호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
https://instiz.net/name/62290791주소 복사
   
 
HOT 이슈일상연예드영배장터픽션공포뷰티스터디iChart출석체크게임변경
로고
인기글
공지가 닫혀있어요 l 열기
필터링
전체 게시물 알림
일상
신설 요청 이성 사랑방 야구
혹시 미국에서 여행 중이신가요?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마

운동 많이 하다보면 늘어??4

l조회 120
이 글은 9개월 전 (2025/3/17) 게시물이에요
복습 열심히하는데(나진짜 개인운동 주 4회함..) 몸 빨리 변하고싶은데 자극이 빡 안와서 답답해죽겠음 진짜 궁금해서 그런데 헬스하는애들은 다 이 과정을 거친거니 
대표 사진
익인1
웅 첨엔 하 자극은 무슨 자극이 온단거야ㅜ 이랬는데 하다보니 늘더라
9개월 전
대표 사진
글쓴이
두달인가 세달됐는데 아직은 당연한거야ㅠ ? 운동을 많이 하면 뭐해 자극이잘안오는디ㅜㅜ
9개월 전
대표 사진
익인1
두세달이면 잘 모를만하다구 생각..! 그리고 나는 헬스 유튜브도 많이 찾아봤는데 도움 많이 됐ㅅ어
9개월 전
대표 사진
글쓴이
난 사실 헬스 유튜브 보면서 하다가 너무 모르겠길래 걍 피티 끊은거거등… 다시 봐바야하나 흑 나도 빨리 운동잘하고싶당…. 😭
9개월 전
로그인 후 댓글을 달아보세요


이런 글은 어떠세요?

전체 HOT정보/소식팁/자료기타댓글없는글
비둘기처럼 새해 복 많이 받아!!2
8:28 l 조회 26
진짜 시간빠르다..
8:28 l 조회 12
28살 모솔됐다13
8:26 l 조회 229
스벅가서 2
8:25 l 조회 19
자라 개짜증난다2
8:24 l 조회 64
꿈에서 쓰나미에 2번 휩쓸렸는데 진짜 꿈이라서 다행이지 1
8:24 l 조회 11
나이좀 들면 사람들 새해에 하는일 잘되고 원하는거 이루고 이런 인사 잘안하더라ㅋㅋㅋ3
8:23 l 조회 103
30살 모솔이 되었습니다15
8:22 l 조회 470
아이폰 17에어 어때?
8:22 l 조회 12
2026년 일출 보고왔당 다들 새해 복 많이 받아☀️🧧 7
8:21 l 조회 171 l 추천 3
팀장님 새해선물 추천좀..2
8:20 l 조회 22
안맞는 일 붙잡고 경력 채우는게 현명한걸까 2
8:19 l 조회 34
키보드 추천해 줄 수 있닝 2
8:19 l 조회 21
멀어진 친구랑 여행 가능해?
8:19 l 조회 15
한지민 추가하기
더보기
(청룡영화상) 지금 한지민 너무 예쁘다 1
우왕 한지민 독방생겼네 1
원래 해 뜨는 시간이 달라지는 건가? 4
8:17 l 조회 92
숙취라는게 어떤느낌인거야???6
8:17 l 조회 75
초록글 예랑이도시락..동료 중 여자도 있지 않아??3
8:16 l 조회 67
이미 출근한 사람
8:15 l 조회 7
스벅 성공했당11
8:15 l 조회 1690
집에서 찍은 해... 🔴3
8:14 l 조회 434 l 추천 1


