호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
https://instiz.net/name/62292482
주소 복사
상세 검색
카테고리
기간
시간순
조회순
추천순
댓글순
스크랩순
~
기간 탐색
회원가입
이용 방법·규칙
ID 저장
자동 로그인
HOT
이슈
일상
연예
드영배
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
출석체크
게임
변경
인기글
필터링
전체 게시물 알림
일상
신설 요청
이성 사랑방
야구
혹시 미국에서 여행 중이신가요?
여행
l
외국어
l
해외거주
l
해외드라마
수영 강사 마다 팔 돌리는게 달라 ??????
8
9개월 전
l
조회
107
인스티즈앱
이 글은 9개월 전 (2025/3/17) 게시물이에요
전에 쌤은 한바퀴 돌렸는데 지금 쌤은 팔이 옆으로 나와
달라
익인1
옆으로나온다는게 어떤말이야? 정석은 허벅지까지 물끝까지 잡고 나오는게 맞음
9개월 전
글쓴이
잡고 나오는데 이제 팔을 처음 쎔한텐 위로 돌려서 올린다 배웠는데 지금 쌤은 물 잡고 나와서 옆으로 꺼내
9개월 전
익인1
아 아니면 혹시 팔꺾기해?
9개월 전
글쓴이
아닝 기초반이야 … 그래사 좀 혼란이야 물 미는건 똑같은거 닽은데 나오는 팔이 달라서
9개월 전
익인1
나와서 그냥 물에서 수직으로 위로돌리는게아니라 살짝 사선으로 돌린다는 말이지??? 물에서는 똑같고?
9개월 전
글쓴이
1에게
웅웅 첨에 팔 할때 물 뒤로 밀어 내는건 같은데 팔을 위로 안하고 손등앞으로 보이게 사선으로 돌려 어째 돌리는건 상관 없낭?
9개월 전
익인1
글쓴이에게
ㅇㅇ그란거면 틀린건아니고 팔꺽기 하기위한 레벨업이라 보면될듯ㅋㅋㅋㅋ 아마 그렇게 걍 일자로 계속 돌리면 어깨롤링도 잘안되서 물도 안잡히고 어깨다치는사람도 있을거야 그렇게쭉하다 팔꺽기할듯!!!
9개월 전
글쓴이
1에게
아하!!! 시키는대로 해야겠넹 고마웅!
9개월 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
이런 글은 어떠세요?
사촌동생 집 왔는데 얘 뭐냐
이슈 · 4명 보는 중
AD
(블라)노처녀가 될 것 같은 사람 특징이 뭐야
이슈 · 1명 보는 중
현재 당근 마켓에서 쪽도 못쓰고 있다는 신종 사기 수법
이슈 · 17명 보는 중
AD
10개이상 못찾으면 치매 초기증상
이슈
집이 가난할수록 커진다는 가전..JPG
이슈 · 3명 보는 중
울산대 의대 합격했어
일상 · 1명 보는 중
AD
AD
삼촌이 너무하다 vs 조카가 예의 없다
이슈 · 1명 보는 중
도서관은 인류 최고의 복지다...
이슈
현재 순대 유튜버 원망중이라는 광장시장 여론..JPG
이슈 · 4명 보는 중
장염 걸렸을 때 최고존엄 1티어 음료
이슈
AD
AD
박정민-화사 영상이 흥한이유
이슈 · 3명 보는 중
전현무 진료기록 본 의사 의문 제기..."차량 링거 굳이 왜? 비정상적"
이슈 · 2명 보는 중
주토피아 흥행에 미쳐버린 중국 근황 .jpg
이슈 · 1명 보는 중
AD
네이트판) 뭐든 비벼먹는 아빠 상견례 어떡하죠
이슈 · 3명 보는 중
AD
현재 sns에서 난리난 한국 연예계 결혼식.. (feat.빈트리오)
이슈 · 6명 보는 중
고양이 : 날씨가 너무 추워서 먹을게 없어요.. 한달만 집에서 지낼수있을까요…?
이슈 · 7명 보는 중
전체
HOT
정보/소식
팁/자료
기타
댓글없는글
일상
l
94 95 96 97 98 99 00 > 결혼할거야?
532
일상
l
대중교통 타면 외투좀 벗길
306
일상
l
다들연차썼냐? 대답해
135
이성 사랑방
l
다들 성욕 없는 남자가 최고야?
55
야구
l
근데 울산웨일즈 창단 진짜 굳이 싶긴 하다
27
혜택달글
l
방어 지원금 같이 할 사람🥹🥹 바로 눌러줄게!
