호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
https://instiz.net/name/62290470주소 복사
   
 
로고
인기글
필터링
전체 게시물 알림
신설 요청 이성 사랑방 BL웹소설 한화 롯데 BL웹툰 혜택달글 KIA
혹시 미국에서 여행 중이신가요?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
l조회 153
이 글은 9개월 전 (2025/3/17) 게시물이에요
103키로로 다이어트 시작했고 운동하니까 무릎이랑 발목이랑 정강이뼈?에 너무 무리가 가는 거 같아서 식단만 했거든
조금 가벼워지고 운동 시작하려고..
오늘 정확히 한 달 되는 날인데 89키로됨..... 진짜안믿겨 내가 앞자리에 8을 찍을 수 있는 사람이었다니
대표 사진
익인1
와아 대박축하해!!!! 식단은 어떻게 했어??
9개월 전
대표 사진
글쓴이
고마웡 식단은 별거안했어완전.. 그냥 간식이랑 배달음식 싹 끊고 아침엔 단백질음료먹고 (다이어트전엔 아침 안먹었엇어) 점심은 일반식인데 약간 자극적이지 않은?? 샤브샤브같은거 많이 먹었고 저녁엔 완전다이어트식 닭가슴살이나 토마토나 현미밥 등등
9개월 전
대표 사진
익인1
대박 나도 완전 초고도인데 나도 식단부터 해봐야겟다 부러웡!! 수고많았어♥️
9개월 전
대표 사진
익인2
와 대단하다.. 식단은 어떻게 했어?! 간헐적단식?
9개월 전
대표 사진
익인3
헐 부럽다 어캐했어???
9개월 전
로그인 후 댓글을 달아보세요


이런 글은 어떠세요?

전체 HOT정보/소식팁/자료기타댓글없는글
이성 사랑방 이별 사귈때 매일 한시간 넘게 전화했던 둥들 헤어지고 나서 전화하고싶은거 어떻게 참았어?5
15:20 l 조회 73
마운자로 맞아본 익들 있어??2
15:19 l 조회 26
고사리 나물 만들었당 1
15:19 l 조회 40
이성 사랑방 부계 있는 여자 둥들아
15:19 l 조회 27
이성 사랑방 이별 헤어지고 연애 안하는 이유가 뭐야?6
15:19 l 조회 90
20대 초중반 대학생들 친구 생일선물 얼마 씀?2
15:18 l 조회 17
살 13키로 감량 앞트임 이마거상 쌍수재수술 코수술 입술필러5
15:18 l 조회 97
뭔 어파이소피? 케이스 산지 6개월 정도 됐는데
15:18 l 조회 6
요즘 신흥부자들 안나오는것같지않냐4
15:18 l 조회 169
오 나 처음으로 상생페이 받는다
15:17 l 조회 14
이성 사랑방 사람은 사람으로 잊는다는게 맞는거같아?10
15:17 l 조회 89
취미 제과제빵 하면서 느낀 점
15:17 l 조회 10
흰치마 안에 속치마 vs 스킨색 속바지2
15:17 l 조회 12
본가 사는데 형 꼴보기 싫어서 빨리 독립하고 싶음6
15:17 l 조회 23
기니피그는 한마리만 키우면 안된대
15:17 l 조회 20
이성 사랑방 연애 안하니까 정병은 사라졌는데 도파민이3
15:17 l 조회 83
이거 글씨체 뭔지 알아?? 1
15:16 l 조회 26
이성 사랑방 인생 힘들게 산 사람들 만나보니까2
15:16 l 조회 76
동갑 연애상대로 싫어하는애들 많네19
15:16 l 조회 458
우리 엄빠는 왜 나가려고 준비할때 뭘 해달라고 할까...6
15:16 l 조회 16


처음이전36373839404142다음
일상
이슈
연예
드영배
17:34