호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
https://instiz.net/name/62294506주소 복사
   
 
HOT 이슈일상연예드영배장터픽션공포뷰티스터디iChart출석체크게임변경
로고
인기글
공지가 닫혀있어요 l 열기
필터링
전체 게시물 알림
일상
신설 요청 이성 사랑방 야구
혹시 미국에서 여행 중이신가요?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마

식사 건강하게 하는 익들아!!2

l조회 56
이 글은 9개월 전 (2025/3/17) 게시물이에요

막 엄청 일부러 챙겨먹는 느낌말구(필수로 샐러드 먹거나 이런거 말고!!) 그냥 일반식사할 때 뭐 먹어...? 

나 20후반인데 ㄹㅇ식단이 거의 미국인이라 좀 고쳐야할 것 같아서ㅠㅠ

대표 사진
익인1
나물반찬이나 버섯 볶아서 계란후라이에 밥 비벼먹어 아니면 두부나 생선도 가끔 먹고
9개월 전
대표 사진
글쓴이
오오!!고마워!!
9개월 전
로그인 후 댓글을 달아보세요


이런 글은 어떠세요?

전체 HOT정보/소식팁/자료기타댓글없는글
회사만 가까우면 경기도 신도시가 젤 살만한데
15:04 l 조회 10
이성 사랑방 여자 나이 안중요함6
15:04 l 조회 104
진짜 30대 중반 넘어가면 긴머리 잘 안해?3
15:03 l 조회 27
위고비 맞는 거 한심함?1
15:03 l 조회 18
나 다이어트 했는데 쇄골보이는게 너무 신기함 ㅜㅜ1
15:03 l 조회 10
새옷 입고 식중독 증상 생겨본 사람?
15:02 l 조회 14
타고난 성격이 찐따라 우울하다 1
15:02 l 조회 23
남자들 베이글이나 청순한데 글래머 이걸 왜 좋아하는거야?4
15:02 l 조회 38
숱많은 단발인데 안되는 거 알면서 펌이 자꾸…2
15:01 l 조회 14
엄친딸 취집해서 인스타 구경하는 재미있었는데
15:01 l 조회 14
isfj들아 첫사랑이랑 이별하면 언제까지 생각나?
15:01 l 조회 7
이성 사랑방 나 애인이랑 헤어질라고 하는데5
15:01 l 조회 110
우리 선생님 전지현때문에 개명했대1
15:01 l 조회 20
Kt멤버십 뭐 쓸까2
15:01 l 조회 3
웃긴 글만 모았어요
더보기
thumbnail image
방금 올라온 손종원 인스타스토리 24
thumbnail image
공감성 수치 심한 사람 특 11
thumbnail image
흑백 중식마녀 유튜브에 선플 달러가자ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 25
thumbnail image
공항 한 번도 안가본 작가 6
thumbnail image
요리하는 돌아이 윤남노 셰프 근황 13
시간지나도 여전히 예쁜애들 넘 싱기해2
15:00 l 조회 253
이성 사랑방 이별 헤붙의 끝은 진짜 이별이구나1
15:00 l 조회 130 l 추천 1
인생영화가 말할수없는비밀이면 유치해보여?3
15:00 l 조회 26
미용실에서 이어폰도 안끼고 자기 애기 영상틀고 귀엽지 이러는 부부들은
15:00 l 조회 7
이성 사랑방 연애할때는 ㅈ같지만 이걸 새겨야 하는거같아1
14:59 l 조회 182 l 추천 1
집안에 공동현관문 열어주는 패드에 있는 비상버튼 누르면 어케 되는지 앎?
14:59 l 조회 22


