수영 진짜 함부로 하지 마라...

수영할땐 살 안빠지고 수영 그만두니까 5키로 찜...;ㅠㅠ원래 채중 변동없는 체질이었는데 5키로찌니까 충격적ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ왠지 얼굴이 토실토실하도라

[익인1]

그래서 수영할 때 식단 조절 잘 해야하더라....

[익인2]

헐 왜지?

[글쓴이]

먹는 양이 늘어서..그런가봐 ㅠ

[익인3]

수영하면 살은 안빠지고 뭔가 탄탄해지는 느낌....

[익인7]

전신운동이라 근육 붙어서 그런듯

[익인4]

수영할때 땀나면 빠짐 근데 ㄹㅇ 천천히 빠짐

[익인5]

수영 끝나고 허기지는거 참는사람들 진짜 대단함

[익인14]

22....끝나고 엄청나게 배고픔ㅠㅠ 평소보다 배는 더 그런 것 같아 느끼는 정도가...

[익인8]

아 진짜? 나 새벽 수영할까 고민했는디..

[익인9]

주우재도 수영시키면 한달안에 비만으로 만들수있음

[글쓴이]

진짜로 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ편식도 고쳐진듯 ㅋㅋㅋㅋㅋ다 잘먹게 되엏다

[익인10]

아마졐ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ할때는티안나는데 그만두면 귀신같이살찜 ㅠㅠㅋㅋㅋㅋ

[익인10]

나그래서 못해도 매주두번은 꼭 수영하러감

[익인10]

그치만 진짜 인생운동이니까 다들 해봣으면....

[글쓴이]

수태기와서ㅠㅠ수영복 사도 극복이 안되었다...뺑뺑이 넘나 힘들여

[익인10]

근데재밋지앙ㅎ어???뺑뺑이얼마나시켯난데????난 수태기...아직 한번도 안왓어 걍 못해도 재미는잇어서 가는중

[글쓴이]

영법 다 배우니까 이제 더 이상 안알려주시고 계속 뺑뺑이 시키는데 재미없구 ㅠ그냥 내가 힘든거 싫어하는 성격이라 그럴수도 ㅋㅋㅋㅋ난 느긋하게 가고싶어도 뒷 사람이 빨리오면 빨리가야하구 ㅠ

[익인10]

글쓴이에게
그건맞어....ㅋㅋㅋㅋㅋ그치만 다른운동 찍먹좀해봣는데 수영만큼 라인 금방나오는게없긴하더라...

[익인11]

수영하면 배고파서 양 늘어나서 그런가? 신기하네..

[글쓴이]

웅...안그래도 잘 먹었는데 이젠 진짜 엄청 먹어 ㅋㅋㅋㅋ수영할땐 살 안찌니까 양이 늘어난지도 몰랐다가...

[익인12]

나인가 세달 째 쉬는 중인데 무게는 비슷한데 체형이 달라짐ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ엄청 찐거 같음...

[글쓴이]

난 지금 6개월 되가는데 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ역대 몸무게 찍고있어 ㅠㅠㅠㅋㅋㅋㅋ

[익인13]

먹는 양 그대로였어?

[글쓴이]

아니^^;늘었어..ㅠ

[익인15]

근데 수영 개꿀잼 ㅠㅠㅠㅠ 아 또다니고싶다

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[글쓴이]

러닝도 그래???!!!와..! 나 날 따셔지면 살 뺄려고 할까 싶엏는데...그냥 살아야겠다 ㅋㅋㅋㅋ

[익인17]

나는 166인데 수영할때 46까지 빠졌었음
수영하고 그 허기진 타이밍에 참으면 무조건 살 빠지는데, 못참으면 근육량 조금 올라가고 체중 유지되는 거 같더라 근데 사실 참기 넘 힘듦 ㅠ
암튼 수영 그만두니깐 쓰니말대로 바로 살찌더라 지금 50 됨 ㅎㅎ

[글쓴이]

그래두 너무 이쁜 체중인걸?~

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[글쓴이]

165에 원래 54였는데 59...^^가끔 60도 찍고오기도