호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
https://instiz.net/name/62292482
주소 복사
상세 검색
카테고리
기간
시간순
조회순
추천순
댓글순
스크랩순
~
기간 탐색
회원가입
이용 방법·규칙
ID 저장
자동 로그인
HOT
이슈
일상
연예
드영배
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
출석체크
게임
변경
인기글
오랜 기간 불편했던 서버 장애를 끝낼
중요한 결단에 대해 안내 말씀 드립니다
l
공지가 닫혀있어요
l
열기
필터링
전체 게시물 알림
일상
신설 요청
이성 사랑방
혹시 미국에서 여행 중이신가요?
여행
l
외국어
l
해외거주
l
해외드라마
수영 강사 마다 팔 돌리는게 달라 ??????
8
9개월 전
l
조회
107
인스티즈앱
이 글은 9개월 전 (2025/3/17) 게시물이에요
전에 쌤은 한바퀴 돌렸는데 지금 쌤은 팔이 옆으로 나와
달라
익인1
옆으로나온다는게 어떤말이야? 정석은 허벅지까지 물끝까지 잡고 나오는게 맞음
9개월 전
글쓴이
잡고 나오는데 이제 팔을 처음 쎔한텐 위로 돌려서 올린다 배웠는데 지금 쌤은 물 잡고 나와서 옆으로 꺼내
9개월 전
익인1
아 아니면 혹시 팔꺾기해?
9개월 전
글쓴이
아닝 기초반이야 … 그래사 좀 혼란이야 물 미는건 똑같은거 닽은데 나오는 팔이 달라서
9개월 전
익인1
나와서 그냥 물에서 수직으로 위로돌리는게아니라 살짝 사선으로 돌린다는 말이지??? 물에서는 똑같고?
9개월 전
글쓴이
1에게
웅웅 첨에 팔 할때 물 뒤로 밀어 내는건 같은데 팔을 위로 안하고 손등앞으로 보이게 사선으로 돌려 어째 돌리는건 상관 없낭?
9개월 전
익인1
글쓴이에게
ㅇㅇ그란거면 틀린건아니고 팔꺽기 하기위한 레벨업이라 보면될듯ㅋㅋㅋㅋ 아마 그렇게 걍 일자로 계속 돌리면 어깨롤링도 잘안되서 물도 안잡히고 어깨다치는사람도 있을거야 그렇게쭉하다 팔꺽기할듯!!!
9개월 전
글쓴이
1에게
아하!!! 시키는대로 해야겠넹 고마웅!
9개월 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
이런 글은 어떠세요?
AD
이혼가정은 유전이라는 친구
이슈 · 6명 보는 중
쌀국수 시켰는데 최소주문금액 맞추려고 숙주추가 했거든
일상 · 1명 보는 중
한국인들은 눈이 작다고 비하하는 중국과 일본
이슈 · 1명 보는 중
블라인드) 영화관 자리 많은데 혼자 온 사람 옆에 예매하는 건 뭐야?
이슈 · 3명 보는 중
AD
AD
학교서 공포영화 본 뒤 정신병 증세 보인 여학생...누구 책임?
이슈
성이 김씨면 영어로는 무조건 Kim을 써라
이슈 · 4명 보는 중
AD
삼성가 장남 이지호가 차는 시계
이슈 · 5명 보는 중
올해 행정고시 최연소 합격자, 04년생 사무관.jpg
이슈 · 8명 보는 중
AD
못생긴 얼굴의 최대 단점
이슈 · 3명 보는 중
엄청나게 증가하고 있는 직업 ㄷㄷ.jpg
이슈 · 4명 보는 중
AD
전현무가 최종합격했던 회사 4군데.jpg
이슈 · 3명 보는 중
친구네 어머니의 샤브샤브
이슈 · 5명 보는 중
나 스피또 1000원 5억 당첨됐어!!!!!!!!
일상 · 3명 보는 중
약간 신기하다는 이번주 로또 1등 당첨자들.jpg
이슈
AD
뮤지컬 팬들이 무례한 행동으로 생각한다는 관람시 행동
이슈 · 1명 보는 중
추석상여금 포함된 이번달 월급,,
일상 · 2명 보는 중
AD
전체
HOT
정보/소식
팁/자료
기타
댓글없는글
일상
l
99년생이면 아직 애기냄새 날 나이지?
263
일상
l
와 요즘애들 사람 npc취급 한다는거 ㄹㅇ 내 친구가 화장 잘해서 눈화장 메이크업 아티스트 같이 하는데
114
일상
l
딸기시루 생각보다 별로다 엄청 힘들게 사왔는데
81
이성 사랑방
l
근데 20후반 애들도 외모 많이볼까?
58
야구
l
파니들이 감독이라면 누구 쓸래?
