호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
주소 복사
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
취미 재테크 스포츠 고민 사랑 만화/애니 메인컬쳐 서브컬쳐
PC게임 모바일 콘솔 프로게이머 유튜버 나이/지역 직업별 신설 요청
며칠째 허리가 아픈데 스쿼트 잠시 쉬는 게 나을까?ㅠ4 l 일상
  새 글 (W)       
l조회 44l

이유는 모르겠는데 갑자기 허리가 사흘째 아파ㅠ

스쿼트는 그 전부터 했었고 문제 없었어...

평소 의자 같은 데 앉아 있다가 일어나면 특히 아파...

스쿼트 해주는 게 나을까?

이런 글은 어떠세요?

 
익인1
ㄴㄴㄴ
1개월 전
글쓴이
쉬라는 거지...? 그럼 다른 운동 할 만한 거 뭐 있을까... 플랭크?
1개월 전
익인1
아플땐 쉬어가는게 낫지 상체 위주로 하거나
1개월 전
글쓴이
어제까진 걍 했는데 허리가 갑자기 걱정되네... 오늘은 쉴까...
1개월 전
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
카테고리
  1 / 3　　 키보드
날짜조회
일상다들 정착한 선크림 어디꺼야?574 14:3837671 10
일상난 본가사는 사람들이 부모님한테 돈 드리는거 ㄹㅇ 몰카같았어 495 10:2358319 3
일상썸남이 전단지 몸 싹 피하는거 정떨인데 이해감,,?240 16:5119774 0
야구/OnAir⚾2025 KBO 미디어데이 달글⚾3024 13:5925343 1
이성 사랑방 애인 폰에서 전애인이랑 이런 문자나왔거든121 10:5651287 0
회사 회식자리에서 상사분이 나한테 너는 결혼 언제할거냐 물어보길래3 23:20 15 0
네이밍 레이어드핏 쿠션 노란피부에 어때?2 23:20 7 0
본가가 지방에 있는 사람들은 부모님 직업이 어떻게 돼? 3 23:20 14 0
모든 회원 참여 가능! 지그재그 1만원 깊티 받자💚1 23:20 2 0
만약 너희가 가진돈이 1억이라면1 23:20 13 0
구두 디자인 좀 골라줄 사라아암!!!5 23:20 20 0
엄마는 암으로 돌아가시고 아빠는 혼자 사시다가 고독사하셨어3 23:20 38 0
우리팀은 요리조리 삐까뻔쩍 서클서클체인지업 이글스의 귀욤둥이11 23:20 52 0
ㅋㅋㅋㅋ아 근데 반응 불타는거 뻘하게 웃겨 23:20 34 0
장터 27일 응특 120구역 2연석 필요한 무지?? 23:20 5 0
드림 음 배구로 뭔가 빻은 뎃망하고 싶다... 3 23:19 3 0
우준이님이랑 리얼이형 것도 사실 23:19 39 0
알바 해 본 적 없는 사람인데 팁 좀… 2 23:19 20 0
난 사실 임신 무서움 2 23:19 27 0
상사분 애인이랑 싸웠다는데 23:19 17 0
Istp 모쏠 도와줘 23:19 16 0
손절했던 친구랑 다시 잘 지내는 익 있어? 23:19 12 0
Mbti 잘 알들 들어와바~ INTP랑 ENTP랑 많이 다름? 9 23:19 18 0
쫄티 안붙을정도로 체구 작은 사람 있어??ㅠㅠ 1 23:19 6 0
27살에 연고대 의미 있나??6 23:19 22 0
123456789101112다음
검색  새 글 (W) 
랜덤 추천 앨범 🎶
album image
임영웅 - 연애편지
album image
Lady Gaga & 브루노 마스 - Die With A Smile
album image
이창섭 - 천상연
album image
PLAVE - Island
album image
임영웅 - 인생찬가
album image
서인국 - 커플 (Couple)
album image
백호 - No Rules
album image
임영웅 - Home
소개    이용 문의    권리 침해    광고/제휴    채용    개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation