비만~고도비만이면 피티 굳이 받을필요 없겠지...???

그냥 식단 잘하고 집에 실내싸이클 있는데 그거 타고 함 될까...? 피티 할인하길래 혹하는데 뭔가 지금은 별 의미 없을 것 같기도 해서 ㅠ

[익인1]

으엥..? 비만 고도비만이라서 받아야하는거야

[글쓴이]

아 그래?? 보통 살이 쪄있을때는 식단이 젤 크다고 하길래 ㅠㅠ 피티가 첫째가 아니라고 생각했어

[익인1]

비만 고도비만까지 간거는 일단 식습관, 운동습관 난장판인거임 나 고도비만 초기일때 가서 도움 많이받음 운동도 배우고 밑댓이랑 다르게 난 근력도 많이배움

[글쓴이]

맞아 일단 습관이 최악인 것 같아서 스위치온 했었는데 그때 습관 좀 고쳐졌거든 근데 마침 또 피티 할인을 하길래 받아볼까 혹했어,,,

[익인1]

받아봐 진짜 달라 대신 쌤 중뇨해

[익인2]

응응 나는 비만일 때 했는데, 유산소만 엄청 하고 기구는 못 배움.. 쌤에 따라서 다르겠지만, 그때 식단이 80%기는 했어

[글쓴이]

피티 할때 식단도 하나씩 다 봐줬어??

[익인2]

그냥 저녁에 아침,점심,저녁 보냈는데 별 의견은 없구 나도 그냥 유튜브 보면서 구성한 식단으로 한 거라서 지금 생각해보면 난 호구여써...

[익인3]

고도비만이면 더욱 더 받아야 하는 거 아닌가 식단 조절 해주잖아 옆에서 계속 말도 해주고

[익인3]

당연히 식단이 제일 크긴 함

[익인4]

나같음 걍 내가 살 좀 빼고 운동배우러 갈듯

[익인5]

의지없으면 피티 받는데 아니면 집에서 혼자해도 충분