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수험생인데 매일 만보 걷는 운동 사치야?25 l 일상
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익인1
오히려 가벼운 운동은 기분 환기하는데 좋다고 생각해!
2일 전
글쓴이
고마워🥹
2일 전
익인2
...??? 오히려 어느 정도는 해야 된다 생각함 ㄱㅊ
2일 전
글쓴이
너무 시간 쏟는 거 아니냐는 말을 들어서😭
2일 전
익인2
얼마 정도 걸리는데? 아 밑댓 1시간이네 그 정도면 괜찮지 않음? 뭐 얼마나 많에 쏟나 했네... 기본 건강 체력 잡혀야 공부 체력도 받쳐주는 거임... 정신적인 환기도 그렇고
2일 전
글쓴이
그럼 편안한 마음으로 계속 해야겠다😆 고마워!!!!
2일 전
익인2
웅 루틴으로 만들면 오히려 좋을 듯! 화이팅
2일 전
글쓴이
2에게
고마워🥰🥰
2일 전
익인3
만보걷는 시간이 대강 얼마나 걸릴거같애?? 그거 보고 조절해바
2일 전
글쓴이
1시간 정도 걷는 것 같아!
2일 전
삭제한 댓글
(본인이 직접 삭제한 댓글입니다)
2일 전
글쓴이
고마워!!
2일 전
익인5
참고로 걷는건 운동안되니까... 빠르게걸으시거나 쪼꼼뛰고 걷고 뛰고걷고 하시는게좋을것같슴다... 운동을 따로 안하신다면됴
2일 전
글쓴이
헐 그렇구나 조금씩 뛰어봐야겠다!!! 고마워🥹
2일 전
익인5
심장이 바운스바운스 되는걸 느껴야 운동임...
걷기로는 순례길에 올레길까지 다 돌아본사람의 말입니다... .ㅎ... ㅎㅎㅎ
2일 전
글쓴이
좋아써 런닝화 신고 뛰어봐야겠다🥹
2일 전
익인5
팟팅
2일 전
익인6
간단한 운동 없으면 뒤로 가면 갈수록 지친다잉! 수험생활 화이팅해~!
2일 전
글쓴이
고마워🥹🥹🥹
2일 전
익인7
ㄴㄴ 오히려 수험생들 운동 해줘야해 잘하고 있다!!
2일 전
글쓴이
고마워🥲!!
2일 전
익인8
산책이 진짜 은근히 정신 건강에 좋아.........난 추천해ㅠ 다리만 안 붓는다면ㅠㅠㅠㅠ
2일 전
글쓴이
마쟈 정신건강에 좋은 것 같더라 고마워!!
2일 전
익인9
안 움직이면 정신건강 신체건강에 안 좋은데 1시간 운동 딱좋은듯
2일 전
글쓴이
고마워🥹!!
2일 전
   
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