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13일 전
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절식 하면서 뺀 거 아까워서 건강에 안 좋은 거 알면서도 버티는 중이었어 ㅠㅠ 오늘부터 정신 차리고... 칼로리 맞춰서 최대한 식단 잘 챙겨 먹으려고 하는데 이게 맞는 거겠지?
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당연하지 다이어트는 길게 봐야해 몸 상하게 하면 안돼ㅠ 잘 챙겨먹어
13일 전
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웅 고마워!! 내가 인바디를 이번 주 주말에 처음으로 잴 수 있어서 내 기초대사량을 잘 모르는데 우선 1200 정도로 잡고 먹어도 될까? 어플에서 추천 받은 거야
13일 전
익인1
추천 받은 정도로 일단 맞춰서 먹구 이번주 주말에 인바디 재면 그에 맞춰서 먹으면 될 거양!
13일 전
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