호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
https://instiz.net/name/62290470주소 복사
   
 
로고
인기글
공지가 닫혀있어요 l 열기
필터링
전체 게시물 알림
신설 요청 이성 사랑방 야구
혹시 미국에서 여행 중이신가요?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
l조회 153
이 글은 9개월 전 (2025/3/17) 게시물이에요
103키로로 다이어트 시작했고 운동하니까 무릎이랑 발목이랑 정강이뼈?에 너무 무리가 가는 거 같아서 식단만 했거든
조금 가벼워지고 운동 시작하려고..
오늘 정확히 한 달 되는 날인데 89키로됨..... 진짜안믿겨 내가 앞자리에 8을 찍을 수 있는 사람이었다니
대표 사진
익인1
와아 대박축하해!!!! 식단은 어떻게 했어??
9개월 전
대표 사진
글쓴이
고마웡 식단은 별거안했어완전.. 그냥 간식이랑 배달음식 싹 끊고 아침엔 단백질음료먹고 (다이어트전엔 아침 안먹었엇어) 점심은 일반식인데 약간 자극적이지 않은?? 샤브샤브같은거 많이 먹었고 저녁엔 완전다이어트식 닭가슴살이나 토마토나 현미밥 등등
9개월 전
대표 사진
익인1
대박 나도 완전 초고도인데 나도 식단부터 해봐야겟다 부러웡!! 수고많았어♥️
9개월 전
대표 사진
익인2
와 대단하다.. 식단은 어떻게 했어?! 간헐적단식?
9개월 전
대표 사진
익인3
헐 부럽다 어캐했어???
9개월 전
로그인 후 댓글을 달아보세요


이런 글은 어떠세요?

전체 HOT정보/소식팁/자료기타댓글없는글
헤어진 사이에 새해 안부연락 가능해?2
11:26 l 조회 21
이마트에 무슨 행사 있어?6
11:26 l 조회 277
이성 사랑방 썸붕난사람 인스타끊을까 2
11:25 l 조회 60
안 나가려고 했는데 나간다3
11:25 l 조회 33
망곰이 키링좀 골라줘!!24
11:24 l 조회 400
이성 사랑방 애인이 투머치토커에 다른사람이랑 싸운얘기하는데
11:24 l 조회 31
콘서타 먹고 몸무게 쭉쭉 하강중…..11
11:24 l 조회 282
국내 리조트 추천해줘!1
11:24 l 조회 19
남매 오빠 여동생이면 사이 좋고 누나 남동생이면 사이 안좋고 대체로 이런가? 8
11:23 l 조회 47
2달짜리 인턴인데 새해카톡 드려야해?6
11:23 l 조회 129
뭔가 나이 먹으니까 앞머리 진짜 싫다1
11:23 l 조회 87
1월 2일 연차내서 일요일까지 쉬는걸 연휴라고 하면 되남???
11:23 l 조회 5
요즘 술집 1일에 스무살 안받는곳 많더라
11:23 l 조회 19
이성 사랑방 주5일 9-6 근무하는 읷들아3
11:22 l 조회 88
트럼펫소리랑 피아노소리 바이올린 소리를 비유하자면
11:22 l 조회 7
잼민이 진짜 환장의 콜라보임
11:22 l 조회 5
우리나라는 왜 사무직만 회사 근무하는거로 인정하지…78
11:22 l 조회 938 l 추천 1
2월 27일 포켓몬 다이렉트
11:22 l 조회 5
자일리톨 껌 씹다보면 입안 어딘가애 조금씩 남아1
11:22 l 조회 8
보스 울트라 1이랑 2 중에 뭐 살까???
11:22 l 조회 6


처음이전92939495969798다음
일상
이슈
연예
드영배
17:44