호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
https://instiz.net/name/62292482주소 복사
   
 
HOT 이슈일상연예드영배장터픽션공포뷰티스터디iChart출석체크게임변경
로고
인기글
공지가 닫혀있어요 l 열기
필터링
전체 게시물 알림
일상
신설 요청 야구 이성 사랑방
혹시 미국에서 여행 중이신가요?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마

수영 강사 마다 팔 돌리는게 달라 ??????8

l조회 107
이 글은 9개월 전 (2025/3/17) 게시물이에요
전에 쌤은 한바퀴 돌렸는데 지금 쌤은 팔이 옆으로 나와
달라
대표 사진
익인1
옆으로나온다는게 어떤말이야? 정석은 허벅지까지 물끝까지 잡고 나오는게 맞음
9개월 전
대표 사진
글쓴이
잡고 나오는데 이제 팔을 처음 쎔한텐 위로 돌려서 올린다 배웠는데 지금 쌤은 물 잡고 나와서 옆으로 꺼내
9개월 전
대표 사진
익인1
아 아니면 혹시 팔꺾기해?
9개월 전
대표 사진
글쓴이
아닝 기초반이야 … 그래사 좀 혼란이야 물 미는건 똑같은거 닽은데 나오는 팔이 달라서
9개월 전
대표 사진
익인1
나와서 그냥 물에서 수직으로 위로돌리는게아니라 살짝 사선으로 돌린다는 말이지??? 물에서는 똑같고?
9개월 전
대표 사진
글쓴이
1에게
웅웅 첨에 팔 할때 물 뒤로 밀어 내는건 같은데 팔을 위로 안하고 손등앞으로 보이게 사선으로 돌려 어째 돌리는건 상관 없낭?
9개월 전
대표 사진
익인1
글쓴이에게
ㅇㅇ그란거면 틀린건아니고 팔꺽기 하기위한 레벨업이라 보면될듯ㅋㅋㅋㅋ 아마 그렇게 걍 일자로 계속 돌리면 어깨롤링도 잘안되서 물도 안잡히고 어깨다치는사람도 있을거야 그렇게쭉하다 팔꺽기할듯!!!
9개월 전
대표 사진
글쓴이
1에게
아하!!! 시키는대로 해야겠넹 고마웅!
9개월 전
로그인 후 댓글을 달아보세요


이런 글은 어떠세요?

전체 HOT정보/소식팁/자료기타댓글없는글
초록글 안돼도 이런글은어떠세요에 떠?
10:33 l 조회 10
아인슈페너 생크림에 설탕 넣어서 만드는건가??
10:33 l 조회 7
나 키 168인데 첨보면 여자들은 나한테 키 몇이냐고 물어보거든3
10:32 l 조회 38
25년은
10:32 l 조회 9
이성 사랑방 같은 취준생이고 벌이 똑같으면 번갈아가면서 내는게 낫지 3
10:32 l 조회 68
10월부터 엔화 모았는데 평균 930이면 ㄱㅊ나..?
10:31 l 조회 19
틈만나면 업무 나한테 시키네
10:31 l 조회 18
공시생인데 제발 조언 좀 해줘...3
10:31 l 조회 48 l 추천 1
버스에서 급똥참는법 이거 진짜 다들 애용해줘2
10:31 l 조회 21
이재명이 성남시장일때 한거6
10:31 l 조회 47 l 추천 1
너희는 헤어지면 선물 받았던 거 버려?2
10:30 l 조회 21
1년하고 퇴사하는거1
10:30 l 조회 53
내년 여름엔 진짜 나시 입고 싶은데
10:30 l 조회 17
내친구 사회성 너무 부러움..
10:30 l 조회 52
이런 게시판은 어때요?
전체 메뉴
GIF 이미지
김인후

추가하기
GIF 이미지
드리핀

추가하기
GIF 이미지
마블

추가하기
GIF 이미지
김우석

추가하기
GIF 이미지
프로듀스X101

추가하기
이성 사랑방 본인표출애인이 날 숨기는거 같아..? ㅠ 다들 의견좀 줘 ㅠㅠ12
10:29 l 조회 278
카페인중독 두바이초코와플 몇칼로리정도 하려나1
10:29 l 조회 45
스벅가야지1
10:29 l 조회 12
친구 만나기 싫은데 뭐라고하지2
10:28 l 조회 27
퇴사처리 원래 좀 늦어?? 8
10:28 l 조회 41
이성 사랑방 20대익들아 생일기념 신라호텔 데려가줌 어때?2
10:28 l 조회 91


