호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
https://instiz.net/name/62290470주소 복사
   
 
로고
인기글
필터링
전체 게시물 알림
신설 요청
혹시 미국에서 여행 중이신가요?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
l조회 153
이 글은 9개월 전 (2025/3/17) 게시물이에요
103키로로 다이어트 시작했고 운동하니까 무릎이랑 발목이랑 정강이뼈?에 너무 무리가 가는 거 같아서 식단만 했거든
조금 가벼워지고 운동 시작하려고..
오늘 정확히 한 달 되는 날인데 89키로됨..... 진짜안믿겨 내가 앞자리에 8을 찍을 수 있는 사람이었다니
대표 사진
익인1
와아 대박축하해!!!! 식단은 어떻게 했어??
9개월 전
대표 사진
글쓴이
고마웡 식단은 별거안했어완전.. 그냥 간식이랑 배달음식 싹 끊고 아침엔 단백질음료먹고 (다이어트전엔 아침 안먹었엇어) 점심은 일반식인데 약간 자극적이지 않은?? 샤브샤브같은거 많이 먹었고 저녁엔 완전다이어트식 닭가슴살이나 토마토나 현미밥 등등
9개월 전
대표 사진
익인1
대박 나도 완전 초고도인데 나도 식단부터 해봐야겟다 부러웡!! 수고많았어♥️
9개월 전
대표 사진
익인2
와 대단하다.. 식단은 어떻게 했어?! 간헐적단식?
9개월 전
대표 사진
익인3
헐 부럽다 어캐했어???
9개월 전
로그인 후 댓글을 달아보세요


이런 글은 어떠세요?

전체 HOT정보/소식팁/자료기타댓글없는글
이성 사랑방 연애중 애인이 뭘 잘못한것도 아닌데 친구 만나러가면 되게 신경쓰이는 버릇 어떻게 고치지? 14
01.11 23:29 l 조회 66
보리밥 먹었더니 방구냄새 대박이야1
01.11 23:29 l 조회 11
머릿결 너무 상해서 다른 시술 안하고 자르기만 하려는데8
01.11 23:29 l 조회 8
사는게 힘들고 우울한데 위로가 되는 책 추천해주라6
01.11 23:29 l 조회 20
요즘은 카푸어들 확실히 줄은 듯
01.11 23:28 l 조회 14
심리상담사 1급인 사람이 상담 잘 하려나?5
01.11 23:28 l 조회 16
토익스피킹 공부어디서해?1
01.11 23:28 l 조회 15
가습기랑 공청기 같이 쓰면 안되나?
01.11 23:28 l 조회 4
얼굴살 대체 어케 뺌27
01.11 23:28 l 조회 356
짝남한테 이상형 물어봤는데1
01.11 23:28 l 조회 17
너희 영어로 몇월 바로바로나와? 5
01.11 23:27 l 조회 39
윤곽주사 맞아본 사람 있니ㅠㅠ 1
01.11 23:27 l 조회 7
이성 사랑방 이별 첫이별했는데 진짜 좋아했어도 다른 사람 만나면 잊혀져??6
01.11 23:27 l 조회 120
얘들아 이유없이 기분전환용으로 샵 메이크업 받는 거 좀 그래?3
01.11 23:27 l 조회 13
인프피 남자 꼬시는 법 뭘까ㅜ
01.11 23:27 l 조회 8
어릴때 나이 헷갈리는거 이해 안갔는데1
01.11 23:27 l 조회 6
160/54인데 자라 옷 s 사면 맞을까?2
01.11 23:27 l 조회 10
브샤 요즘 안하는 추세지?1
01.11 23:27 l 조회 10
이성 사랑방 인프피가 너랑 있으니까 시간 가는 줄 모른다는 말3
01.11 23:27 l 조회 64
술마시고 알딸딸한 기분이 너무 좋다
01.11 23:27 l 조회 5


처음이전29303132333435다음
일상
이슈
연예
드영배
1:24