이용 방법·규칙
문의
설정
로그인
회원가입
HOT
이슈
일상
연예
드영배
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
출석체크
게임
변경
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
일상
전체 카테고리
필터링
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
기간 탐색
글 번호로 찾아가기
취미
재테크
스포츠
고민
사랑
만화/애니
메인컬쳐
서브컬쳐
PC게임
모바일
콘솔
프로게이머
유튜버
나이/지역
직업별
신설 요청
전체
HOT
잡담
정보/소식
팁/자료
기타
댓글없는글
수영 진짜 함부로 하지 마라...
31
l
일상
새 글 (W)
1개월 전
l
조회
1032
l
수영할땐 살 안빠지고 수영 그만두니까 5키로 찜...;ㅠㅠ원래 채중 변동없는 체질이었는데 5키로찌니까 충격적ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ왠지 얼굴이 토실토실하도라
이런 글은 어떠세요?
김수현 찐팬이 탈덕하면서 푼 움짤
이슈 · 30명 보는 중
뉴진스 공개 되고 다들 이재용 딸들 같다고 했는데ㅋㅋㅋㅋ
연예 · 15명 보는 중
광고
파워링크
전라도 중식집갔더니 잘익은 김치 5종류를 기본으로 깔아주심
이슈 · 13명 보는 중
아시아마다 십이지 다른거 알아? 흥미로움
일상 · 13명 보는 중
울 엄마 햄부기에 물들었음 개귀여워
일상 · 14명 보는 중
27살 이상인 익들 22살 아기처럼 보여?
일상 · 6명 보는 중
광고
파워링크
취직했는데 넘 행복함...jpg
이슈 · 12명 보는 중
아 자담치킨 너무맛잇어...
일상 · 18명 보는 중
정보/소식
[단독] 수첩에 노상원 지시 적는 장교들 CCTV 확보
연예 · 1명 보는 중
아이유가 밀었던 사랑이 잘 앨범 커버
연예 · 24명 보는 중
광고
파워링크
익들아 이 아이스크림 짱맛있다..
일상 · 16명 보는 중
보습제 만드는데 진심인 국산 화장품브랜드 두곳...
이슈 · 14명 보는 중
익인1
그래서 수영할 때 식단 조절 잘 해야하더라....
1개월 전
익인2
헐 왜지?
1개월 전
글쓴이
먹는 양이 늘어서..그런가봐 ㅠ
1개월 전
익인3
수영하면 살은 안빠지고 뭔가 탄탄해지는 느낌....
1개월 전
익인7
전신운동이라 근육 붙어서 그런듯
1개월 전
익인4
수영할때 땀나면 빠짐 근데 ㄹㅇ 천천히 빠짐
1개월 전
익인5
수영 끝나고 허기지는거 참는사람들 진짜 대단함
1개월 전
익인14
22....끝나고 엄청나게 배고픔ㅠㅠ 평소보다 배는 더 그런 것 같아 느끼는 정도가...
1개월 전
익인8
아 진짜? 나 새벽 수영할까 고민했는디..
1개월 전
익인9
주우재도 수영시키면 한달안에 비만으로 만들수있음
1개월 전
글쓴이
진짜로 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ편식도 고쳐진듯 ㅋㅋㅋㅋㅋ다 잘먹게 되엏다
1개월 전
익인10
아마졐ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ할때는티안나는데 그만두면 귀신같이살찜 ㅠㅠㅋㅋㅋㅋ
1개월 전
익인10
나그래서 못해도 매주두번은 꼭 수영하러감
1개월 전
익인10
그치만 진짜 인생운동이니까 다들 해봣으면....
1개월 전
글쓴이
수태기와서ㅠㅠ수영복 사도 극복이 안되었다...뺑뺑이 넘나 힘들여
1개월 전
익인10
근데재밋지앙ㅎ어???뺑뺑이얼마나시켯난데????난 수태기...아직 한번도 안왓어 걍 못해도 재미는잇어서 가는중
1개월 전
글쓴이
영법 다 배우니까 이제 더 이상 안알려주시고 계속 뺑뺑이 시키는데 재미없구 ㅠ그냥 내가 힘든거 싫어하는 성격이라 그럴수도 ㅋㅋㅋㅋ난 느긋하게 가고싶어도 뒷 사람이 빨리오면 빨리가야하구 ㅠ
1개월 전
익인10
글쓴이에게
그건맞어....ㅋㅋㅋㅋㅋ그치만 다른운동 찍먹좀해봣는데 수영만큼 라인 금방나오는게없긴하더라...