처음이전78798081828384다음
일상
이슈
연예
드영배
15:50
1시댁에 새해 전화했는데 어쩜....^^..... 30
2집공 할 놈들은 하는 구나 10
3오빠가 나 운전한다니까 표정 ㄹㅇ 확 바뀌네;; 1
4 청년도약 5년 3개월 남음 ㅋㅋㅋ 3
5 한살 더 먹은 기념으로 가방 질러말어 6
6젓가락질 쌈밥집 왜케 운영을 안 해ㅠㅠ 2
7신년연락돌리는거 지금 좀 뒷북이려나 카톡으로 8
8다들 2026년 새해 첫 소비 뭐했어 24
9익들아 신분증 사본은 그냥 찍어서 보내드리면 돼? 7
10 키 큰 30살이 입으면... 많이 유치하고 안어울릴까? 18
11서민들은 진짜 서울에 집 어떻게 사… 5
12내 생각이긴한데 00년생은 0n보다 9n에 끼는게 더 어울리는 거 같아 4
13 몸매 고를수있다면 둘 중 뭐 되고싶어? 4
14 이 가방 얼마에 팔까 3
15 이 네일 디자인 어때!!할말?? 5
16한국 부모님들은 진짜 지나치게 통제형임
17아웃소싱 통해 취업하는거어때? 6
18 아니 카페인중독 최소주문금액이 3만원이야 2
19익들아 혹시 연락 아예 안 하고 지내는 이성들한테도 새해 인사 카톡을 보내기도 해? 이유 뭐야?
20내기준 작년 한국나이 28살이 나이정병 젤 심했음 ... 그리고 모든면에서의 정병존이었음
1 개겼다가 생각보다 더 빨리 망하고있는 쿠팡..JPG 1
2 2026년 첫 조정린 12
3 2026년 1월 1일로 돌아가기 VS 1000억 입금 29
4 공부 못하는 아이 = 대한민국 대부분의 아이.jpg 2
5 2026년 첫 전청조
6 [유퀴즈] 1000원으로 한끼 식사 할수 있는 식당 운영하는 사장님.jpg 3
7 초록글 박나래 측 "매니저들 얼굴에 술잔 던진 적 자체가 없다. 바닥에 던진 적은 있다." 57
8 2026년 첫 만남어플 까임 1
9 이때 태어난 아이들이 초등학교에 입학 합니다 1
10 전주에서 유명하신 문방구 사장님
11 [와썹k할매] 외국인에게 제대로 플렉스하며 챙겨주는 k-할매1
12 2026 첫 시미켄
13 "나라 망신" 일본 삿포로서 한국인 남성 체포…어땠길래2
14 2026년 첫 린정조1
 
 
 
 
 
 
1 정보/소식 전 AOA멤버 권민아 인스타그램 28
2 워너원 재결합 맞나봐 3
3 근데 손종원은 결혼소식조차 느좋일것같음 6
4 환승연애4 민경이가 다 살렸다는거 동의해? 22
5 카리나 얼굴 반응 엄청 좋네 4
6 워너원 재결합 보니까 서바돌 해체하고 다 남이 되는게 아니라 4
7 손종원 평소 맘에 드는 문구들 적어놓고 쓰는거ㅋㅋㅋ 1
8 정보/소식 엠넷 공식 워너원 컴백 떡밥 티저 (#우리다시만나) 5
9 근데 김재환 어떻게 딱 12월31일에 전역했냐 1
10 워너원은 박씨가 둘이였는데 한명이 영원히 윙이였음 1
11 엑소 나비소녀 vs 피터팬 뭐가 더 인기 많았어 ? 8
12 1월 27일이 워너원 무슨 기념일이야? 4
13 워너원은 당시에 어떻게 노래를 기깔나게 뽑았지? 1
14 방탄 이거 너무 궁금해 미치겠음 1
15 ㅇㄴㅇ 재결합 하면 2
16 환연 욕하면서 보는애들 대단한거같음 5
17 올해의 가수,노래 갤럽 들어간 아이돌 솔로 누구있지?? 1
18 아 근데 럽머페도 새해 첫 곡으로 괜찮나
19 건호는 어떤춤이 제일 잘어울리는지 모르겠음 2
20 하박배 어제 워너원 스포하고 싶어서 어케 참았냐 1
1 허경환 유퀴즈 새엠씨로 들어가나보다 7
2 대군부인 대군자가의 권력이 느껴짐 4
3 아 나 미국 신파 뭔지 알거같음ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 2
4 재벌형사 2는 아직 촬영 들어가지도 않았는데 8
5 스띵 막화 야한거 나와??? 스포는 ㄴㄴㄴㅠㅠ 3
6 오인간 로몬 대본에 김혜윤 스티커 붙인거ㅋㅋㅋㅋㅋ 8
7 아이유가 이모티콘으로 표현한 희주 성격 5
8 대군부인 우리드 촬영 진행률 93% 정도래 15
9 살다살다 키스신(?) 프리뷰가 있는 드컾이라니 11
10 스띵 스띵 마무리 너무 좋다 ㅅㅍㅈㅇ 3
11 재벌형사2 여주 바뀌잖아 캐릭은 그대로고 배우만 바뀌는거야 아님 뉴캐인거야? 3
12 와 근데 장성규 진짜 진행 잘하더라 3
13 초록글김세정 수상소감이 너무 요즘 상황에 딱 맞는 거 같음 41
14 동계올림픽/WBC/월드컵/아시안게임 일정 7
15 내년초에 티비엔 시상식한다는 썰 도네 36
16 스띵 그니깐 미국애들은 이걸 극장에서 봤다고...?? 4
17 ㅅㅍㅈㅇ 스띵 막화 최애 장면 1
18 신이랑 법률사무소와 멋진 신세계의 티저에서 각각 3월과 5월로 나오니까 4
19 변우석 크업하면 차차차기작 왔으면 좋겠다 6
20 대군부인 할때 습스 뭐 방영해?? 2

인스티즈앱 설치

소개   이용 문의   광고/제휴   채용   
권리 침해   개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   
통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation