나 생활습관 다 뜯어고쳤음

젓가락질부터 손톱 뜯는 습관

지각하는 습관

오자마자 옷걸이에 옷 걸어두기

여행갔을때 누구보다 빨리 일어나서 젤 먼저 준비하기

여행하면서 느꼈어 나도 내가 바뀐걸…

[익인1]

비결이?! 🎤

[글쓴이]

일단 자기객관화해서 내 단점, 고쳐야될거 생각해두고 바꾸면됨
잘 안되면 책 읽어서 내가 바꿔야 되는 이유부터 습득하면 됨

[익인2]

바뀌는데 얼마나 걸렸어?

[글쓴이]

걍 서서히 바껴짐 바꾸려고하면 한달안에 바뀌는듯

[익인3]

고생했어 대단하다👏

[익인4]

멋져👍

[익인5]

아 나도 젓가락질 바꿔야하는데 얼마나 걸렸어?

[글쓴이]

젓가락질 아예 고치는건 서서히?
대충 11월말에 교정용 젓가락사서 시작 -> 다음해 2월까진 적응기 -> 3월달부턴 아예 고쳐짐
교정용 젓가락으로 연습해보고 가벼운 나무젓가락으로도 많이 연습하면 고쳐질거야 파이팅

[익인5]

고마워용~

[익인6]

나도 젓가락질 바꿨어ㅋㅋㅋ편—-안

[익인7]

손톱뜯는거 어떻게 고쳤어...
중독됨...

[익인8]

난 애정결핍이면 물어뜯는다는거 보고 그후로 그냥 확 고쳐서 안물어뜯음

[익인7]

오케 낼부터 해본다!!!!

[글쓴이]

내가 손으로 손톱뜯는 습관있어서
뜯고싶을때 그냥 손톱 만지작대고 끝냈음
생각보다 손톱 빨리 자라니까 잘 참아봐
손톱 없는거랑 있는거랑 손 차이가 정말 크게 나

[익인8]

나도 손톱 물어뜯기 젓가락질 아슬아슬하게 가는 습관 고쳤는데

[익인9]

어떻게 고쳤으...

[익인10]

어떻게 했어 ㅠㅠ 와

[익인11]

지각하는 습관 어떻게 바꿨어... 얼마나 걸렸어?

[글쓴이]

시간관리의 중요성 <- 책 읽어서 지각하지 말아야되는 이유 터득함
난 이유가 납득이 되어야 행동으로 바뀌는 스타일이라
+ 성공한 사람들 보면 지각하는 사람들 한 명도 없음
+ 지각하는 건 남의 시간을 뺏는 (피해끼치는) 행위 = 남을 존중하지 않는 예의없는 행동이란걸 알아줬음해
내 시간을 존중받고 싶다면 다른 사람들의 시간도 존중해주기

[익인12]

와 대단하다 ㅋㅋㅋㅋㅋ 부끄럽지만 지각 ㅠㅠ 잘 안 고쳐져

[글쓴이]

꼭 고쳐! 나도 맨날 지각 기본으로 밥먹듯이 하는 사람이었음ㅠ