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역시 사람은 자기에게 맞는 운동이 았는듯 l 일상
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추워서 야외런닝 못해서 오늘은 40분 런닝머신 타야징~ 
이러면서 들을 플리 고르고 있음ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 이틀전에 빡세게 하다가 탈진까지 해놓고는 그래도 몸이 근질긍질해서 운동하러 가는데 즐겁다 재밌어 짜릿해 근데 다른 운동 (헬스 필라테스 요가 청국의계단 테니스 싸이클)은 이렇게 재미가 있지 않더라구 

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