호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
https://instiz.net/name/62290470주소 복사
   
 
로고
인기글
필터링
전체 게시물 알림
신설 요청 이성 사랑방
혹시 미국에서 여행 중이신가요?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
l조회 153
이 글은 9개월 전 (2025/3/17) 게시물이에요
103키로로 다이어트 시작했고 운동하니까 무릎이랑 발목이랑 정강이뼈?에 너무 무리가 가는 거 같아서 식단만 했거든
조금 가벼워지고 운동 시작하려고..
오늘 정확히 한 달 되는 날인데 89키로됨..... 진짜안믿겨 내가 앞자리에 8을 찍을 수 있는 사람이었다니
대표 사진
익인1
와아 대박축하해!!!! 식단은 어떻게 했어??
9개월 전
대표 사진
글쓴이
고마웡 식단은 별거안했어완전.. 그냥 간식이랑 배달음식 싹 끊고 아침엔 단백질음료먹고 (다이어트전엔 아침 안먹었엇어) 점심은 일반식인데 약간 자극적이지 않은?? 샤브샤브같은거 많이 먹었고 저녁엔 완전다이어트식 닭가슴살이나 토마토나 현미밥 등등
9개월 전
대표 사진
익인1
대박 나도 완전 초고도인데 나도 식단부터 해봐야겟다 부러웡!! 수고많았어♥️
9개월 전
대표 사진
익인2
와 대단하다.. 식단은 어떻게 했어?! 간헐적단식?
9개월 전
대표 사진
익인3
헐 부럽다 어캐했어???
9개월 전
로그인 후 댓글을 달아보세요


이런 글은 어떠세요?

전체 HOT정보/소식팁/자료기타댓글없는글
160/54인데 자라 옷 s 사면 맞을까?2
01.11 23:27 l 조회 10
브샤 요즘 안하는 추세지?1
01.11 23:27 l 조회 10
이성 사랑방 인프피가 너랑 있으니까 시간 가는 줄 모른다는 말3
01.11 23:27 l 조회 65
술마시고 알딸딸한 기분이 너무 좋다
01.11 23:27 l 조회 5
블로그 잘 아는익들아 알려줘ㅠㅠ
01.11 23:27 l 조회 9
끼리끼리 결혼하라는 말이 괜히 있는게 아닌가봄 8
01.11 23:27 l 조회 57
다들 요즘같은 추운날씨에도 아이스크림이나 빙수 사먹어?2
01.11 23:27 l 조회 9
난 자취 하긴 글러먹었다
01.11 23:26 l 조회 9
나 기침했는데 머리가 너무 아파
01.11 23:26 l 조회 4
근데 대학원가면 그것도 부모님이 도와주시는거야?3
01.11 23:26 l 조회 26
이성 사랑방 전애인한테 하고싶은 말 했는데 답왔다 17
01.11 23:26 l 조회 217
익들 차사려고하는데 부모님 밑으로 보험 들어가면 확싸져??
01.11 23:26 l 조회 4
자취 예정인 새내기들 혹은 자취방 구하는 사람들 이런 집 진짜 절~대 가지 마9
01.11 23:26 l 조회 607
살면 살수록 비출산에 확신이 생긴다3
01.11 23:25 l 조회 83
자전거는 잘타는데 운전은 왜이렇게 어려울까4
01.11 23:25 l 조회 14
정보/소식 지난달 '한은 마통' 5조원 쓰고도 국방비 미지급한 정부..."곳간 관리 실패"
01.11 23:25 l 조회 6
미워하고 싫어하는것도 관심이다4
01.11 23:25 l 조회 16
1992년도에 회사지원으로 가족동반 미국박사유학 갈정도면
01.11 23:25 l 조회 12
화장하면 딱 두시간만 이쁘고 이후론 더 못생겨지는데16
01.11 23:25 l 조회 520
출근 진짜 하기ㅜ싫다
01.11 23:24 l 조회 12


처음이전29303132333435다음
일상
이슈
연예
드영배
1:26