호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
https://instiz.net/name/62292482주소 복사
   
 
HOT 이슈일상연예드영배장터픽션공포뷰티스터디iChart출석체크게임변경
로고
인기글
공지가 닫혀있어요 l 열기
필터링
전체 게시물 알림
일상
신설 요청 이성 사랑방 삼성 KIA
혹시 미국에서 여행 중이신가요?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마

수영 강사 마다 팔 돌리는게 달라 ??????8

l조회 107
이 글은 9개월 전 (2025/3/17) 게시물이에요
전에 쌤은 한바퀴 돌렸는데 지금 쌤은 팔이 옆으로 나와
달라
대표 사진
익인1
옆으로나온다는게 어떤말이야? 정석은 허벅지까지 물끝까지 잡고 나오는게 맞음
9개월 전
대표 사진
글쓴이
잡고 나오는데 이제 팔을 처음 쎔한텐 위로 돌려서 올린다 배웠는데 지금 쌤은 물 잡고 나와서 옆으로 꺼내
9개월 전
대표 사진
익인1
아 아니면 혹시 팔꺾기해?
9개월 전
대표 사진
글쓴이
아닝 기초반이야 … 그래사 좀 혼란이야 물 미는건 똑같은거 닽은데 나오는 팔이 달라서
9개월 전
대표 사진
익인1
나와서 그냥 물에서 수직으로 위로돌리는게아니라 살짝 사선으로 돌린다는 말이지??? 물에서는 똑같고?
9개월 전
대표 사진
글쓴이
1에게
웅웅 첨에 팔 할때 물 뒤로 밀어 내는건 같은데 팔을 위로 안하고 손등앞으로 보이게 사선으로 돌려 어째 돌리는건 상관 없낭?
9개월 전
대표 사진
익인1
글쓴이에게
ㅇㅇ그란거면 틀린건아니고 팔꺽기 하기위한 레벨업이라 보면될듯ㅋㅋㅋㅋ 아마 그렇게 걍 일자로 계속 돌리면 어깨롤링도 잘안되서 물도 안잡히고 어깨다치는사람도 있을거야 그렇게쭉하다 팔꺽기할듯!!!
9개월 전
대표 사진
글쓴이
1에게
아하!!! 시키는대로 해야겠넹 고마웅!
9개월 전
로그인 후 댓글을 달아보세요


이런 글은 어떠세요?

전체 HOT정보/소식팁/자료기타댓글없는글
잇팁이랑 만나려면 간택받아야해 그냥....?
12.31 23:34 l 조회 16
5~6개월만에 35키로뺀거라면 믿어져? 5
12.31 23:34 l 조회 20
이 짤 토끼해에 쓰던거야?5
12.31 23:33 l 조회 21
짝녀한테 새해인사 보내야겠네..
12.31 23:33 l 조회 13
97들 징징대는 거 너무 싫다..34
12.31 23:33 l 조회 884
오늘 엽닭을 먹었는데1
12.31 23:33 l 조회 11
강아지들 거짓말(?)못해?1
12.31 23:33 l 조회 16
1월중에 퇴사예정인데 회사에서 연말정산 기간전에
12.31 23:33 l 조회 9
내년부터 결혼준비한다4
12.31 23:33 l 조회 64
우리집 지금 술 파티하는데2
12.31 23:32 l 조회 20
사주에 화가 없으면 내년에 좋음? 49
12.31 23:32 l 조회 905
오늘은 점, 저를 모두 사먹는 사치 부려봤아
12.31 23:32 l 조회 18
나 30분 뒤에 성인된다13
12.31 23:31 l 조회 66
보통 여자들 외모 리즈 언제가 젤 많아?5
12.31 23:31 l 조회 31
이런 게시판은 어때요?
전체 메뉴
GIF 이미지
FC서울

추가하기
GIF 이미지
이상이

추가하기
GIF 이미지
민호

추가하기
GIF 이미지
코르티스

추가하기
GIF 이미지
시우민

추가하기
나 무진일주고 2025년 진짜 너무너무너무 개가튼 해였는데6
12.31 23:31 l 조회 19
올영 변비템 추천 제발 부탁드립니다💦💦
12.31 23:31 l 조회 10
너네 샴푸 뭐써
12.31 23:31 l 조회 10
불의 해라고 하잖아 바로 1월부터임??3
12.31 23:31 l 조회 31
한국 97만 전세계에서 유일하게 서른되는게40
12.31 23:31 l 조회 1803
새해 첫 음식 뭐먹지2
12.31 23:30 l 조회 6


