애인때문에 화날때 어떻게 다스려?

짜증나서 잠도 안오고 얘 아무렇지않은행동에 더 화가나

[둥이1]

걍 화내고 정신교육들어감

[둥이2]

화 내
아니면 걍 뭐 얻어먹기

[둥이3]

아무렇지 않은 게 정말 그게 잘못된 거라고 생각을 못 해서 그런 경우도 있어서 화를 좀 가라앉히고.. 물어보긴 해.. 왜 그렇게 했는지.. 나는 그렇게 느껴져서 그렇게 안 했으면 좋겠다 얘기하고.. 그러면서 서로를 좀 이해하게 됐던 것 같긴 해