1개월 전
익인11
수영하면 배고파서 양 늘어나서 그런가? 신기하네..
1개월 전
글쓴이
웅...안그래도 잘 먹었는데 이젠 진짜 엄청 먹어 ㅋㅋㅋㅋ수영할땐 살 안찌니까 양이 늘어난지도 몰랐다가...
1개월 전
익인12
나인가 세달 째 쉬는 중인데 무게는 비슷한데 체형이 달라짐ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ엄청 찐거 같음...
1개월 전
글쓴이
난 지금 6개월 되가는데 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ역대 몸무게 찍고있어 ㅠㅠㅠㅋㅋㅋㅋ
1개월 전
익인13
먹는 양 그대로였어?
1개월 전
글쓴이
아니^^;늘었어..ㅠ
1개월 전
익인15
근데 수영 개꿀잼 ㅠㅠㅠㅠ 아 또다니고싶다
1개월 전
삭제한 댓글
(본인이 직접 삭제한 댓글입니다)
1개월 전
글쓴이
러닝도 그래???!!!와..! 나 날 따셔지면 살 뺄려고 할까 싶엏는데...그냥 살아야겠다 ㅋㅋㅋㅋ
1개월 전
익인17
나는 166인데 수영할때 46까지 빠졌었음
수영하고 그 허기진 타이밍에 참으면 무조건 살 빠지는데, 못참으면 근육량 조금 올라가고 체중 유지되는 거 같더라 근데 사실 참기 넘 힘듦 ㅠ
암튼 수영 그만두니깐 쓰니말대로 바로 살찌더라 지금 50 됨 ㅎㅎ
1개월 전
글쓴이
그래두 너무 이쁜 체중인걸?~
1개월 전
익인18
키 몸무게 몇이야?
1개월 전
글쓴이
165에 원래 54였는데 59...^^가끔 60도 찍고오기도
1개월 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행
l
외국어
l
해외거주
l
해외드라마
카테고리
초록글
1
/ 3
키보드
날짜
조회
일상
본인표출
나 이름도 나이도 모르던 애랑 사귄다...?
254
1:34
75248
57
일상
본인표출
40 완전 무매력 몸이라 자신감이 없어..
301
0:49
38533
0
일상
그알 개충격이다....... 게이였네....
213
0:12
79150
2
한화
/
OnAir
🧡🦅 감 이어가 이어가 250316 시범경기 달글 🦅🧡
1979
12:10
10989
0
이성 사랑방
나 25살인데 34살이랑 썸 타고있어 ㅋㅋㅠㅠㅠ
111
3:28
29862
0
삼성
/
OnAir
🦁 기억하라 우리는 250316 vs KIA 시범경기 달글 💙
1596
12:30
10388
1
야구
올해 기아 아카송 혹시 진짜로
58
12:06
12749
0
롯데
🌺 0316 달글 🌺
376
12:04
7561
0
SSG
❤️ NO LIMITS, AMAZING LANDERS🚀 최최종_ 문학_마지막_시범..
909
12:56
6893
0
키움
/
OnAir
💖🌹 서울 히어로즈는 전진한다! 5승 ㄱㅂㅈㄱ🔥 20250316 시..
563
12:09
5598
0
LG
/
OnAir
👯♂️❤️vs SSG 시범 경기 달글 | 250316 🖤👯♂️
581
12:19
5562
0
두산
/
OnAir
250316 두산 vs키움 시범경기 달글
568
13:02
5176
0
NC
/
OnAir
💚250316 시범경기 달글💙
318
12:36
5314
0
KIA
ㄹㅇㅇ
22
10:38
4406
0
T1
배그 티원 오늘 1등 했당
13
03.15 23:00
2093
0
챗지피티 진짜 개짱이다
27
15:14
574
0
회사에서 점심에 샐러드만 먹고 버틸수있을까?