처음이전29303132333435다음
일상
이슈
연예
드영배
0:38
1연말 연초 분위기안나는 사람들 이유있음 14
2남사친이랑 방금 키스했어.. 15
3새해연락 아무한테도 안오면 인간관계 망한거니 ? ㅎㅎ ... 33
4새해 인사 하나도 없다는 익들아 진짜 궁금해서 그런데 5
597년생 반반 갈리네 ㅋㅋㅋㅋ 9
6우리 오빠 마주치는 사람마다 새해인사함.. 7
7카톡 디금 다들 보내짐???????? 16
8결혼 못할까봐 조급해하거나 불안해하지마 2
9새해 카톡 안 온다고 우울한 익들아 6
10나만 새해 인사 카톡 안오니 ㅎ.ㅎ 6
11 실시간 커플 모습 보고가 ㅋㅋ 40 2
12 드디어 위시템 향수 샀다 5
13새해 시작부터 거하게 울었다.. 3
14연락 다 끊고 지낸지 좀 됐는데 10
15카톡 고장난거야? 왜 새해카톡이 안오지..? 6
16 김쓰니 2026년 첫 일기 무료공개 4
17카톡 안되는거 맞았나봄
18 리플케이스 색 골라주라!
19근데 새해에 굳이굳이 해돋이보러가는거 이해가 안되네 2
20 🍀🍀소원 빌고 가세요🍀🍀 1
1 현재 서로 충격받고있는 도쿄 매머드커피 상황..JPG 36
2 아버지 돌아가셨는데 부조금 10만원이랑 같이 장문 욕설 날아옴 19
3 소수의 사람들이 느끼는 것 같다는 '낮잠 후 우울감' 11
4 한 제주도민이 아이폰을 안 쓰는 이유 5
5 베르사유 건축상 수상한 한국 호텔 15
6 초록글 🚨당장 내일부터 찾아오는 세 가지🚨 189
7 친구가 하는 피자집에서 피자를 시켜보았다
8 사마귀 완치한 사람의 과정 ㅎㅇㅈㅇ 22
9 친구복 하나는 타고 나신 분들 1
10 이틀만에 퇴사한 썰 3
11 낙하산 신입 일 냄
12 한국 와서 산전수전 다 겪는 크로와상2
13 김밥 남기고 싶은데 사장님이 상처 받을 거 같음2
14 대화하기 싫어지는 화법의 신입직원
15 유재석도 깜짝 놀랐다는 상식퀴즈
16 개천절 출근 안해 혼난 신입
17 초록글 ⚠️현재 실트 1위 "새해 첫곡”⚠️67
18 나이들면 생기는 습관
19 돈 없어서 차인 삼전남 카톡 블라인드
20 무언가를 배울 때 반드시 거치게 되는 4단계의 정신상태
1 아 씹 실수로 제니 노래 듣다가 솔로 들어버림 10
2 럭키걸 신드롬 들으려고 멜론 들어갔는데 47
3 초록글 방탄 공식 인스타계정 게시물 다 없어짐 64
4 카리나 인스스 업뎃 (윈터 생일사진) 10
5 실시간 교회에서 손종원 셰프 만나서 2
6 나 인스타 스토리에 이 사진 올림ㅋㅋㅋㅋ 2
7 오늘 기점으로 전원성인된 그룹 어디야.. 27
8 갓 성인된 김사쿠야씨 매우 신남ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 34
9 아 은석 버블ㅋㅋㅋㅋ새해부터 입찢어진다 9
10 260101 에스파 공식 트위터 업뎃 (feat 윈터) 6
11 한유진 사쿠야 너네가 어케 성인이냐고
12 디패 묯시에 뜸 6
13 애니 잘 아는사람 ㅜㅜ!!! 주술회전 이거 어디서볼수있어? 4
14 아 사쿠야 성인 돼서 바뀌는건 없다고 하더니 1
15 얘들아 리사 머니는 들으면 안돼 이건 돈 많이 벌래가 아니라 3
16 엔드림 언제 나오는지 모르나? 4
17 내가 봉미선의 나이가 되다니... 6
18 Nct wish 팬들아 그 로드행진곡 제목이 뭐야? 3
19 야 지금이 사는 날 중에 제일 젊음 1
20 와 근데 가요대제전 개길다... 2
1 와 이영애 개충격..... 9
2 KBS 연기대상 시청률 대박남 16
3 장기용 안은진 개미친듯 18
4 김지원 뉴짤 개이쁨 7
5 장기용 우수...? 5
6 ㅋㅋㅋㅋ 그래도 김혜윤 땜에 분위기 바꿨네 4
7 재벌형사는.. 여주인공 바뀐게 너무 아쉽구나 2
8 세상에 64부작을 7개월까지 시청률 20%로 끌고 가도 대상 받기 어렵구나... 9
9 미디어 [스페셜 티저] 장나라×김혜윤, 2026년 당신의 굿파트너! '굿파트너2'
10 올해 모범택시가 제일 잘되긴했나보네
11 이거 배우들 합성 같지? 11
12 대군부인 대박기원🙏 해피뉴이어❤️💙 2
13 와 그 티저 잠깐 임지연 연기 보고 소름끼쳤음 8
14 내가 습스 사장이라면 모택한테 상 퍼줬을거 같은데 19
15 드까알이긴 한데 확실히 습스 라인업 8
16 이제훈 가능성 없어?
17 오인간 애들이 너무 귀여워요 4
18 미디어 [스페셜 티저] 부정부패를 수술할 천재외과의 김지원의 메디컬 느와르 '닥터X : 하얀 마피아..
19 김지원 시상 올때도 단발로 오려나?
20 정보/소식 닥터X 닥터X 티저 9

인스티즈앱 설치

소개   이용 문의   광고/제휴   채용   
권리 침해   개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   
통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation