며칠째 허리가 아픈데 스쿼트 잠시 쉬는 게 나을까?ㅠ

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이 글은 10개월 전 (2025/2/13) 게시물이에요

이유는 모르겠는데 갑자기 허리가 사흘째 아파ㅠ

스쿼트는 그 전부터 했었고 문제 없었어...

평소 의자 같은 데 앉아 있다가 일어나면 특히 아파...

스쿼트 해주는 게 나을까?

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