처음이전85868788899091다음
일상
이슈
연예
드영배
16:40
1 인생에 수치스러운 일 생길 때마다 이거 봄.. 26
2 와 ㅋㅋ 두쫀쿠 네일아트까지 있넴ㅋㅋㅋ 8
3 내 인생향수 2 9
4요즘 권고사직 흔해? 16
5출근길에.. 다들 😐<<이 표정인데 말 걸면 ☺️<< 이 표정 되는.. 3
6진짜 아무것도 없는 29살인데 인생 나락 간 것 같아 7
7피부과 갔는데 카운터 직원이 피부가 미치게 좋은거야 4
8리뷰이벤트 아메리카노 2000원 받는거 왤캐웃기지 8
9씻을때 몸은 바디워시로만 씻어도 되지않아?? 20
10근데 회사에서 연차수당 주면 손해임? 8
11솔직히 진짜 암 걸릴거같은 애들 있냐 (진짜 병 말하는거) 5
12와 유니클로가 진짜 따숩긴하네 2
13나 시간낭비 하는거 같아..? 따끔하게 조언좀
14내 친구 간호학과 쉽게 보는거 너무 기분나쁨.. 13
15다이어트 해본 익들 있어??
16니네 호감맀은 직장동료한테 할수있냐 4
17오늘 두쫀쿠 5개 먹음 우하하 2
18직장다녀보니까 느끼는게 아빠는 진짜 어떤 인생을 살아온걸까 3
19 이거 말티즈같아 푸들같아? 5
20익들아 다들 향수 뭐써??
1 '다니엘 계약해지' 어도어 "'뉴진스 성희롱·인종차별 발언' 악플러에 법적대응" 3
2 쿠팡, 기름 부었다…"보상 쿠폰 2만원 쓰게 200만원 지르라고?” 1
3 결혼하고 나서 후회하는 이유 6
4 중식마녀 닉 이유를 듣고 당황한 안성재 17
5 어제 ㅇㅇ에서 모범택시에 발작한 이유...jpg 13
6 [팝업] 신민아♥김우빈, 웨딩사진 촬영 비화 "사랑의 본질 지킨 두 사람”
7 2025 가요대축제 이채영 검스 .gif 6
8 똥 싸고 1년에 1억 버는 사람 (최대 2억 6천까지 가능) 16
9 인싸와 아싸 차이.jpg 5
10 피식대학 이용주,정재형 근황.jpg 1
11 과외 선생 살크업4
12 올해의 소탐대실상 후보1
13 국가전복혐의로 북한에 억류되어 식물 인간이 된 미국 대학생4
14 한국인들은 모두 예쁘잖아요
15 아동센터공익 애들 데리고 난투대회했다1
16 이름 안알려주는 어린이집 교사
17 로제, 세계에서 가장 아름다운 얼굴 1위
18 아이돌 버블 가끔 밤 8시에 오기 vs 매일 새벽 4시에 오기1
19 장수풍뎅이가 날아서 도망가면4
 
1 내일 다섯 시에 인티 금지임 10
2 정보/소식 하니는 품고 다니엘은 쳤다…민희진과 은밀한 접촉, 화근이 됐나? [SS초점] 16
3 다니엘 뉴진스 탈퇴 지금봄.... 12
4 정보/소식 '뉴진스 퇴출' 다니엘, 꿋꿋하게 연탄 봉사 '정신 승리' 14
5 쌈밥도 쌈바쌈이다...... 4
6 아이브 가요대제전 역조공 9
7 정보/소식 "뉴진스는 언제나 민 대표님 편"…다니엘만 콕 짚어 분쟁책임? 과거 발언 다시 소환 1
8 손종원 걍 어제 계속 조롱당한 수준 아님?ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 2
9 헐 주토피아2 한국화 특전 그리신분 이 웹툰 작가님이네 2
10 아이돌 역조공 상품권이 젤 좋은거 같음 7
11 진짜 손종원 셰프 식당은 1
12 재평가 받는 중인 진보 유튜버들 ㄷㄷㄷㄷㄷ 3
13 손종원 웃음코드 이제 좀 알 것 같음 1
14 sm 여돌 주기 너무길어 6
15 아니 난 내가 워렌버핏이여도 쿠키 하나에 5-6천원 하는거 안사먹음... 2
16 최수빈 수박 빨리먹기 다시 보여주는데 와중에 실력 늘었어 3
17 내일 위기탈출 넘버원 첫방 한대 9
18 너네 피터팬 실사화 영화있는거 알았어? 7
19 코르티ㅅ 입덕 할말할말 하는 남팬인데... 7
20 정보/소식 밀라노 파리 F/W 패션위크 일정 1
1 ena는 완전 자리 잡았네 이제 7
2 정보/소식 [단독] '모범택시3' 카사마츠 쇼, 韓 인기 이 정도…'2025 SBS 연기.. 13
3 배우? 한보배 2026년 3월 결혼한대 15
4 손종원 셰프가 운영하는 이타닉가든 음식 대박이다 11
5 정보/소식 [기사] 이수혁, 반려동물 안 키우는 진짜 이유…"심한 알레르기, 진정성 왜곡 걱정.. 7
6 난 정용화가 연기자로 더 나아갈줄 알았는데 의외로 가수 비중이 더 커서 놀람 12
7 정보/소식 "'X진상' 이시영, '매너타임' 아무런 소용 없었다"..캠핑장 만행 폭로 줄.. 5
8 그나저나 오늘 에이판 누구옴? 공식적으로 시상식 라인업을 안알려주네 10
9 내년 백상 집계기간에 드는 드라마 보면 업계픽(p) 보이긴함 6
10 남배 백상 노미 궁예하는데 와.. 23
11 흥행이랑 작품성 연기력 삼각형으로 따지면 갠적으로 박보영 생각남 19
12 정보/소식 이진이, 바로엔터테인먼트와 결별 "서로 앞날 응원"[공식] 4
13 내 기준 올해 연기력 제일 쩔었던 여배하면
14 천국드 하기 전만해도 백상 김혜자쌤 언급 많았지 1
15 연기 대체 어떻게 하신거에요..?(p) 라고 느꼇던 여배는 4
16 솔직히 백상은 일단 올해 선업튀랑 고민시 들어간거 보면 15
17 신시아 추영우 작품 좀 추천해주라 과몰입 벗어나고싶어 31
18 여기서 걍 객관적인평가를 기대하면 안돼 3
19 항상 여배 예측만 나오고 남배 예측은 없는거 같아 16
20 아 제발 판사 이한영 잘 되면 좋겠다 7

인스티즈앱 설치

소개   이용 문의   광고/제휴   채용   
권리 침해   개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   
통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation