호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
https://instiz.net/name/62294847
주소 복사
상세 검색
카테고리
기간
시간순
조회순
추천순
댓글순
스크랩순
~
기간 탐색
회원가입
이용 방법·규칙
ID 저장
자동 로그인
HOT
이슈
일상
연예
드영배
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
출석체크
게임
변경
인기글
필터링
전체 게시물 알림
일상
신설 요청
이성 사랑방
T1
야구
혹시 미국에서 여행 중이신가요?
여행
l
외국어
l
해외거주
l
해외드라마
아니 나 수영장 초보반인데 이거 맞아?
10
9개월 전
l
조회
412
인스티즈앱
이 글은 9개월 전 (2025/3/17) 게시물이에요
저번주 금요일까지 수업 총 6번 나갔는데 양 팔 돌리고 있음
5번째 수업 날 오른팔 돌리기, 숨쉬기 배웠는데
냅다 6번째 날 왼팔도 돌리래
숨 못 쉬어서 죽어가는중
익인1
혹시 단체수업이야?ㅋㅋㅋ 소규모그룹 아니면 원래 그렇게 떠밀리듯이 수영하는게 맞음ㅋㅋㅋ
9개월 전
글쓴이
단체이긴 한데 다 속도가 달라 누군 팔돌리기 누군 배영 누군 발차기 등등 이렇게,,
9개월 전
익인1
다 각자 가르쳐주시는거면 쓰니한테 맞는 속도인가본데 ?ㅋㅋ 근데 개인적으로 소규모그룹에서 배우고 넘어가는것도 추천, 자세 상세히 봐주고, 좀 비싸도 한 4개월해서 자세 배우고 단체수업으로 넘어가니까 훨씬 낫더라 ㅋㅋㅋ 수영 넘 좋아! 즐영해
9개월 전
익인2
와 수영 배우고싶은데 나 쫄려 몸에 힘빼는거 어떻게 하는데요?
9개월 전
글쓴이
츄라이 츄라이 우리 반에 물 들어오는 것도 무서워하던 사람 있는데 지금 발차기도 해
몸에 힘 빼는 건,,, 뭐 킥판 비슷한 거 매달고 하니까 하다보면 빠질 거야
9개월 전
익인2
와 대박 그렇구나….. ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ나 진짜 맥주병같음… 어릴 때 배워야 더 잘 습득했을텐데 어흐흑
9개월 전
익인3
적당히 못해야해... 안그럼 6일차에 평영배움
9개월 전
익인4
헉 너무 빠른데 난 초급반일때 계속 벽 잡고 숨쉬기 연습이랑 발차기 연습하다가 킥판 잡고 나가기 했어!! 그러다가 팔 쭉펴고 호흡하면서 25m가보기 이런거 하다가 킥판 잡고 한팔씩 돌리기 연습함.
9개월 전
익인5
근데 이게 사람마다 운동신경이 다 달라서 진자 빠른 사람들은 이주만에 자유형 마스터하고 아니면 두달동안 킥판 잡고 있는 사람들도 읶구..
9개월 전
익인6
ㅋㅋㅋㅋ나 첫날에 킥판없이 발차기했어..진짜 강사바이강사인듯
9개월 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
이런 글은 어떠세요?
다이소 미쳤다 ㄷㄷ
일상 · 4명 보는 중
AD
와 소개녀 애프터때 집안 살짝 흘렸는데 바로 태도 바뀌네
이슈 · 10명 보는 중
AD
스포))) 솔직히 죽었... 죽어줬으면 좋겠는 한드 남주 2명
이슈 · 4명 보는 중
딸 키울 때는 공주 대접해야 한다는 글 아들맘 반응.Threads
이슈 · 3명 보는 중
의대생들이 "수업 안 듣겠다” 선언했더니 학교가 바뀜
이슈
이정도 얼굴형이면 걍 살아?
일상 · 4명 보는 중
AD
AD
현재 서로 충격받고있는 친구 약속 당일 노쇼..JPG
이슈 · 7명 보는 중
학생과 직장인의 차이
이슈 · 3명 보는 중
훈녀생정 90년대생's 추억의 립 틴트 모음.zip
이슈
나 이런 고급지고 우아하면서 단정한 옷 좋아하는데 쇼핑몰 추천해주라
일상 · 2명 보는 중
AD
AD
채영이 트와이스를 탈퇴하고 싶었던 이유
이슈 · 9명 보는 중
인도 고등학생의 수학 공부량 체감하기
이슈 · 3명 보는 중
현재 충무로의 거의 모든 대본이 김고은 배우에게 간다
이슈 · 1명 보는 중
구미 라면축제에서 첫판매 한다는 농심 신제품
이슈 · 2명 보는 중
AD
카이스트 "윤 어게인" 동아리 만들려다 실패한 이유....
이슈 · 1명 보는 중
한국에 은근 있다는 차별의식
이슈 · 1명 보는 중
AD
전체
HOT
정보/소식
팁/자료
기타
댓글없는글
일상
l
2후~3초 들아 뭐가젤 부러워??
204
일상
l
솔크여도 친구들도 안 만난 사람은 뭐야?
109
일상
l
UN에서 새로 발표한 나이기준이라는데 개애바임
86
이성 사랑방
l
친한언니 애인이 개문란한거 알면 알려줄??말??
86
야구
l
프로야구선수와.. 여성 스포츠 에이전트의 로맨스…?
35
혜택달글
l
당근 방어 같이 하자🥕
37
BL웹툰
l
ㄹㅈ 반짝코잉 몇개 샀어
15
BL웹소설
l
3만원 빼야하는데 도와주라‼️
31
삼성
l
올해 유니폼 판매 순위 나왔다!!!!
11
동성(女) 사랑
l
짝녀가 양성이면 누구랑 사귀는게 더 싫어?
11
T1
l
갑자기 궁금해지는데 쑥들 고수 잘 먹는 편이야?
12
롯데
l
요즘 자티비 뭐야??ㅋㅋㅋ
10
한화
l
보리들 모여 다 같이 여기서 살자
8
LG
l
헐 성호주니어!!!!!!! 크리스마스베이비야🥹🥹❤️🖤
9
간호사
l
아산 삼성 어디 추천해??
6
복코인데 코성형 할까...
1
0:49
l
조회 17
술취해서 얘기한다 내년엔 크리스마스 남자랑 있을꺼다
1
0:48
l
조회 26
이거 남자선배가 우리부서에 마음뜬거지?
1
0:47
l
조회 19
예쁘면 진짜 피곤함
24
0:47
l
조회 449
얘들아 만약에 너희가 5년만에 후배를 만났는데
5
0:48
l
조회 55
01년생 지방사는데.로테이션 소개팅 추천해??
2
0:47
l
조회 41
나술취해서 하는말인데 얘들아
7
0:47
l
조회 28
l
추천 3
헤어부터 잘꾸며?
0:47
l
조회 16
개꼰대들은 생각하는거 되게 신기한것같음
4
0:46
l
조회 33
아무리 최악이어도 내 몸뚱아리만 있으면 어떻게든 살겠지
0:46
l
조회 15
속마음 잘 안 털어놓는 친구 그렇게 별로야?
23
0:45
l
조회 542
익들아 고데기 어디꺼 써
6
0:46
l
조회 43
진지하게 치과의사랑 수의사 중 뭐가
5
0:45
l
조회 40
인스타에 어디어디서 무슨 남자친구 만난썰 하는 쇼츠 왜케 구라같지
0:45
l
조회 25
이런 게시판은 어때요?
전체 메뉴
화장품
추가하기
ㄱ
석또
추가하기
롯데
추가하기
이승윤
추가하기
유다빈밴드
추가하기
아기 귀여워
0:45
l
조회 13
잠봉뵈르 중독돼서 하루 2번씩 잠봉만 먹는데 살 엄청 찔듯
0:45
l
조회 18
얘들아 흐앤므에서 옷 샀어
5
0:45
l
조회 429
동생이랑 9살 차이나는데 동생 어릴때
2
0:45
l
조회 23
크리스마스 마켓 갔다온 사람 있어?
3
0:44
l
조회 68
두바이쫀득쿠키 이거 왜 갑자기 유행하게 된갸?
0:45
l
조회 14
더보기
처음
이전
50
51
52
53
54
55
56
다음
일상
이슈
연예
드영배
9:32
1
아 오늘 반차 썼는데 약간 후회됨 ㅋㅋㅋ
11
2
오늘 코트 가능? 서울
36
3
나 진짜 소개팅 백전백승인데 꿀팁 알려달라고해서 말해주면 그건 당연한거 아니냐는 소리들음 ㅠㅠㅋㅋ
12
4
나 28살에 백수되게 생겼어
2
5
이거 새언니가 차 사달라고 하는거지?
22
6
크리스마스 혼자 (솔로로) 보낸 익들 없었니
5
7
나만 이거 이해 안 되는 거야?ㅜ
4
8
당뇨익들아 내가 지금 현실 도피 한다고 병원 안간지가 2달 째인데
17
9
나는 진짜 에겐남만 찾아옴…
5
10
장염에 삼계탕 먹어도 되는지 검색하다가 어이없는 글 봄
3
11
가만히 있어도 주목받는 건 어케 해결이 안 되는거야??
12
아이폰 익들아 홈화면 블러 이거 왜이런거야???
11
13
한시간 뒤면 임용 1차 결과 나와 ㅠㅠ
28
14
롱패딩 입는 익들아
1
15
아 진심 퇴사 땡긴다
1
16
160에 51키로면 더이상 살뺄필요 없어?
4
17
20대초반 vs 30대후반 다이어트 난이도
2
18
너네 동남아 가면 나시 입어?
