피부 좋아지는거 가장 중요한게 뭐라고 생각해? - 인스티즈(instiz) 일상 카테고리

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피부 좋아지는거 가장 중요한게 뭐라고 생각해?25

9개월 전l조회 870

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이 글은 9개월 전 (2025/3/17) 게시물이에요

피부과라도 다녀야되나ㅠ

	익인1 음식과 수면 9개월 전
	익인2 먹는거 가장 중요함 나 피부과 다녔는데도 안 나았던 피부 밀가루 끊고 좋은거만 먹었더니 깨끗해지더라 기름도 안올라오고 9개월 전 글쓴이 혹시 뭐 먹고 살았어...? 집밥? 찌개 이런 짠 음식들도 안좋은거아니야? 9개월 전 익인2 연어, 닭가슴살, 샐러드, 각종야채(당근,버섯 등등..), 과일 딱 이렇게 먹었어 소금 들어간거 최대한피했어 9개월 전 글쓴이 와우 진짜 존경해ㅠ 9개월 전 익인2 익도 해낼수있음!! ㅎㅇㅌ 9개월 전
	익인3 일단 푹 자는게 진짜 피부에 좋은거더라 9개월 전
	익인4 잠.. 9개월 전
	익인5 스트레스 잠 9개월 전
	익인6 이 시간에 깨어 있지 않아야지 9개월 전 글쓴이 놀랍게도 방금 일어난거야ㅋㅠㅠ 9시에 잠들어서ㅎㅎ 9개월 전
	익인7 피부 좋으려면 화장 많이 안하고 각질+보습 관리! 얼굴 만지지않기 9개월 전
	익인8 피부과., 9개월 전
	익인9 탄수화물 끊기 9개월 전
	익인10 수면 9개월 전
	익인11 잠 미자때 수면패턴 박살나서 뒤집어졌던거 잠 잘자니까 바로 나아졌었어 9개월 전
	익인12 먹는 거랑 잠 9개월 전
	익인13 잠 물 9개월 전
	익인14 수면, 세안, 그리고 자기한테 잘 맞는 화장품 찾는거 난 이 3개가 제일 중요하다고 봄…자기 피부가 수분이 부족한지 유분이 부족한지 그리고 항상 어디에 트러블이 생기는지 이런거 파악해서 회장품 잘 골라서 쓰면 진짜 문제 생길 일이 줄어듬 9개월 전
	익인15 물 수면 소화기관 9개월 전
	익인17 물 9개월 전
	익인18 약먹으니까 싹 ㄱㅊ아지더라 9개월 전
	익인19 화장 안하고 잠 잘자고 걱정 없고 물많이 과당줄이기 9개월 전
	익인20 당 당 당 무조건 당 9개월 전
	익인21 밀가루, 유제품 끊기. 튀김류, 당분도. 당분은 과일 정도만 9개월 전


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