6
15:13
14
0
그냥 무조건 살아있는게 이기는 거 같음
8
15:13
253
0
어제 더워서 오늘 후드티만 입고 나왔는데
3
15:13
24
0
아 심심하다 사실
15:13
6
0
나 지금 5개월 차 신입인데 프로젝트 하나 내가 온전히 맡는게 말이 돼..?
2
15:13
30
0
얘들아 나 점메추 해달라고!!!!!!
15
15:13
23
0
경계선 지능
4
15:13
19
0
외유내강은 보통 어떤 mbti가 많아?
10
15:12
81
0
인테리어잘알익들있니ㅠ 여기 꽉찬 흰색러그를 둘까말까 고민
4
15:12
26
0
회사에 관심가는 사람 있었는데 바로 포기한 이유…
7
15:12
432
0
검정옷 진짜 좋아하는데 봄여름에는 입을수가없음
6
15:12
24
0
대전에 내일 뭐 야구 경기? 행사? 있어?
7
15:12
12
0
혹시 머리에 뿌리면 좋은 향 나는거 있능ㄹ익
15:11
15
0
미용사 익있어??? 샴푸할때 선글라스 써도 대나ㅠㅠ
3
15:11
15
0
혐오주의) 얼굴에 이런거 그냥 요철 편평사마귀 좁쌀여드름 뭘까? ㅠ
5
15:11
52
0
빨리 과잠 입고싶다
15:11
8
0
콘서트 티켓팅할때
6
15:11
15
0
뚜레주르 샌드위치 제조 스태프라 하면 샌드위치만 만들어?
15:11
8
0
허리 단면 1센치 차이 많이 나???
15:11
6
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
다음
검색
새 글 (W)
인기 검색어 🔎
1
날씨
2
취준
3
아우터
4
공무원
5
패딩
6
사주
7
겉옷
일상
이슈
연예
드영배
1
광역버스 줄 서있는데 앞에 있던 애기아빠가 나한테 말 걸더라
9
2
언니들한테 이쁨 받는 꿀팁 알려줄 사람!
32
3
가방 유럽여행에서 안털릴 방법 없을까?????
4
어 뭐야 이거 전에 나 살던 집 앞이였네
5
리뷰 계속 1점 주는 손님 후기
120
6
토익 단기간
12
7
레이어드 옷 살건데 나시 vs 치마 뭐로 살까??
5
8
이름도 나이도 모르는 애 2년째 좋아하고 있어
61
9
이거 둘중에 물경력 아닌게 뭐야??
10
늙을수록 그냥 본인 얘기는 안 하는게 정답임..
2
11
이런 신발어때? 살말해줘 여름용으로
2
12
20대 여익들아 이거 선물받으면 어떨거같아
5
13
내 추구미인데 가능할 것 같아?????
2
14
신발 살껀데 골라줘!!!!!
7
15
근데 플레르드뽀가 그렇게 인기가 많아??
3
16
주변 보면 덕질이라는 행위 자체에 중독된 애들 있지 않음?
17
피부톤 어두운 편인데 퍼스널컬러 여름 쿨톤 나왔어
5
18
일본 전율미궁 가본 사람 있어?
19
혹시 이틀연속 술약속 있는 사람?
20
G컵 친구가 인스타에 비키니 입은 사진 올리면 어때??
5
1
일본인들이 증언하는 한국인 체취.JPG
10
2
이미 에타에서 말나왔던 수능만점자 의대생 살인범 성적취향
3
3
'폭싹 속았수다' 양관식이라는 인물에 대하여
4
4
나의 찾기로 경찰과 함께 잃어버린 기기들을 찾기 시작한 애플유저들..jpg
3
5
데뷔 앞둔 걸그룹 이프아이에 '왕좌의 게임' 배우도 "세상에 알리고파” 팬심 인증
6
월급 200~230 받는 익들 이 중에서 몇개나 해당됨?
