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61유지하다가 빵에 꽂혀서 하루에 거의 4개씩 먹었거든.. 몇개월만에 68됌ㅠㅠㅠ 팔뚝살 겁나 찌고 살이 땡땡해짐ㅜㅜㅜㅜ 근데 군것질이 습관이돼서 어디부터 고쳐야할지 빠지긴할지 너무 어려워ㅠ 진심 위고비도 생각함

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익인1
키 몇인데? 68로는 처방 안해줘 위고비 그리고 68이면 아직 다이어트 하기 쉬운 무게야 ㄱㅊ
7일 전
익인2
군것질을 끊어야...
7일 전
익인3
내가 그래서 59에서 다이어트 시작함... 더 찌면 답없으니까 빨리 맘먹고빼 앞자리 7보면 더 정신나갈걸...
7일 전
익인4
한 삼일정도만 죽었다 생각하고 식단 확 깎아
그럼 그 이후론 위장도 식욕도 줄어서 좀 다이어트 할만한?의지가 생김

7일 전
익인5
군것질 끊으면 되지 뭔 위고비여ㅜ
7일 전
익인6
먹는걸줄여
7일 전
익인7
나 그러다 더 포기해서 90키러끼지갓앗어…. 점점 더 는다 앞자리 7되기전에 빼자
7일 전
익인8
스위치온 해보장
나는 내멋대로 변형스위치온중이여 저녁만 가볍게먹기

4일 전
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