33
T1
l
🍀 12/27(토) 레드불 PC방 테이크 오버 달글 🍀
1060
삼성
l
미노미노 인스스
17
혜택달글
l
당근 방어 하자!!!
13
만화/애니
l
드림
댓망) 요즘도 수요가 있을까요
11
한화
l
투타 막내 멩우주 사진으로만 봐도 웃기다
9
BL웹소설
l
병약수나 공 앞에서 다치는 수 나오는거 있어??
8
메이플스토리
l
코디 관련 BM, 편의성도 한번 불태워야됨
5
BL웹툰
l
반칙) 내 취향기준 리디 명작 세개 추천
12
촉
l
나 내년에 연애할수있어?
6
동성(女) 사랑
l
40대
5
고양이가 평소랑 다르게 숨쉬는게 좀 쎄해서 병원갔더니
3
12.28 20:11
l
조회 716
인스타 이제는 팔로잉말고 친구수가 따로 뜨네
2
12.28 20:11
l
조회 27
이성 사랑방
남자는 마음에 들면 먼저 연락하지 ? ㅜㅜ
5
12.28 20:11
l
조회 141
Imac 아이맥 써본익 있어?
10
12.28 20:11
l
조회 11
3층 정도에서 떨어지면 안 죽어?
7
12.28 20:10
l
조회 100
폭식증미쳤다…..
12.28 20:10
l
조회 11
있잖아 사촌 결혼식에 우리엄마도 한복 입는다는데 한복 입으셔도 괜찮아????
14
12.28 20:10
l
조회 62
무지출챌린지 하느라 아이스크림 안 사먹고 홍시 먹는다
1
12.28 20:10
l
조회 8
다이어트 닭가슴살 냄새만맡아도
2
12.28 20:09
l
조회 24
사회 유력 인사들 있잖아
2
12.28 20:09
l
조회 10
1월 셋째주가 언제야
13
12.28 20:09
l
조회 67
나 estp 남친 infp
4
12.28 20:09
l
조회 27
이성 사랑방
기타
여익들아 이게 성차별적인 발언이야??
3
12.28 20:09
l
조회 63
잡채밥에 짜장소스 안 주는데가 있다니
5
12.28 20:09
l
조회 38
뉴이스트W
추가하기
더보기
넷찌들아 잘지내지?
1
뉴블도 안녕 고마웠어 뉴이스트 더블유
1
뉴블도 인사를 해야겠지?
2
애들 보고싶다
파콘 디비디..
6
장터
헬프미 키노 3종 일괄로 양도받을사람!
4
낼부터 1일 1식 다이어트 할건데
5
12.28 20:09
l
조회 15
현실에서도 차단 기능 있었으면 좋겠다
12.28 20:09
l
조회 12
이성 사랑방
다들 애인한테 직장 힘든얘기 일절 안해?
4
12.28 20:08
l
조회 73
주변에서 제일 안보이는 mbti랑 직업 뭐야?
9
12.28 20:08
l
조회 63
아니 전담 액상 그 조그만걸 1만원대>5만원으로 오르는거
2
12.28 20:08
l
조회 41
곧 28살인데 21-22살때부터 스스로 다 커서 나이 많다 생각했어서 정신적으로 힘드네..
2
12.28 20:08
l
조회 39
더보기
처음
이전
92
93
94
95
96
97
98
다음
일상
이슈
연예
드영배
1:20
1
익들은 백수 친구 돈이 어디서 나오는 걸까 ← 이런 생각을 해?
20
2
40 ㅋㅋㅋㅋ 아까 눈 올렸던 익인데
5
3
연봉 5400에 연 3천만원 썼는데 왜 뱉지?
6
4
자취하는 익들아 월세나가는거 아까워도
4
5
몇키로같아
14
6
00년생 초록글 보는데 현타 온다
7
우리아빠가 10만원 덜 쓸생각하지말고 10만원 더 벌 생각하랬는데
2
8
내기 거르는 사람 자기는 끝까지 잘못없다고 사과 안하는 사람
1
9
진짜 주변에 취집하는 사람 많아???
11
10
얘들아 너네 26년 계획 뭐야? 난 개많아
1
11
난 ㅍㅅ인듯..
6
12
이거 성적이의신청으로 선택해야되나?
5
13
오늘부터 30이니까 관리 빡세게 하려고
14
정말 좋아해도 늦잠 자는 게 습관이면
5
15
연말되니 갑자기 주변에 부친상이 많네...
16
30대 되면 소화가 잘 안된다는거 진짜야?
6
17
12월 31일 내로 제출이면 상식적으로
2
18
친구가 학벌 내려치기?함
3
19
나 이것도 남미새 맞지?