21
7
²찍 부모 가진 사람들한테 공감받는 중인 트윗.twt
4
8
30대 캥거루족이 이해 안되는 62만 유튜버 윤성빈.zip
98
9
일하다가 실수했는데 직장상사가 정신 똑바로 차리세요 라고 얘기하면 기분 어떨거 같아?.jpg
25
10
우린 다 계획에 없었던 사랑을 하고 예상치 못한 크기로 사랑을 쏟게 되잖아요.twt
11
시력 0.018이 군면제 못받은 썰
12
자기집 댕댕이 자랑하는 사람.jpg
1
13
지구를 더 사랑하게 만드는 우주의 '이색' 행성들 5
1
1인2역은 출연료 두배로 받을까??
8
2
와,, 오늘 지디 인기가요 점수표 개레전드
7
3
슴은 솔로 영향력이 커지는거 좋아하지않음
8
4
˗ˋˏ 와 ˎˊ˗ 벤틀리 어릴 때 사진 ㄹㅇ 한줌이다....
4
5
아니 윈터 착장뭐야
4
6
사이니 솔콘 규모는 태민이 넘사구나
7
7
본명이 김수현인데 대리 혼나는 기분이다
2
8
ㄱ
만약에 왼이 키가 2cm 더 작으면 씨피 인기 덜할까?
10
9
김성규 인생이 너무 낭만있다 전교2등도 해보고 밴드부도 해보고
13
10
정리글
김예나 기자가 친하이브 소리 듣는 이유 (ft. 타돌 이간질)
39
11
ㄱ
키 185 이상에 정석미남 왼있어?
18
12
엔시티는 역대급 다인조인데 왜 다인조 같다 느껴지지가 않지
14
13
현재 활동하고있는 12인조 보이그룹/걸그룹은 아직 없는거야?
14
리더는 진짜 안 사랑 할 수가 없는거 같음
15
숨소리 들려도 라이브 아닌경우 많지?
1
16
의외로 정형식이 아니라
2
17
태연 돔 콘서트 개쩐다
18
2013 가요대전 아이돌 레전드
2
19
위시 시온이 사쿠야 소처럼? 묶는 짤 원본 영상 아는 사람 있으까
20
경 외국인 가수 최초 타이페이 돔 입성 축 (태연)
1
정보/소식
시청률 0%대 찍을 뻔... 한 회 만에 1%대로 주저앉은 '한국 드라마'
17
2
폭싹 대본썰? 신기하다
24
3
폭싹 동명이 이거도 복선이었나? ㅅㅍ
4
금명이 애기가 박보검일듯 ㅋㅋㅋㅋ
2
5
첫사랑 오애순, 짝사랑 양금명
10
6
근데 폭싹은 주인공 등장씬이 좀 아쉬운듯
1
7
폭싹 주인공이 애순이야 금명이야?
6
8
헐 금명이 기숙사 떨어진 거 제니 엄마짓이라는 설도 나오네
7
9
폭싹 같은 걸 봐도 아직 자식 안 키워본 세대랑 자식 키워본 부모세대가 받아들이는 게 다름
6
10
언더커버 캐스팅때 내가 생각햇던 이미지랑 지금
11
박보검 인스타 첫사랑쓴거구나..🥹🥹
11
12
ㅍㅆ 김재영 넘 잘생겼어..
8
13
근데 금명이를 아이유로 한 이유가 잇나
50
14
그래 금명이가 아무리 뭐든 다해주고 싶은 첫째딸이라도 관식애순이가 금명이를 그렇게 키울리가 없지
3
15
폭싹 제니엄마 어디서봤나했는데
16
아 헐 바람은 왱왱왱 마음은 잉잉잉 이거
4
17
폭싹 학씨 아내 너무 아름다워…
11
18
김새론 유족이 바라는 사과는 구체적으로 무엇에 대한 사과야?
24
19
하 반짝이는 워터멜론은 진짜 미친드라마야
6
20
폭싹 관식이가 애순이를 사랑하게 된 첫 계기도 나올려나
3
소개
이용 문의
권리 침해
광고/제휴
채용
개인정보취급방침
(주)인스티즈 사업자등록번호 : 655-86-00876 통신판매업신고 :
2017-서울강남-03991
대표 : 김준혁
© instiz Corporation