처음이전29303132333435다음
일상
이슈
연예
드영배
17:12
1스카에서 공부하다가 관리자한테 연락왔어 20
2집안에서 런닝머신 제정신임..? 34
3 화장 고수들아 ,,, 눈화장 어떻게 해야할지 도와주라 40 11
4나 미슐랭 가이드 안 믿게 된 이유.... 5
5와 맞네ㅋㅋㅋㅋ 10년후면 서울이 고향인사람이 더 많아지겠네 4
6얘들아 단발이 최고다 40 3
7 올해요약 40 1
8근데 두바이쫀득쿠키는 왜저리 유난인가 싶기도 한데
9보통 해외여행 가면 호텔키는 들고 다니지? 6
10떡친다 << 이게 왜 나쁜말이야?
11주토피아 애들이 웃을수잇는 유머코드가 아닌가? 4
12진짜 상담사는 사람취급도못받네
13갑자기 생각난건데 취업할때 성범죄 기록조회 다 해?
14 핸메 울90자켓 싸게파는데 사볼까?? 어때보여? 40
15직장인 다이어트 어케해?.. 3
16 내가 좋아하는 쿨톤 레드립인데 단종빔 맞아서 아껴쓰는 중…💄 17
17연말인데 사람 안만나는 익들잇어? 2
18너네가 음식권유 1차거절 했는데 2차제안 없으면 9
19 유튜버 현주 예뻐졌다 뭐지
20전문가들 하는말이 자식이 사춘기 오면 무관심이 최고래ㅋㅋㅋㅋ 4
1 "탈퇴한 고객도 챙긴다"… 쿠팡, 3000명 아닌 '전 회원' 보상 준비 5
2 고윤정이 본인이 성공했다고 느낄때.jpg 1
3 엽떡 왔는데 주먹밥 안 시킨걸 알았을 때....JPG
4 공항 한 번도 안가본 작가 6
5 인터넷 티 많이 내는 직업 원탑.jpg 2
6 나이 30먹고 피아노 학원 다니면 생기는 일.jpg 7
7 이서진이 찍은 한지민 사진 ㅋㅋ 5
8 백종원 절대미각 맞다 vs 아니다.jpg 3
9 초록글 (충격주의) 오은영이 사상최초로 범죄 언급한 금쪽이..JPG 49
10 호원대 교수님 곡까지 뺏어버린 제자.jpg 2
11 니체가 말한 가장 한심한 사람..
12 가난팔이들이 아직까지 못뛰어넘는 쇼미 올시즌 레전드 감동무대
13 광규형 힘들때 찍은 사진.jpg1
14 선루프 옵션을 제공하던 30년전 차량
15 최근 개봉한 기대작 속편영화들 로튼토마토 평점.jpg
 
 
 
 
 
1 정보/소식 2025 도우인, 샤오홍슈에서 제일 많이 태그된 케이팝 남돌 멤버 49
2 두쫀공장 가동시켰엉 18
3 남돌도 볼에 필러 맞나봄 5
4 연애 아니고 연예 아님..? 9
5 ㄱㄹㅇ 키스 참는 눈빛 5
6 중식마녀님 유튜브 선플 달러 가자는 글 보고 ㄹㅇ 선플 달았는데 2
7 아니 손종원 개처웃기네 진짜
8 도겸 혤스클럽 출연한대
9 근데 트위터보면 좀 엥?스러운 애들이 오래 덕질하는듯 1
10 우리 동네 두쫀쿠 자랑함 11
11 장터 엔시티 에스파 이즈나 개봉앨범 무료나눔 (거의 엔시티드림 앨범)
12 저녁에 엽떡시켜먹는거 ㅇㄸ? 10
13 근데 중국팬들은 진짜 순정이라 16
14 이즈나 방지민이 실물후기 좋던데 5
15 3일 뒤 유우시 스물셋 개같이 기대 1
16 이거 나만 모르는 밈이야? 6
17 영통에서 휀걸이 시키는 누나 회식 안 가면 안돼? < 밈 중에 진심 제일 귀여움 1
18 ㄱ파생을 처했음 조켄네....
19 40ㅈ ㅜ의)) ㄹㅈㄷ 렌즈 발견... 21
20 앤톤 곧 있으면 스물셋이야 4
1 추영우 고등학교때 전교1등이랑 사겼었대 19
2 추영우 이상형이 취향이 또렷한 사람이랬잖아 근데 실제 이상형은 의사 검사 변호사 판사 이런사람들 아닐까 10
3 서현진 왜 로코 안하지 13
4 나는대놓고신데렐라를꿈꾼다 → 이거 볼만함? 9
5 그시절 우리가 좋아했던 소녀 대만판 본 잌들있음?? 2
6 모범택시3 그러네 도기한테 무지개운수는 진짜 가족이 된거구나
7 아닠ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ근데 추영우 전여친 이정도면 다 특정된거아님? 9
8 대홍수 진짜 새로운 영화긴 하네.. ㅅㅍㅈㅇ 6
9 초록글아무리 인기많아도 영화판 뚫는건 어려운 이유가 뭘까? 49
10 아이유 렌즈 잘끼는 편이야? 10
11 비서진 보는데 한지민 진심 미쳤다(p) 4
12 표예진 모택말고 주연작 추천해줄수있어? 7
13 정보/소식 쿨피스 싸대기 조진웅 30
14 이제훈 습스 연기대상 축하공연 해? 3
15 으라차차와이키키2 보는데 6화에 김도훈이지? 2
16 습스 드라마가 청률이 잘나오긴한다 1
17 원지안 주연은 처음인가? 4
18 기묘한 이야기 첨부터 정주행할까 시즌5 일단 다 볼까 2
19 모범택시 13,14화 다 나오고 볼까? 11,12 본 애들 말 좀 해줘 2
20 대홍수 대홍수 재미없다해서

인스티즈앱 설치

소개   이용 문의   광고/제휴   채용   
권리 침해   개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   
통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation