호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
https://instiz.net/name/62292482주소 복사
   
 
HOT 이슈일상연예드영배장터픽션공포뷰티스터디iChart출석체크게임변경
로고
인기글
필터링
전체 게시물 알림
일상
신설 요청 이성 사랑방 야구
혹시 미국에서 여행 중이신가요?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마

수영 강사 마다 팔 돌리는게 달라 ??????8

l조회 107
이 글은 9개월 전 (2025/3/17) 게시물이에요
전에 쌤은 한바퀴 돌렸는데 지금 쌤은 팔이 옆으로 나와
달라
대표 사진
익인1
옆으로나온다는게 어떤말이야? 정석은 허벅지까지 물끝까지 잡고 나오는게 맞음
9개월 전
대표 사진
글쓴이
잡고 나오는데 이제 팔을 처음 쎔한텐 위로 돌려서 올린다 배웠는데 지금 쌤은 물 잡고 나와서 옆으로 꺼내
9개월 전
대표 사진
익인1
아 아니면 혹시 팔꺾기해?
9개월 전
대표 사진
글쓴이
아닝 기초반이야 … 그래사 좀 혼란이야 물 미는건 똑같은거 닽은데 나오는 팔이 달라서
9개월 전
대표 사진
익인1
나와서 그냥 물에서 수직으로 위로돌리는게아니라 살짝 사선으로 돌린다는 말이지??? 물에서는 똑같고?
9개월 전
대표 사진
글쓴이
1에게
웅웅 첨에 팔 할때 물 뒤로 밀어 내는건 같은데 팔을 위로 안하고 손등앞으로 보이게 사선으로 돌려 어째 돌리는건 상관 없낭?
9개월 전
대표 사진
익인1
글쓴이에게
ㅇㅇ그란거면 틀린건아니고 팔꺽기 하기위한 레벨업이라 보면될듯ㅋㅋㅋㅋ 아마 그렇게 걍 일자로 계속 돌리면 어깨롤링도 잘안되서 물도 안잡히고 어깨다치는사람도 있을거야 그렇게쭉하다 팔꺽기할듯!!!
9개월 전
대표 사진
글쓴이
1에게
아하!!! 시키는대로 해야겠넹 고마웅!
9개월 전
로그인 후 댓글을 달아보세요


이런 글은 어떠세요?

전체 HOT정보/소식팁/자료기타댓글없는글
공공기관 계약직 1명 뽑는데 차순위자 됐어..^^7
16:21 l 조회 441
정말 서비스업 할 때 손님한테 자기 예민한거 푸는 직원들3
16:21 l 조회 29
북한여행 다녀온 외국인 많은데
16:21 l 조회 15
이성 사랑방 26살이면 이제 결혼 급한 나이인가..21
16:20 l 조회 1109
연애하면 좋은점 찾음
16:20 l 조회 30
귤은 작은 게 맛있다고 하더니 진짜 맞는 거 같음
16:20 l 조회 6
얘드라 나는 성모마리아 예수 부처 다 있다고 생각하는데1
16:20 l 조회 19
쿠팡보상 언제 들어옴?
16:20 l 조회 10
강돌잉 안냐뷰~
16:20 l 조회 6
면접 보는 것도 힘들다 진짜1
16:20 l 조회 39
은행에 원래 돈없어…? 현금 500도 못 준대96
16:19 l 조회 3760
내년에 3학년 되는 02년생인데 그냥 대학 자퇴하는 거 너무 무모하니
16:19 l 조회 13
대학교수도 노처녀 30대후반 여교수들이 제일 악질이다 아…2
16:19 l 조회 28
다들 오늘 퇴근하고 뭐하니1
16:19 l 조회 22
찬성하면 신설돼요 ✅
신설 요청
22명 찬성 (목표 20명)
키보드
12명 찬성 (목표 20명)
스킨즈
17명 찬성 (목표 20명)
첸백시카테고리
12명 찬성 (목표 20명)
승무원
14명 찬성 (목표 20명)
첸백시
9명 찬성 (목표 20명)
중국드라마
10명 찬성 (목표 20명)
대형마트
10명 찬성 (목표 20명)
PC방 혜택
애기 엄마들한테는 카페가 진짜 최적의 장소인가봐2
16:19 l 조회 38
얼굴 못생기면 연애 노력하는 거 가성비 없다는 말
16:19 l 조회 8
isa계좌 개설하려는데 소득때문에 일반형밖에 안되는데 할까1
16:19 l 조회 22
대학생 한달에 80만원이면3
16:18 l 조회 23
40 몬치치 이 키링 39,000인데 살까말까 25
16:18 l 조회 349
22살이랑 26살 차이 되게 커보여??8
16:18 l 조회 45


