[잡담] 수영 진짜 함부로 하지 마라... - 인스티즈(instiz) 일상 카테고리

1주일 보지 않기

카카오톡 공유

모바일 (밤모드 이용시)

수영 진짜 함부로 하지 마라...31 l 일상

1개월 전l조회 1032l

수영할땐 살 안빠지고 수영 그만두니까 5키로 찜...;ㅠㅠ원래 채중 변동없는 체질이었는데 5키로찌니까 충격적ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ왠지 얼굴이 토실토실하도라

이런 글은 어떠세요?

미국 챗지피티 VS 중국 딥시크 한장 요약.gif

이슈 · 9명 보는 중

정보/소식 갤럭시 S25 시리즈 공식 렌더링, 색상 유출

연예 · 1명 보는 중

광고 파워링크

삼성 많이 짜치긴 한다ㅋㅋㅋㅋㅋ

일상 · 11명 보는 중

강아지 추구미 고르고 가

일상 · 16명 보는 중

🚨뷔페 마감시간 구슬 아이스크림 테이크아웃 논란🚨

이슈 · 11명 보는 중

손이 너무 예쁜 유튜버 소근커플 아기

광고 파워링크

나솔) 저 친구 돈주고 섭외했죠?

이슈 · 16명 보는 중

앞으로 경찰 비율 여경이 70%가 될 수도 있대

일상 · 5명 보는 중

봉준호는 왜 자꾸 패틴슨 뒤에 서는거임???

이슈 · 14명 보는 중

정보/소식 한남동 대통령 관저로 들어가는 식자재 차량.jpg

연예 · 1명 보는 중

광고 파워링크

🚨점점 기괴해지는 롯데리아 사태🚨

이슈 · 3명 보는 중

정보/소식 어도어, 뉴진스 독자 SNS 개설에…"우려되는 상황"

연예 · 1명 보는 중

	익인1 그래서 수영할 때 식단 조절 잘 해야하더라.... 1개월 전
	익인2 헐 왜지? 1개월 전 글쓴이 먹는 양이 늘어서..그런가봐 ㅠ 1개월 전
	익인3 수영하면 살은 안빠지고 뭔가 탄탄해지는 느낌.... 1개월 전 익인7 전신운동이라 근육 붙어서 그런듯 1개월 전
	익인4 수영할때 땀나면 빠짐 근데 ㄹㅇ 천천히 빠짐 1개월 전
	익인5 수영 끝나고 허기지는거 참는사람들 진짜 대단함 1개월 전 익인14 22....끝나고 엄청나게 배고픔ㅠㅠ 평소보다 배는 더 그런 것 같아 느끼는 정도가... 1개월 전
	익인8 아 진짜? 나 새벽 수영할까 고민했는디.. 1개월 전
	익인9 주우재도 수영시키면 한달안에 비만으로 만들수있음 1개월 전 글쓴이 진짜로 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ편식도 고쳐진듯 ㅋㅋㅋㅋㅋ다 잘먹게 되엏다 1개월 전
	익인10 아마졐ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ할때는티안나는데 그만두면 귀신같이살찜 ㅠㅠㅋㅋㅋㅋ 1개월 전 익인10 나그래서 못해도 매주두번은 꼭 수영하러감 1개월 전 익인10 그치만 진짜 인생운동이니까 다들 해봣으면.... 1개월 전 글쓴이 수태기와서ㅠㅠ수영복 사도 극복이 안되었다...뺑뺑이 넘나 힘들여 1개월 전 익인10 근데재밋지앙ㅎ어???뺑뺑이얼마나시켯난데????난 수태기...아직 한번도 안왓어 걍 못해도 재미는잇어서 가는중 1개월 전 글쓴이 영법 다 배우니까 이제 더 이상 안알려주시고 계속 뺑뺑이 시키는데 재미없구 ㅠ그냥 내가 힘든거 싫어하는 성격이라 그럴수도 ㅋㅋㅋㅋ난 느긋하게 가고싶어도 뒷 사람이 빨리오면 빨리가야하구 ㅠ 1개월 전 익인10 글쓴이에게 그건맞어....ㅋㅋㅋㅋㅋ그치만 다른운동 찍먹좀해봣는데 수영만큼 라인 금방나오는게없긴하더라... 1개월 전
	익인11 수영하면 배고파서 양 늘어나서 그런가? 신기하네.. 1개월 전 글쓴이 웅...안그래도 잘 먹었는데 이젠 진짜 엄청 먹어 ㅋㅋㅋㅋ수영할땐 살 안찌니까 양이 늘어난지도 몰랐다가... 1개월 전
	익인12 나인가 세달 째 쉬는 중인데 무게는 비슷한데 체형이 달라짐ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ엄청 찐거 같음... 1개월 전 글쓴이 난 지금 6개월 되가는데 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ역대 몸무게 찍고있어 ㅠㅠㅠㅋㅋㅋㅋ 1개월 전
	익인13 먹는 양 그대로였어? 1개월 전 글쓴이 아니^^;늘었어..ㅠ 1개월 전
	익인15 근데 수영 개꿀잼 ㅠㅠㅠㅠ 아 또다니고싶다 1개월 전
	삭제한 댓글 (본인이 직접 삭제한 댓글입니다) 1개월 전 글쓴이 러닝도 그래???!!!와..! 나 날 따셔지면 살 뺄려고 할까 싶엏는데...그냥 살아야겠다 ㅋㅋㅋㅋ 1개월 전
	익인17 나는 166인데 수영할때 46까지 빠졌었음 수영하고 그 허기진 타이밍에 참으면 무조건 살 빠지는데, 못참으면 근육량 조금 올라가고 체중 유지되는 거 같더라 근데 사실 참기 넘 힘듦 ㅠ 암튼 수영 그만두니깐 쓰니말대로 바로 살찌더라 지금 50 됨 ㅎㅎ 1개월 전 글쓴이 그래두 너무 이쁜 체중인걸?~ 1개월 전
	익인18 키 몸무게 몇이야? 1개월 전 글쓴이 165에 원래 54였는데 59...^^가끔 60도 찍고오기도 1개월 전

로그인 후 댓글을 달아보세요

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마

카테고리

1 / 3　　 키보드

날짜

조회

일상	경기도 제일 안 유명한 동네 어디같음?453	03.16 19:00	36735	1
일상	직장상사랑 섹파하게됐는데 전세해줄테니 거기들어가서살래... 337	03.16 13:42	72641	1
일상	00년생인데 98년생보면 안도감들어174	03.16 20:02	18863	0
한화/OnAir	🧡🦅 감 이어가 이어가 250316 시범경기 달글 🦅🧡 1980	03.16 12:10	19837	0
야구	올해 기아 아카송 혹시 진짜로 82	03.16 12:06	37724	0

혹시 막례할머니 손녀가 키우던 강아지 ...

0:43

95

0

익들은 비흡연자인데 집에 흡연자 있는 익들아6

0:43

76

0

실비김치 개개개개개개맵다2

0:43

13

0

직장생활 하면서 돈 잘 안썼는데 요즘 맛들림1

0:43

24

0

하 또 일어나서 공부해야하네

0:43

16

0

다들 바디워시 써?30

0:42

411

0

오늘은 패딩 다시 꺼내야 되지 않을까1

0:42

103

0

이력서 메일로 제출 시에 서명 날인한 스캔본 첨부면 종이 프린트 해서 서명 하고 스..1

0:42

49

0

동그랑땡에 고추 넣는 거2

0:42

21

0

진짜 이상한 사람은 바로잡아주지 않는게 가장 큰 벌인 것 같음2

0:42

29

0

일요일 이시간에 빨래 돌리는건 선넘었지1

0:42

61

0

오늘 카페 알바 첫출근하는데 몇분정도 일찍 갈까 ..5

0:42

101

0

남자가 여자외모 평가할때 귀엽다고 말하는거 안이쁘단거야?5

0:42

35

0

근데 대학생-취준때가 진짜 힘들었긴했는지 지금 진짜 개힘든데도 돌아가고싶진않다 ....

0:42

230

0

근데 인티가 제일 외모 예쁜사람 많은거같아4

0:41

122

0

나 짝눈이었는데 셀프 교정했당

0:41

15

0

동남아가는데 얇은운동화 개오바야?

0:41

16

0

이런것도 회피형이야? 2

0:41

27

0

사장이 내 주민번호도 모르는데 알바비 3.3뗄수가있음?

0:41

14

0

초고도비만..식단만 했는데 한 달에 15키로 빠짐5

0:41

38

0

검색 새 글 (W)

급상승 게시판 🔥

보이넥스트도어

일상

이슈

연예

드영배

1 나 이런 스타일로 입거나 하면 예쁘다고 듣는데 무슨 이미지인거야? 9

2사주 봐달라는거 개많네 다들 대머리 되고싶음? 12

3친언니 자살하면 저도 죄가 있나요 7

4 남편 잡아먹는 사주라는데 12

5나이들어서 급변하는 외모 특징이 5

6 닌텐도에서 진짜 동숲 노래 내줬네 ㅜ ㅜㅜ 2

7미신에 의존하는 사람 많아진 거 보니 살기 힘들어졌구나 싶음 2

8 사주 부탁합니다 먹먹해요 4

9 이런바지 어디서 살수있어? 3

10 헐 진짜 챗지피티 내 mbti 맞추네? 7

11올해 신점봤을때 무당이 나한테 사주, 점 이런거 자주 보지 말랬는데 1

12오렌즈 비비링 브라운 이거 매장에 재고 없을수듀 있어? 3

13이시간에 개뜬금이긴 한데 나 트레이닝 바지에 개진심이거든? 4

14 이게... 올해 계속 돌아다닌다는 말인가

15 이 사주는 어떻지..? ㄱㅊ은가

16일녀 향이 뭐라고 생각해?

17얘들아 밤새고 실습 가능…?😱 6

18우울증 친구한테 말하지말까? 4

19아 ㅋㅋㅋ 윗 집 새벽바다 쿵쿵대고 의자 끌어서 8

20 나도 늦은거같지만 사주 대충 어때보이는지 봐주라 6

1 김수현이 죽어도 사실 인정안하는 이유 (feat. 위약금) 16

2 공부꿀템이라는 컬러 샤프심......twt 6

3 다이소 갔는데 엘지생건 풋샴푸 새로 나왔더라 16

4 15수 공시생 최근근황 6

5 현재 빠르게 퍼지는 중인 돈까스 나오자마자 뒤집기

6 소름돋는 인피니트 우현 솔로앨범 티저 해석 29

7 삼성병원 피셜 건강한 체중.jpg 3

8 이거 사주오행 이렇게 보는게 맞아? 좋은건가? 4

9 부부싸움 승률 100%인 남편의 무기.jpg

1 인피니트 동우 첫조카가 14년생인데 12년생 인스피릿이면 2

2 해외팬이 포카 3천원 10장 골라놓고 2만원에 달래 2

3 인피니트 팬중에 2012년생 있대 12

4 2세대 활동할때 예능들 그립다 1

5 감히 그시절 남우현 ㄹㅈㄷ짤은 이거라 본다... 10

6 그래서 아까 마스크남 누구야? 1

7 이제 박보검 안나오려나 1

8 퀸가비 보는데 대한민국 댄서판이 미친거냐 슬픔이피디가 미친거냐 2

9 남돌 중에 제일 다리 긴 사람은 누굴까 1

10 집 근처 지하철역에서 익숙한 얼굴을 보고 누구였지... 아는 사람 같은데 했는뎈ㅋㅋㅋㅋㅋ 1

11 인피니트 이 짤도 웃김 4

12 연말시상식 3세대 돌들도 나왔으면 좋겠다.. 3

13 연차 찬 아이돌 팬들 중에 장기 팬들 많은 거 신기하고 부러워 8

14 슬기 이 아우터 어디껄까...?

15 인스피릿 떼창 실패 후 성규 표정 27

16 에스파 다 캐스팅이야? 1

17 이연복 셰프가 제일 초심(?)유지하면서 묵묵하게 방송 잘하는거같음

18 cix 현석도 비율 좋은듯 15

19 난 절대 투본은 안 되는 거 같아ㅋㅋㅋ 2

20 아 11 쓰다가 16프로로 넘어갔는데 개좋음

1 근데 박보검 이거 나만 느낌…? 9

2 김수현 소속사는 지능이란게 없나? 18

3 정보/소식 시청률 0%대 찍을 뻔... 한 회 만에 1%대로 주저앉은 '한국 드라마' 26

4 넷플 우리나라 작품들은 가성비 맞다... 19

5 폭싹 관식이 가방 옷핀 그냥 이거인 듯 2

6 언더스쿨 정해성 진짜 미친 넘.... 2

아이유랑 박보검 글씨체 캐릭이랑 정 반대인거 넘 웃김 53

8 폭싹 김재영 아이유 약간 이거같음 8

9 폭싹 3막 누가 추측한건데 ㅅㅍ?ㅈㅇ 4

10 디플은 미국 본사한테 간섭 안 받는건가? 3

폭싹 대본썰? 신기하다 140

윤제시원으로 보는 배우가 사고치면 안되는 이유.jpg 29

정보/소식 알고보니 촬영 후 암투병 하다 돌아가셨다는 <폭싹 속았수다> 배우분... 59

14 폭싹 은명이 뉴페라 찾아봤는데 차기작 2개나 있네 2

15 아이유가 이준영한테 댓글달았던거 ㅋㅋㅋ 24

16 아이유 차기작이 대군부인인게 감다살이다 5

소개 이용 문의 권리 침해 광고/제휴 채용 개인정보취급방침
(주)인스티즈 사업자등록번호 : 655-86-00876 통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991 대표 : 김준혁

© instiz Corporation