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l조회 1445l
정말 감사한데 다이어트에 곡물 안좋잖아 ㅠㅠㅠㅜ 하아 안먹을수도 없고 🥲🥲🥲


 
   
익인1
마시고 그거만큼 점심 덜먹으면 되지
2일 전
글쓴이
점심 샐러드 머거야겠어 .!..
2일 전
익인2
한번이면 그냥 사준거 먹어.......다이어트가 회사 상사와의 관계보다 중요한거아니잖아.......
2일 전
익인3
난... 계속 책상위에 올려두다가 퇴근 전 다들 자기자리에 계실 때 혼자 조용히 들고 일어나서 탕비실 씽크대에다 버렸어 얼음도 물로 다 녹여버리고
2일 전
익인3
가득 차있으면 안 먹는 것처럼 보일까봐 중간에 탕비실 씽크대가서 조금 버려두고 다시 책상위에 올려둔 적도 있어
먹든말든 관심 없고 당연히 먹는 줄 아실텐데 어차피 관계는 똑같이 사이 좋은 거 걍 몰래 버렸어 난...
죄책감 심각하긴해 이렇게 다이어트하몀 우울증 생길 것 같더라.... 근데 액상과당 폭탄음료만 버리고
떡이랑 빵이랑 주시는 건 나름 탄수라고 하루 탄수섭취량 채운다치고 다 먹었어 그러고 그 뒤 식사에서 그만큼 탄수랑 칼로리 줄여서 식단짜고.. 원랜 떡이랑 빵도 씹다가 뱉었는데 상사분의 소중한 마음을 이렇게 대하는게 너무 슬퍼서 탄수류는 맛있게 먹기로함 ㅎ.. 액상과당 버려도 나머지 다 먹으니 멘탈방어 쩔더라

2일 전
익인4
조금 먹고 냉장고에 넣어놔ㅎㅎ
2일 전
익인5
사다줘도...ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
2일 전
익인6
사다주면 그냥 감사합니다하고 먹어..ㅠ
2일 전
익인7
그거 아침으루 먹고 점심 일반식말고 식단용으루먹엉
2일 전
익인8
아니 뭐 모델 할 거 아니면 한 잔 정돈 괜찮아
2일 전
익인8
아침이니까 속쓰릴까봐 일부러 든든한 음료로 사온거같은데....
2일 전
익인9
달달하게 당 많이 들어간건가?? 난 다이어트할때 한번 먹으면 입터지는 사람이라 쓰니 이해감 ;_;
2일 전
익인11
나도 그래서 그냥 홀짝홀짝 마시다가 양치하러 갈 때 버리거나 퇴근 할 때 쯤 버려
2일 전
익인13
반절만 마시면 되지않아?
2일 전
익인14
그거 한두번정도는 괜찮아
2일 전
익인15
걍 먹어
2일 전
익인16
그거 한 잔 마신다고 다이어트 실패하면............
2일 전
익인17
그렇게 제한 두는ㄱ게 더 다이어트 안돼
2일 전
익인18
아침이라 괜차녀 운동 더 해
2일 전
익인19
그정돈 그냥...
2일 전
익인20
ㅁㅈ 이거 은근 스트레스임
나도 다이어트할때 상사가 자주 스무디 이런거 사줘서 감사하지만 힘들었움
걍 텀블러에 옮겨 담고 동생줌

2일 전
익인20
약간 나처럼 당음료 안먹고 싶은 사람일수도
나는 아예 간식을 안먹고 일반식을 줄이는 편이라..

2일 전
익인21
난 내가 안 먹는다해도 자꾸 다들 먹을걸 줘서 그냥 감사합니다 하고 간식같은 경우는 주머니에 넣어뒀고 음료는 처음에 몇입 마시다가 나중에 거의 다 녹으면? 아무도 안볼때 처리함
2일 전
익인21
원한적 없는데ㅠ 안먹는다 하면 엄청 서운해하더라 그래서 걍 일단 고맙다함(이미 그전에 간식, 음료 안먹는다고 여러차례 말해도 안 먹혀서..ㅋㅋ)
2일 전
익인22
따뜻한거면 내용물 안보이니까 먹는척만하고 나중에 처리해.. 솔직히 곡물라떼 당 엄청나서 다이어트 안하는 나도 안먹음 너무달아
2일 전
익인23
그냥 먹는척만 하면 되지..? 한두입만 먹으면서
2일 전
익인24
걍 먹어
2일 전
익인25
걍 먹우
2일 전
   
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