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추천!!! 매콤라댜

[잡담] 와 이거 매콤하니 진짜 맛있다ㅠㅠ 칼로리도 안높아 다이어트 할때 추천!!! | 인스티즈


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글쓴이   글쓴이가 고정함
ㅋㅋㅋㅋ알게써
양배추 1/4,숙주50g 전자레인지용기에 물좀 넣고 4분 돌리고
그사이에 후라이 기름 적게 해서 하나 구워주
그릇에 밥 반공기 넣고 양배추숙주 넣어주고 간장2스푼(저염이면 더좋음),다진청양고추 한스푼,고추가루1한스푼 이렇게 넣어서
전자레인지에 2분만 더 돌려!
그러고 위에 후라이 올려서 먹으먄돼!!!!
다이어트도 되고 좋아🤤👍🏻

17시간 전
익인1
매콤라댜가 이름이야?
18시간 전
글쓴이
맛이!
18시간 전
익인2
맛이 매콤라댜인거야?
18시간 전
글쓴이

18시간 전
익인2
이름은 몬데!!
17시간 전
익인1
아 매콤하다고? 메뉴이름??이 뭐야
17시간 전
글쓴이
내가 만들어서 이름은 따로 없숨댜
17시간 전
익인1
그럼 추천해줘도 뭔지 모르자낰ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ레시피 간단하네!! 한번 해먹어볼게~
17시간 전
글쓴이
1에게
난 이름 물어봐서 뭔가래껔ㅋㅋㅋ 레시피 물어번게 아니라

17시간 전
익인1
글쓴이에게
난 사실 파는건줄 아라써ㅋㅋㄱㅋㄲ밀키트나 그런거ㅋㅋㅋ아침부터 해먹은거야? 부지런하구나 쓰니

17시간 전
글쓴이
1에게
오옹 고마옹 근데 간단해서 그 양재추랑 숙주는 그 전자레인지로 4분 돌리고 그사이에 후라이 해서 소스 넣어서 먹어써! 추천!!!!

17시간 전
익인1
글쓴이에게
아 웃기다ㅋㅋㅋㄱ이거 이름 앞으로 매콤라댜로 해주면 안돼? 나도 요리해서 매콤라댜라고 부를래

17시간 전
익인4
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ나도 만들어봐야겠당
17시간 전
글쓴이
4에게
다들 이름인줄 알았다니..ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ암생각없었는데 꼭 먹어봐!!

17시간 전
익인4
글쓴이에게
이거 이름 매콤라댜로 하자ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

17시간 전
글쓴이
4에게
ㅋㅋㅋㅋㅋ 내 오타가 이렇게 이름 탄생!!!!

17시간 전
익인3
뭔지를 알랴줘야지
17시간 전
글쓴이
양배추 숙주 고춧가루 계란후라이 간장 이엏데만 넣어따!!
17시간 전
글쓴이
아 청양고추 다진것두
17시간 전
익인5
맛있는 것만 들어갔잖아! 참치 추가해서 먹어도 맛있겠당..
17시간 전
글쓴이
ㅋㅋㅋㅋ마쟈 참치 추가더 이징
17시간 전
익인6
나도 요즘 양배추로 밥해서 먹는데 화장실도 잘가고 포만감도 오래가서 좋더라!
17시간 전
글쓴이
맞아! 진짜 너무 좋아 포만감 다이어트 배변활동에 최거야 맛도 너무 맛이써🤤
17시간 전
익인7
자세한 레시피. 줘.
17시간 전
글쓴이   글쓴이가 고정함
ㅋㅋㅋㅋ알게써
양배추 1/4,숙주50g 전자레인지용기에 물좀 넣고 4분 돌리고
그사이에 후라이 기름 적게 해서 하나 구워주
그릇에 밥 반공기 넣고 양배추숙주 넣어주고 간장2스푼(저염이면 더좋음),다진청양고추 한스푼,고추가루1한스푼 이렇게 넣어서
전자레인지에 2분만 더 돌려!
그러고 위에 후라이 올려서 먹으먄돼!!!!
다이어트도 되고 좋아🤤👍🏻

17시간 전
익인7
히히 고마워 내일 내 점심이다 매콤랴다 😍😍😍
17시간 전
글쓴이
ㅋㅋㅋㅋㅋ웅 맛맀게 먹옹🤤💚
17시간 전
익인8
ㅋㅋㅋ매콤라댜ㅋㅋㅋㅋ나도 이름인줄
17시간 전
글쓴이
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ아 넘웃기댜
17시간 전
익인9
매콤라댜 메모
17시간 전
글쓴이
ㅋㅋㅋㅋㅋ오타가 이름이 되어버린 웃기닼ㅋㅋㅋ
17시간 전
익인10
메콤라댜
17시간 전
글쓴이
매콤라댜 임다ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
17시간 전
익인11
오!! 이따 운동 다녀와서 점심으로 먹어야겠다
숙주 없으니까 대신 콩나물 넣어야지
레시피 올려줘서 고마워🫶

17시간 전
글쓴이
웅웅ㅎㅎㅎ 콩나물도 조치이! 맛있게 먹쟈🤤👍🏻
17시간 전
익인11
지금 만들어서 먹고있는데 진짜 매콤하고 맛있다 담에 또 해먹으려구 다시 한 번 고마워!!!
13시간 전
글쓴이
웅웅 맛있다니 다행이다!! 맛있게 먹오~!!😆🩵
13시간 전
익인12
오타 컨셉이야? 저능해보여
17시간 전
글쓴이
오 이런생각을 하고 굳이 글로 뱉은 익이 할말은 아니다!ㅎㅎ
17시간 전
   
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