30
BL웹툰
l
와...나 벨 덕질 7년차인데...이렇게 완성도 높은 벨툰은 처음이야....༼;´༎ຶ ༎ຶ༽
42
한화
l
아 어떡해 우주 메이드복 졸사 KBS 뉴스 박제됨
12
T1
l
행운버거 럭키팩 1월 2일 출시 한다함
14
메이플스토리
l
왠지 여름에 마네킹 추출권 나올 거 같은 느낌
12
만화/애니
l
헌헌 피폐해?
22
BL웹소설
l
노모럴이랑 파트너 중에
8
LG
l
세트 2026 소원 비는 거 개웃기네 아 저도요..ㅈㅂ
5
동성(女) 사랑
l
정말 오랜만에 하는 짝사랑인데 여자는 처음이야
8
해외거주
l
난 결국 친구는 무조건 한국인하고만 하는듯
4
간호사 익 있어? 소변줄 2주에 한 번씩 가는 거야?
22
13:28
l
조회 255
으아아 금요일 첫 출근이야
13:28
l
조회 12
ISA 계좌 잘 아는 익..?ㅠㅠ
8
13:28
l
조회 769
얘드라 씨유 일반택배 이제 롯데택배로 바뀐대
1
13:28
l
조회 18
담배 소송함?
4
13:28
l
조회 69
나 곧 30살이구나…
6
13:28
l
조회 47
코로나 번지기시작한게 곧있으면 6년인거 알아??
1
13:28
l
조회 10
메디컬 다니는데... 나름 열심히 했는데 C+받아서 멘탈 터졌어
2
13:27
l
조회 46
연차수당이나 소급분같은건
13:27
l
조회 8
버스 안 타다가 타면 왜 멀미날까?
2
13:27
l
조회 16
나 치킨피자먹고 배탈 자주 나는데 마라샹궈먹으면 배탈날까?
1
13:27
l
조회 8
나 이직하려고 저번주에 서류 넣고 오늘 사주보러갔는데
13:27
l
조회 13
신입 재택근무 중인데 카페 갈말..
1
13:27
l
조회 14
경조휴가 본인 결혼이면 보통 휴가 얼마나 나와?
5
13:27
l
조회 18
찬성하면 신설돼요 ✅
신설 요청
33명 찬성 (목표 20명)
배우 주지훈 신설요청합니다
3명 찬성 (목표 20명)
맨체스터 유나이티드
3명 찬성 (목표 20명)
쇼헤이
20명 찬성 (목표 20명)
넥스지
21명 찬성 (목표 20명)
자전거
12명 찬성 (목표 20명)
스킨즈
17명 찬성 (목표 20명)
첸백시카테고리
10명 찬성 (목표 20명)
PC방 혜택
다이어트약 첫날인데
13:26
l
조회 23
오늘 날씨 롱패딩가능?
1
13:26
l
조회 71
중고등학교 때 친구들 만나는 거 이제 재미없긴 하다
1
13:25
l
조회 31
난 두쫀꾸 맛이 없음
7
13:25
l
조회 35
이제 여기다 댓글도 함부로 못 달겠네
13:25
l
조회 58
무신사에서 보세 브랜드들 옷 사는 익들 이유가 머야??
1
13:25
l
조회 17
더보기
처음
이전
43
44
45
46
47
48
49
다음
일상
이슈
연예
드영배
16:20
1
아니 친구 ㅈㅇ하는거 상상하는
8
2
30대 되니까 인생 억까에도 이런 생각든다
3
3
제발 도와줘 남동생이랑 부모님이랑 분리를 하려고하는데 이게맞을까??
61
4
슬프게도 결혼은 정말 끼리끼리더라
2
5
두바이쫀쿠 전에 유행했던 디저트 이름이 뭐더라
5
6
나 진짜 친구 없어서 현타옴
9
7
연봉협상 떴다 6500이다
1
8
유튜브에 아기들 영상 올리지마
3
9
뭉순 친구중에 준희는 고준희가 아닌데 왜 고준희라 하는거야??
1
10
돈 급할 때 적금이랑 예금이랑 뭐 해지하는 게 더 나아?
7
11
다들 새해첫곡 뭐할거야
3
12
우울 백수익들아 지금 다들 모행??
9
13
엄마아빠가 자꾸 강아지한테 사람음식 주는데
14
2n살에 뭐하면 늦냐는거 보면 늦은거 맞으니까 아무것도 하지말라 하고싶음
1
15
22살이랑 26살 차이 되게 커보여??
16
꼭쥐쓰 만져지면 슬프고 우울해지는데 나만 그래..?
