호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
https://instiz.net/name/62290470주소 복사
   
 
로고
인기글
공지가 닫혀있어요 l 열기
필터링
전체 게시물 알림
신설 요청
혹시 미국에서 여행 중이신가요?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
l조회 153
이 글은 9개월 전 (2025/3/17) 게시물이에요
103키로로 다이어트 시작했고 운동하니까 무릎이랑 발목이랑 정강이뼈?에 너무 무리가 가는 거 같아서 식단만 했거든
조금 가벼워지고 운동 시작하려고..
오늘 정확히 한 달 되는 날인데 89키로됨..... 진짜안믿겨 내가 앞자리에 8을 찍을 수 있는 사람이었다니
대표 사진
익인1
와아 대박축하해!!!! 식단은 어떻게 했어??
9개월 전
대표 사진
글쓴이
고마웡 식단은 별거안했어완전.. 그냥 간식이랑 배달음식 싹 끊고 아침엔 단백질음료먹고 (다이어트전엔 아침 안먹었엇어) 점심은 일반식인데 약간 자극적이지 않은?? 샤브샤브같은거 많이 먹었고 저녁엔 완전다이어트식 닭가슴살이나 토마토나 현미밥 등등
9개월 전
대표 사진
익인1
대박 나도 완전 초고도인데 나도 식단부터 해봐야겟다 부러웡!! 수고많았어♥️
9개월 전
대표 사진
익인2
와 대단하다.. 식단은 어떻게 했어?! 간헐적단식?
9개월 전
대표 사진
익인3
헐 부럽다 어캐했어???
9개월 전
로그인 후 댓글을 달아보세요


이런 글은 어떠세요?

전체 HOT정보/소식팁/자료기타댓글없는글
지금 2080 중국제조 치약 다이소 여행용도 해당이야?7
01.07 23:45 l 조회 27
전화 신호 5-6번가다가 끊긴거면1
01.07 23:45 l 조회 12
눈썹 탈색하니까 확실히 연해졌다40 2
01.07 23:45 l 조회 29
우리엄마도 중년남미새 그잡채임
01.07 23:45 l 조회 23
핸드크림 바닥에 떨구면 걍 털고 말아?
01.07 23:45 l 조회 18
집에서 다들 예쁜 파자마세트 입고있어..?1
01.07 23:45 l 조회 16
본인표출아까 1년에 한 번씩은 손절했다는 둥이야. 조언해줬던 여둥들 있을까?
01.07 23:45 l 조회 9
명동 아침에 가본 익있어?1
01.07 23:44 l 조회 10
나 25년 넘게 부모님께 놀림받는 중인데 언제쯤 끝날까2
01.07 23:44 l 조회 19
호르몬 진짜 강력하다
01.07 23:44 l 조회 11
난왜이렇게 쪽팔릴짓을 많이하고다니지? 진짜 망신살이있나?7
01.07 23:44 l 조회 28
다싫다 가족도 회사도 친구도 애인도
01.07 23:44 l 조회 8
햄스터 지들끼리 잡아먹는 거 알아?7
01.07 23:43 l 조회 28
이성 사랑방 애인이 한자단어 모르는게 많아 18
01.07 23:43 l 조회 82
부모 잘못 만난 건
01.07 23:43 l 조회 20
키티네일 골라주랑!!
01.07 23:42 l 조회 23
노로바이러스 걸려본 익들아
01.07 23:42 l 조회 5
짝남/짝녀의 x 알게되면 그사람을 막 궁금해하고그래..?4
01.07 23:42 l 조회 27
폭식했다1
01.07 23:42 l 조회 13
너넨 생일선물 5만원대로 받으면 똑같이 해줌?3
01.07 23:41 l 조회 36


처음이전57585960616263다음
일상
이슈
연예
드영배
7:24