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운동 10분도 하기 힘들면 어떻게 해..?17 l 일상
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l조회 143l
원래도 운동 싫어인간인데
사이클을 타든 런닝머신을 타든 홈트를 하든
10분이상 못하겠어.. 
나도 운동에 재미 붙이고 오래하고 싶다... 
방법 없나요 ㅠㅠㅠ

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익인1
혼자하면 안됨 주짓수나 크로스핏 이런거 해봐
4시간 전
글쓴이
고마워!!
4시간 전
익인2
유산소 말고 근력운동을 해! 근력운동은 재밌엉
4시간 전
익인2
내향인간이면 크로스핏은 비추,,고 ㅠㅠ 갠적으로 피티 추천
4시간 전
글쓴이
내향인이긴 해.. 크로스핏 찾아봤는데 쉽지안ㄹ다..
추천 고마워!
4시간 전
익인2
난 내가 운동 싫어하는 줄 알았는데 피티는 강제성이 있으니까 성취경험이 늘어나서 생각보다 재밌더라고!
4시간 전
글쓴이
추천 고마워!! 동네에 헬스장 많은데 천천히 돌아봐야겠다
나도 익인이처럼 재미붙힐 수 있길😭
4시간 전
익인3
시간 보는 거 아님
4시간 전
익인3
시간 가는 거 모르게 하고 차츰 늘려가
4시간 전
글쓴이
내가 런닝타면서 맨날 시간봐서 그런거 같기도🥲
4시간 전
익인3
웅 무의식적으러 시간 보는 거 줄여야됨 자꾸 보니까 시간더 안가더라
4시간 전
익인4
딱 눈 감고 10분만 해봐
4시간 전
익인4
하기 싫어도 해야지 뭐…
4시간 전
글쓴이
아파트 헬스장 가는데 힘들고 재미없어서 많이 못하더라고 ㅠㅠ 옛날에는 꽤 오래했는데 어케 그랬나 싶다😂
4시간 전
익인5
그정도면 재밌는 운동으로 시작해봐 수영이나 크로스핏 이럼 거
4시간 전
글쓴이
재밌는 운동.. !!
내가 맨날 유산소만 타서 더 지루하게 느꼈나봐
4시간 전
익인6
어디 등록해서 돈 내고 다니면 가게 돼 내향인이면 요가나 필라테스는 조용해서 좋아 자발적으로 하는 건 대부분 힘듦
4시간 전
   
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