처음이전50515253545556다음
일상
이슈
연예
드영배
19:28
1유서쓴다잇 21
2 이번달에 역대 최고매출 찍었어…행복하다 19
36개월 격일 러닝 후기 6
4야아 커플인데 오늘 혼자 보내는 익들 없냐 ㅋㅋㅋㅋㅋ 8
5 연말 마지막 만찬 🍣
697들아 기죽지마!!!! 6
798년생 호랑이들 2026년엔 운 대박이라고 그러더라🐯🐯🐯 3
8새해복많이받으세요는 언제하는거다? 8
9짝녀 4시간째 카톡 안보는중 아ㅋㅋ 3
10샤인머스캣 많이 먹지마 3
11연말파티 친구들 부르는데 메뉴 뭐시켜?ㅠㅠ
12찐으로 강아지랑 단둘이 사는 자취익 있어??
13배달 시킨 거 1시간 10분이 지나도 안 오길래 가게 전화해봤더니 배달원이 안 잡힌다고 괜찮으시..
14난 04라 아직 개어려서 나이먹든말든 실감이 안 나 10
15이정도 스펙 어디 취업가능해? 3
1624살부터 진짜 시간 빨리 감 순식간에 후반임.. 5
172025년 마지막 배달음식 추천해주는 사람은 2026년 대박남 5
18전문직 친구가 하소연하는 거 어떻게 반응해야됨?
19키 160이여도 팔다리 길고 1
20요아정 먹을까 처갓집 먹을까
1 미혼, 독거 유튜버의 제목이 점점 우울해지는 이유 11
2 동네 카페 사장님 개똑똑함
3 15살에 폐경기가 온 친구
4 연애길 다 막아놓고 결혼 안 할 거냐는 엄마 17
5 자리에서 욕 좀 그만 하라고 혼났어 12
6 축복받은 유전자 알아보는 방법 2
7 부모님이 오빠 왜 낳았는지 알거같다는 여동생.jpg 4
8 면접보다가 면접관에게 혼났습니다 9
9 매일 학교 가기 싫다 우는 아들...선생님께 무리한 부탁인지 41
10 카페인을 끊자 몸에 생긴 놀라운 변화
11 초록글 입사 3개월인데 회사 분위기를 바꿔보려한게 잘못인가요36
12 실수로 한겨울에 아아를 주문한 교수님
13 일본에 비해 한국에선 잘 안먹는 생선
14 쓸모가 없다면 쓸모 있게 만들어 주자
15 큰누나가 제작진과 결혼하게 된 이유.jpg8
16 대전에서 두리번 거리면 안되는 이유
17 주인아..나 진짜 섭섭하다
18 어린이집 선생님이 원생에게 받는 흔한 오해
19 당신의 취향은?
20 뒤에서 알바 지켜보는 점장1
1 정보/소식 유식 민경 싸움 풀버전 70
2 유식 민경이 저렇게 심연인 이유는 3
3 환연 예고편 어그로 지렸다 민경이 유식이 손뿌리치는거 4
4 유식민경 싸움씬 뻘하게 웃긴점 7
5 유식이 마음은 뭘까 (뒷부분 내용 포함 ㅅㅍㅈㅇ) 5
6 걍 유식은 들어와서 지현+현지가 더 좋아진거 같은데 2
7 애초에 유식은 민경 처음에 챙겨줬잖어.. 1
8 근데 진짜 지연 최대한 이성적으로 말한다
9 아니 근데 X제외만 계속하며눈…
10 환연 지연 나중에 반성하는거 제작진이 알았으면 5
11 인간적으로 이젠 환연 안봐도 이전에 지연 원규
12 뭔가 민경 유식은 환연 나온 게 독이 된 거 같음 1
13 유식이 민경이가 억지부리는거 힘들어보여 2
14 유식민경 저렇게 말이 안통하는데 어떻게 9년 만났지 2
15 유식이 권태기 맞는 것 같음?? 1
16 원규 지현 이 영상 보는데 둘이 넘 잘어울림..
17 유식이가 이거 왜 말한건지 아는 사람
18 ㄱ소속사야 써방명 뺏어가지마라 3
19 우와 황민현 역조공 한우래 4
20 아 우진지연 좋다 2
1 우다비 오늘 인간벚꽃이다🌸 3
2 대군부인 변우석 아이유 이거 노린걸까? 14
3 이영애 케사 연대 레카 사진 2
4 서강준씨 대상 축하하는데 1
5 뭐지 광수 연기 잘하는거같음 11
6 대군부인 대군쀼 이 장면 ㄹㅈㄷ네 5
7 정보/소식 임시완, '제아' 의리 인증 미담…"부친상 멤버 위해 해외 스케줄 빼" (넥스트태헌..
8 올해 케사 드라마 재밌었던 거 있음? 4
9 초록글 강미나 살 엄청 빠졌다 30
10 하 오늘 연기대상
11 아이유는 진짜 똑똑함 15
12 육성재 존잘 3
13 반드시 탈덕한다 4
14 다들 오늘 연기대상 어디꺼 볼거임?? 6
15 윤아 윤아 스파게티 이제 봤는데 댓글 개웋기다 ㅠㅠㅠㅠ
16 정보/소식 변우석 <VOGUE KOREA> 변우석 X 프라.. 5
17 서강준 강태오가 같은 그룹이었다니 9
18 대군부인 아이유가 자꾸 기대감을 심어주는데 즨짜 5
19 나완비 레카 고건한 이상희 서혜원 김도훈
20 스띵 힌국에도 스띵러 살아요....🥲 1

인스티즈앱 설치

소개   이용 문의   광고/제휴   채용   
권리 침해   개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   
통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation