한 끼에 이정도 먹으면 많이 적게 먹는 편이야 ? (사진있음)

김이랑 밥도 싸먹고 국도 많이 떠먹었어

식사 끝낸 사진이야 물도 중간중간 많이 마셔

[익인1]

웅

[익인2]

반공기도 못먹었구먼

[익인3]

너무 적게 먹는데 나는 저거 다 먹고 후식도 가능

[익인4]

새가 입 축이고 간거 같음

[글쓴이]

그럼 일반 사람들은 평소에 어떻게 먹고 체중 유지해 ?? 난 저렇게 안 먹으먼 우후죽순 쪄버려.....

[익인7]

기초대사가 너무 낮은 거 아냐? 보통 사람들은 저거 한 끼 다 먹고 삼시세끼 다 챙겨먹어도 체중 유지하기 쉬워.

[익인8]

나 짜장면 피자 먹어도 살 그렇게 안쪄... 치킨 먹으면 오히려 약간 빠짐... 뷔페가서 배 터지게 먹어도 별루 살 안찌는데 한끼만 그렇게 먹고 한끼는 작은 과자나 샐러드 하나 먹고 자

[익인12]

쓰나 밪 먹을때 물 마시지 말고 먹어봐 내 경험상 살 진짜 덜 쪄 딱 밥만 먹고 마시는건 최소 30분뒤에 마셔봐

[익인5]

저거보다 좀 더 먹고 운동 하지

[익인5]

절식하다가 입 터지면 바로 요요행... 살 빼기 전보다 더 찜 경험해봄ㅠㅠㅠ

[익인6]

저렇게 절식하니까 평범하게 먹어도 찌는거야 소식은 진짜 타고난 사람만 하는거.... 다이어트 하는사람이 강제로 평생 하는 거 아님 살쪄ㅠㅠ

[익인8]

후식먹음?

[글쓴이]

과자 먹어 !! 그래서 살찌나바

[익인8]

아니ㅋㅋㅋㅋ 내가 말 잘못햇넹ㅋㅋㅋㅋ 나는 1차로 밥 때리고 2차로 후식먹은 사진이냐고 한거엿서

[익인9]

ㅇㅇ

[익인10]

콩나물국이야?

[익인11]

운동안해?? 나 운동오래해서 한두번 폭식하는걸로 안찌던디

[익인12]

나 다이어트할때랑 비슷하게 먹네

[익인13]

운동하고 먹는양 늘려 군것질 끊고 6개월만 해봐 치킨 피자 먹어도 살 안찜