5
20
취준인데
1
흑백요리사2 백종원 심사평 원툴.jpg
33
2
흡연자들도 만족한다는 최신형 스마트 흡연부스
5
3
친구 남편 바람나서 이혼하라고 했더니
15
4
고속노화 나타내는 증상
19
5
유럽 분위기 가득 담은 수서 10평 아파트 룸투어
2
6
신입 우는데 귀엽게 울어서 웃음참기 챌린지함
7
입양해서 키운 중학생 아들 파양하고 싶어요
6
8
의외로 취향이 갈리는 싱크대 물 분사 형태
5
9
급상승
비만 치료제 개발 근황.jpg
10
공공도서관에서 히터 28도로 올리는 빌런들 때문에 빡친 공시생들.jpg
2
11
잔액부족 할머니 승객 태우고 기사님이 받은 쪽지
2
12
옆집 할머니가 매일 맨발로 길에 나왔던 이유.Manhwa
2
13
동생이 어디선가 수상한 고양이를 데려왔다
1
14
내가 가족을 지키려고 얼마나 노력했는데 이혼이라니
1
15
쟁반칼국수 jpg
16
부산 최고가 아파트 탑5
17
국내 치킨 브랜드 매출 순위
1
18
호불호 갈리는 음식점 양배추 샐러드 드레싱
1
19
문득 엄마가 생각나서 쓰는 글
20
포르쉐를 박아버린 50대 여성
2
1
경도 후기 몇개 봤는데
6
2
경도 붐 어디서 시작된 거임?
11
3
손종원은 냉부 ㄹㅇ 웃음치료 비용 내고 녹화와야함ㅋㅋㅋ
4
4
손종원 최현석이 재해석한 똥꾸라지 보고 가실분
5
5
울아빠 경도 하고싶다는데 나이제한때문에 우울해함
8
6
당근으로 만나서 경도나 하는 차카니들의 순수함 지켜주고 싶다 ( •̥ㅅ•̥)
5
7
아침에 일어났더니 버블 30개 쌓여있었음ㅋㅋㅋㅋ ㅈㅇ 원빈
4
8
T의 다정이 좋은 거 같음
5
9
나 너무 늙었나 진지하게 경도 룰 생각 안나는데 시작하기 전에 알려줘?
3
10
난 나이먹을수록 젤 티나는게 소화기관같아..
19
11
혹시 낮에뜨는 달 본 사람 있어?
2
12
20대랑 30대랑 진짜 체력이 달라?
18
13
아............................ 라이즈 보고..
3
14
비만치료제 개발 근황
3
15
최애 못떠나는 사람들 이유가 다똑같아서 너무 웃김
4
16
나같은 내향형 인간은 경도 이런거 절대 못나감
17
브랜드에서 보내는 꽃다발같은거는
4
18
르세라핌 핫은 진짜 미친 노래같아
3
19
냉부 대기실에서 남노만 무릎꿇고 있는거 너무 웃김
1
20
이상원 보고싶어서 미치겠음
1
1
이동진 대홍수 별점 떴다
17
2
에스파 위플래쉬 표절돌이랑 맞다이 하네ㅋㅋㅋㅋㅋ
17
3
지창욱 얼굴 근황짤 보니까 인간구미호 엄청 기대돼
12
4
전지현 앞머리 영화 드라마
4
5
와 요즘 티비돌릴때마다 헉하는 여배우 찾음
10
6
흑백2로 노젓는다는 반응에 대한 냉부 제작진의 화답ㅋㅋㅋ
9
7
여배 이 둘이 진짜 이쁘던데 왜안뜨는지 모르겠네
56
8
난 그냥 예쁜 배우가 좋음
17
9
표예진 배우 좋아하는데
10
오인간
작년 촬영목격담인데 지금 뜬건가
6
11
맛피아 인스스 넘웃김 냉부 and 흑백2 feat 윤남노
4
12
한소희 전종서 영화는 아직도 개봉안했어? 이런느낌
17
13
대군부인
내일이면 이거 볼 수 있어ㅠㅠㅠ
14
보고싶은 드라마 하나 때문에 디플 구독하는거 돈낭비일까🥺
5
15
오늘 에이판 시상식 하는날이다
3
16
대군부인은 방영날짜 확정됐어?
3
17
정보/소식
대홍수 9일 연속 월드 1위
8
18
대군부인
12부작 개에바 진심
12
19
서초동
서초동 배우들 만났나봐
19
20
캐셔로 말이야 Kbs 깔 같지 않아?
10
인스티즈앱 설치
소개
이용 문의
광고/제휴
채용
권리 침해
개인정보취급방침
(주)인스티즈 사업자등록번호 : 655-86-00876
통신판매업신고 :
2017-서울강남-03991
대표 : 김준혁
© instiz Corporation