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홈트로 근력운동 가능해??2

l조회 249
이 글은 10개월 전 (2025/2/13) 게시물이에요
피티 받거나 헬스장 가야하나...
대표 사진
익인2
홈트의 제왕 케틀벨 하세호...
운동 초보 여성이면 3킬로짜리로 해도 근력 엄청 좋아짐
전신운동에 유산소효과도 있고
장비 가격도 저렴해
부상 위험도 낮은 운동이고 좋아
10개월 전
대표 사진
익인3
웅 가능
10개월 전
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