운동 전혀안하는 20대후반-30초익 있어?

체력이나 몸상태 괜찮아?

[익인1]

체력 후달려

[익인2]

체력 안좋아..ㅎ ㅠㅠ

[익인2]

몸상태는 ㄱㅊ 막 아픈 건 아님 근데 체력이 없어

[익인3]

후달려서 운동시작함ㅋㅋㅋ

[익인4]

골골대면서 다님

[익인4]

그래서 맨날 누워 있어 악순환임ㅋㅋㅋㅋㅋ

[익인10]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ나넼ㅋㅋ

[익인5]

체력 원래부터 안 좋ㅇ앗음ㅎ

[익인6]

체력 그냥 어찌저찌 살아갈 정도는 됨

[익인7]

나 원래 타고난 근육형이라 말짱

[익인8]

나 체력 안좋아... 구래서 비타민먹어

[익인11]

거의 환자임

[익인12]

근데 핑계가아니구,,, 운동해도 힘들어 ㅜㅜ

[익인13]

아침에 일어나는게 좀 힘들어ㅠ

[익인14]

체력 심각해

[익인15]

체력 거지여.. 휴무 때 거의 기절잠 자는데 그래서 그나마 살아있는 느낌

[익인16]

다 살이야...근육 제로ㅠ

[익인17]

안 괜찮아ㅠ

[익인18]

슬애기

[익인19]

안괜찮아서 맨날 누워있고 놀러가서도 겔겔거림

[익인20]

나 그래서 최근에 독기로 모닝 운동 시작함
훨씬 나아지는중이야

[익인21]

내가 그래서 회사다녀오면 체력거지라 시작한지 좀됨 ..

[익인22]

스레기야 하하

[익인23]

안 조 아

[익인24]

운동 전혀 안 했는데 체력 후달려서 집 오면 잠만 잤단 말이야 ㅠ 그런데 주4-5회 수영하고 전혀 안 그럼 꼭 운동해 애들아 삶의질이 달라

[익인25]

안하는데 체력이 글케 나쁘진 않은듯... 맨날 운동하는 친구랑 여행갔는데 걘 놀때부터 골골대고 난 계속 아무렇지않았음...감기같은것도 잘 안걸림

[익인26]

체력 똥이야

[익인27]

체력 아예 없음 근데 운동이 하기 시러...

[익인28]

그래서 어제부터 운동 시작함

[익인29]

후달려

[익인29]

근데잔병치레없음

[익인30]

일-잠-일-잠 반복..

[익인31]

체력 완전후달림 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

[익인31]

직장에서도 하루종일 졸려

[익인32]

아니 나 디스크 생김 ㅋㅋㅋ + 측만증

[익인33]

체력 ? 없어 그게 뭐야
근데 놀땐 밤새서 잘 놀긴해

[익인34]

체력이 일회용이야...하루살이..
가끔 링겔맞음 비타민, 영양주사!

[익인35]

체력은 거지ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ건강은 뭐가 조금만 안 좋다 싶어도 병원가서 큰 문젠 없는듯하지만...

[익인36]

ㄴㄴ

[익인37]

체력 안좋음 그냥 안좋은거에 익숙해서 살뿐임

[익인38]

나 지하철 에스컬레이터 멈춰서 계단으로 올라 갔는데 엄청 숨차는거 보고 심각하구나 깨달았어... 진짜 곧 투병생활 할 것 같아서 최근에 깨작깨작 운동 시작하고 있음 ㅜ

[익인39]

체력 괜찮던데
공부 12시간씩 하는 수험생인데 체력 다 받쳐줌

[익인40]

난 별로 안먹고 운동 절대 안하는 사람인데 요즘 진지하게 몸에 이상 느껴서 병원 가보려고

[익인41]

심해 영양제로 버티고있어

[익인42]

ㄴㄴ 맨날 누워있어...ㅜ

[익인43]

개딸려 ㅠㅠ 머리말리는데 팔아파서 못말리겠더라 진짜 운동해야하는데

[익인44]

영양제로 연명함 비타민없이는 못살아

[익인45]

체력 거지인데 여행갈때는 2-3만보는 잘 걸어다님

[익인46]

진심 내가 오징어인가 생각해 몸이 흐물흐물한것같아 맨날 누워만 있음 이렇게 사람이 누워도 되나 싶을 정도로 걍 누워만있어 운동하고싶어도 에너지가 없어서 진심 힘들더라

[익인47]

숨만 쉬고 삽니다

[익인48]

진심 댓글들 아직 2~30대인데 본인 몸 안 좋은 거 알면서 왜 운동 안 함?

[익인49]

귀찮고 힘드니까 .. 그리고 결정적인 한방이 없어서 그럼

[익인50]

난 요즘 걷기운동이라도 하는중

[익인51]

울호ㅣ사 운동안하는 아저씨들30대후반부터 몸 아작났음 40대는 말할것도없고
40대중반부턴 어디하나씩 고장나서 이제는 심각하다 하면서 심각한줄알면서도 운동안함
제일 건강한사람이 50대분이신데 운동거의 격일로 한번씩 가시고 식단조절하심 그분이 제일 젊어보임 운동하자 익드랑,,