16
17
대학생 한달에 80만원이면
18
40 몬치치 이 키링 39,000인데 살까말까
19
엄마가 뭔 바람이 불었는지 자꾸 금산다
20
유독 올해는 보내기가 싫네 ㅋㅋㅋ
4
1
기묘하다는 아침 7시 대전역 성심당 분위기..JPG
10
2
환자와 잠자주기 알바 조심하세요
13
3
흑백2 임성근 셰프의 과거 레전드 플레이팅 실력.jpg
4
카리나, 에스파 악재 속 혼자만 웃었다 "마지막 날에 이런 선물을…눈물나"
2
5
생리하면 코쿤되는 사람들
24
6
지역축제 늘어난 이유 슬프다
18
7
어제 남편이랑 밤새 논쟁한 주제인데
2
8
"서열 가리자" 강남 한복판서 여고생 몸싸움…흉기도 휘둘러
14
9
며칠 전 세계 최초로 공개 된 동물.jpg
20
10
오늘자 SBS 연예대상 도중에 논란된 이서진 발언
84
11
국내 대기업 생산직 끝판왕
6
12
마을회관에서 김장김치 나눠주는데 자기 몫 적다고 불 지름
13
LA 한인이 말하는 스티브 유 미국 생활
14
축지법 쓰면서 요리하는 임성근 아저씨.jpg
6
15
차주영, 스릴러로 얼굴 갈아 끼웠다….이복 동생에게 납치 당한 인질('시스터')
1
1
1월 1일 열애설 예고 ㅇㅅㅇ ㄱㅇㄹ 이래
13
2
ㅇㅊㅅ ㅇㅈㅂ이라는 소리가 있던데
7
3
정보/소식
[속보] 검찰, '부실 복무 의혹' 위너 송민호 불구속 기소
5
4
흑백요리사 윤주모님 인스타 올라옴
7
5
시골 다이소가 ㄹㅇ 찐또배기였네
2
6
근데 안성재 입맛취향은 ㄹㅇ 한식인 듯
12
7
이안 썸네일 개퀸
1
8
흑백요리사 순수체급 1티어는
4
9
개쩌는 코트 정보 아는 사람👏🏻👏🏻👏🏻
10
아니 팬싸 조작 되게 많은가보네
5
11
YG가 송민호 품고 갈거 같음?
5
12
야 맛피자 95년생이었음?????????
5
13
이찬혁 : 들리십니까 지금도 제 통장에 돈이 들어오고 있습니다
14
필릭스 이 트윗 개웃기다 ㅋㅋㅋㅋ feat.두쫀쿠..
15
김풍 리버스퀸아망이랑 똥꾸라지가 연타였대
1
16
ㄱ
리쿠랑 유우시 착한줄 알았는데 무대위에서 연애하네
17
앤톤아 너의 팬이라 너무 행복했어
4
18
맛피자 오늘 손종원이 팔로워수 역전할까봐 긴장했대ㅋㅋㅋ
19
근데 디패 안 터트린 지 너무 오래되지 않음?
5
20
노랑장판감성이 뭐야?
4
1
강미나 살 엄청 빠졌다
14
2
짱구 지금보니까 되게 PC하다
3
3
서강준 아이유 언급한적도 있었구나 ㅋㅋ
20
4
김세정 조아람 투샷
14
5
CGV 오늘꺼 예매취소가 막혀있어ㅠㅠㅠㅠ
29
6
아이유는 진짜 똑똑함
9
7
대군부인
네이버티비(?) 구독 처음 해 봐
1
8
와 sbs 한지민 가능성 있어?
4
9
나 홀로 집에 배우들 올해 만났었구나
4
10
변우석이 스텝들한테 돌린 에어포스
11
정보/소식
덩치 키우는 바이포엠, 김우빈·신민아 소속사 에이엠엔터 인수
1
12
대군부인
근데 대군쀼 진짜 팬들 미치게하는 게
15
13
오늘 SBS 연기대상에서 드라마 티저 공개 예정이라고 하는데
5
14
어제 아이유랑 진기주 잠깐 인사 했나봐
11
15
정보/소식
넷플릭스 오리지널 한국 드라마 순위 (25.12.28)
1
16
대군부인
대군쀼 걍 얼굴합 덩케 미치셨어요 ㅇㅇ
11
17
생각해보니 박형식 김지원 오늘 습스 연대서 만나겠다
1
18
와 대홍수 핵소름 ㅅㅍㅈㅇ
19
대군부인
차분한 장꾸들의 만남이랄까
12
20
캐셔로 주인공이 욕하면서 도우는게 참
인스티즈앱 설치
소개
이용 문의
광고/제휴
채용
권리 침해
개인정보취급방침
(주)인스티즈 사업자등록번호 : 655-86-00876
통신판매업신고 :
2017-서울강남-03991
대표 : 김준혁
© instiz Corporation