 top50이래요 ㄷㄷ jpg 6
11 잊을만 하면 찾아오는 세야 담배피다 넘어지는 짤.gif19
12 90년대생들의 만신 복귀 소식1
13 롯데리아 명태버거1
14 흔한 조선의 과일도둑 이야기.jpg11
15 초록글 돈룩업 찍기에 도전한 서강준...jpg28
 
 
 
 
 
1 정보/소식 김새론 유족, 김수현과 소속사에 "공식 사과 외엔 바라는 것 없어” 11
2 ㄷㅂㅇㅈ 팬싸 논란은 어떻게 결론남? 8
3 정보/소식 제니 콘서트보다 구경 간 뉴진스가 더 난리 (엑's 현장)[종합] 31
4 옛날에 박보검 이현우 닮은 목동훈남으로 유명했는데 14
5 근데 에스파는 신기한게 닝닝 지젤이 알티를 엄청잘탄다 1
6 제이홉 팬서비스 여팬 남팬 차이ㅋㅋㅋㅋ 3
7 정보/소식 하늘도 슬퍼한 故휘성 영면, 눈물 바다된 영결식.."영원히 훌륭한 아티스트" [스타현장.. 1
8 브리즈 안아 6
9 윈터가 사정하는데 일어나라 마이들아ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 4
10 콘서트 지연 99는 관객입장때문임
11 더보이즈가 좋아 2
12 아 엑디즈 티저 사진들 뜨고 있는데 진짜 내가 환,,장,,하는 컨셉임,, 5
13 근데 전에 슬기 솔로에 성찬이 나온다는 썰 8
14 라이즈 9월 데뷔고 겟어기타도 9월에 무대 했던데 8
15 닝닝 얼굴 맘찍.. 2
16 해린이 정말 고양이 같다 2
17 혹시 엔위시 리쿠 언더래시 2
18 오늘 부산 사직야구장 야구해?? 2
19 주어 밝히지 말고 본진 칭찬 하나씩 하고 가자 9
20 오늘 인가 빨리 시작하는구나 3
1 근데 김새론 유족들은 김새론 생전에는 미성년일때 사귀는거 말렸을까? 5
2 골메 머리 개좋다니깐 부제:영악 3
3 김새론 유족이 바라는 사과는 구체적으로 무엇에 대한 사과야? 3
4 폭싹 금명영범 궁금해서 챗지피티에 물어봤다가 위로받음(feat. 어남영) 2
5 윤은혜 작품고르는안목 대박인듯 17
6 비밀사이 주인공들이 왤케 다 폭력적이야? 3
7 ㅅㅍ 관식이 개충격적인게
8 언더스쿨 담배 입으로 빼는거 너무 30대 어른의 그것ㅋㅋ 19
9 와근데 아이유나 박보검이나 드라마공백기가 길었구나
10 근데 폭싹에서 애순이 "했지 했지!!" 이거 말 습관인 것 같은데 8
11 ㅅㅍ) 근데 금명이 결혼식에 이 배우가 나올 일이 뭐가 있어…? 6
12 보리콩 산 보리콩 완! 뜻 이제 알았어 대박 6
13 초록글작가들 사회 조사 좀 하고 글 썼으면 좋겠는 부분... 277
14 역시 금명이 진짜 술올라온거맞았구나ㅋㅋ 3
15 아니 근데 금명이 남편 ㅅㅍㅈㅇ 7
16 폭싹 염혜란이 작품의 기둥을 세운 느낌 1
17 난 작가들이 쓰는 대사중에 제일 싫은 거 있음 7
18 폭싹 김원석 디렉 엄청 꼼꼼한가보다 최근까지도 나레 녹음을 ㅋㅋㅋㅋ 1
19 초록글폭싹 남동생 은명이 제일 짜증남 85
20 폭싹 어남영이라는 확실한 증거 14
소개    이용 문의    권리 침해    광고/제휴    채용    개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation