일주일에 하루씩 굶는 사람 있어???

ㄱㅊ아??나는 어느정도 소식이 건강에 좋다 생각해서 그냥 이제 쉬는날마다 하루는 굶어보려는데 ㄱㅊ으려나 배고픔 잘안느끼는 타입이긴해 집에만 있기도하고 쉬는날은 간헐적 단식도 이미 하고 있긴하거든

[익인1]

나 일주일에 한두번씩 24시간 단식하는데 전날 저녁 7시에 먹었으면 24시간 굶었다가 다음날 저녁 7시에 먹는거라서 힘들지도않고 괜찮더라 너도 이렇게 해봐

[글쓴이]

오호 땡큐!!나도 그렇게 해야겠당