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굶어도 안빠지면 운동이답이야?10 l 일상
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l조회 329l
옛날엔 며칠굶어도 쭉쭉빠졌는데…

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익인1
건강하게 빼려면 굶지 말고
양을 줄여
유산소도 하고
8시간 전
익인2
yes.. 근육 늘리기
8시간 전
익인3
원래 굶어서 빠지는건 근육이여...
8시간 전
익인4
적당히 먹어줘야지 무작정 굶으면 몸에서 비상전력모드 들어가서 오히려 안 빠짐
8시간 전
익인5
원랴 살빼여면 운동이야
8시간 전
익인6
무작정 굶기보다 빡세게 탄단지 맞춰서 먹음 빠제지 않나
8시간 전
익인7
대사 망가지니까 안 빠지는 거야
8시간 전
익인7
건강하게 잘 먹고 운동해 그래야 빠지는 거임
8시간 전
익인8
굶으면 그냥 영양분이 빠지는거..ㅠ
8시간 전
익인9
굶었다 다시 먹으면 다시 그대로 찜
그걸 반복하면 살이 잘찌는 체질로 바뀜
그래서 안빠지는거
8시간 전
   
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