먹고 바로 눕지마..

나 열흘전에 과식+노로바이러스+역류성식도염..?

토하고 설사하고 난리도 아니었는데

병이 완치된건 아니지만 긴장+스트레스가 항상 공존하고 방금

전에도 과식하고 누웠더니 또 생목 올라서 벌떡 일어남..

아놔... 스트레스는 금물이거니와 절대 먹고 바로 눕지마..

다 토해.. ㅠ

[글쓴이]

그리고 당수치도 올라가고 살찜..
+배나옴+소화불량..

[익인1]

ㅠㅠ 요즘 내생활이여

[글쓴이]

아 나 계속 속울렁거리고 봄되고 나서 몸이 이상해..

[익인1]

운동하자 가치..

[글쓴이]

나도 그러고싶지만.. 지금 나가기엔 세상이 넘 흉흉하다잉.. 😵‍💫

[익인2]

그리고 역류성 식도염온다 조심혀...
거하게 겪고나서 밥먹고 적어도 2시간은 앉아있다가 눕자나

[글쓴이]

하.. 오늘 하나도 안움직였어
잔뜩먹고.. 벌써 신음 올라와 또.. 🤦‍♀️

[익인3]

나 구래서 기본 4시간 이상 앉아 있음

[익인4]

ㄹㅇ역류성식도염 개무서운 거임... 한 번 걸리면 재발도 쉬움ㅠ 식후 최소2~3시간은 앉아있어야 됨 살살 걸어주면 더 좋고

[익인5]

아 먹바눕 못 끊겠음 진심

[익인6]

역류성 완치 없음...................나 벌써 5년차임

[익인6]

역류성이 끝이 ㅏ아니야 나 지금 역류성인후두염도 생김

[익인7]

글구 나이 먹으면 더 심해진다…
근데 그래도 누워 나는 ㅠ 어케 참아