7
19
이재명 성남시장인가 그때 뭐 성남시 빚 다 갚고 플러스 냈다 하지 않았나
1
20
절친 임신 축하 선물
10
1
현재 난리 난 네이버 톡톡 응대..JPG
41
2
북한의 10년 세뇌가 5분만에 풀려버림
15
3
차가원 엠씨몽 만난 거 도파민때문이지 않을까 생각함
18
4
손종원 쉐프 얼굴로 살고 싶다는 윤남노
5
5
흑백요리사2 윤남노 흑팀 편파 심사 의혹.twt
35
6
결혼 후 덜 행복한 성격 유형.Jpg
25
7
메가MGC커피 겨울 신메뉴 "2초에 한 개씩 팔렸다"
1
8
강남에 팝업했던 에드워드 리 45만원짜리 코스요리 후기
5
9
이탈리아 커피숍에서 아아를 너무 시키고 싶었던 한국인
3
10
윈터 열애설 여파 체감
80
11
꼬추들끼리 한번 터지게 놀아보자.jpg
12
다음주 퇴사하는 직원이 일을 안 해.jpg
51
13
현재 서로 충격받고있는 BL소설 속 졸업식..JPG
106
14
정신적으로 지쳤다는 증거
52
15
이거 민폐였던걸까.. 카페에 혼자 8시간 있었음
40
16
의외로 흔하지 않게 생긴 카리나 얼굴 근황.jpgif
2
17
현재 댓글창 살벌한 안성재 두쫀쿠 사태..JPG (유머)
133
18
어머님 세대에 유행했다는 캐릭터 모음
79
19
볼수록 아름다운 보지라 뭐라 할말이 없네
1
20
회사에 입냄새 나는 여직원 있는데
75
1
아바타 본 사람들 후기 ㄹㅇ 다 이렇구나 스토리가 재미 없는데
2
탈덕하고 여기서 굿즈 팔면 안 되는 거야?
34
3
아 이거 원희 운학이래 ㅋㅋㅋㅋㅋ큐ㅠㅠㅠㅠㅠ
5
4
급상승
유우시 앤톤 원빈 시온 절친끼리 꼭 붙어있었네 ㅋㅋㅋㅋ
3
5
정보/소식
서예지·전소민·박은석·곽시양, '사의 찬미' 캐스팅 공개…1월 30일 개막
6
아저씨가 신고 사유임?
7
근데 최강록씨도 요리 꽤 엘리트 코스 밟은 사람이구나
2
8
도영이 오늘 조식 맛나보인다
9
9
떵을 하루에 한번씩은 꼭 싸는데 이거 문제있는건가
1
10
스띵이 뭐야?
7
11
정보/소식
세븐틴, 따로 또 같이한 10주년...최고·최초·최다 기록
3
12
오늘 연차 많을까?????????????? 지하철에 사람 많은디????????
13
취뽀했다
6
14
헐 주토피아2 700만 넘었넹
6
15
클쓰 기념 단체라방은 다해주는건가?
6
16
아파트인테 집비우면서 12도로 해놓고 나왔는데 18도 할걸 그랬나 ㅠ
7
17
오늘 이사님 연차라 수욜 미리 땡겨서 일해둠ㅋㅋㅋㅋ
2
18
오늘 출근한 어린이... 나에게 주는 선물로 애플워치를 사줄까 말까..
19
독방에 나눔이나 양도글 올릴때 독방 이용 인증도 받아
1
20
타로랑 찬영이 말랑즈 맞다ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
1
1
기네스펠트로가 티모시 피부 안좋은줄 알고 팁 주려고 했대
3
2
정보/소식
[단독] '음주 자숙' 곽도원, 스토리제이컴퍼니와 손 잡고 복귀 타진
1
3
초록글 보니까 궁금한건데
8
4
26년 넷플 라인업 1월 중순에 뜰 거 같다
5
정보/소식
서예지 '사의 찬미'로 복귀한다.. 연극 첫 도전
4
6
정보/소식
경도를기다리며) '경도를 기다리며' 2막, 작가가 꼽은 최애 깜짝 스포일러
7
키스는괜히해서) 14회(최종회) 시청률
8
정보/소식
모범택시3) '모범택시3' 이제훈, 익명성에 숨은 지능형 범죄 빌런 쫓는다
1
9
키스는괜히해서) 선우본 김무준 종영 인터뷰
3
10
정보/소식
내일도출근) 강기둥, 두 아들 둔 현실 가장 된다서인국 박지현과 케미요정 예고(내일..
11
정보/소식
배우 장동주, 매니지먼트 런과 전속계약…차기작은?
12
여러 배우 팬들이 앓는글 보면서 나도 잼나던데
3
13
정보/소식
스프링피버) '스프링 피버' 차서원 "데뷔 이후 첫 로맨틱 코미디 도전”
2
14
아역배우가 그려준 변우석 사진봐 ㅋㅋ
13
15
미디어
오인간) [2차 티저] "너 때문이네, 내가! 인간이 됐어" 김혜윤X로몬..
2
16
난 박보검 냉한모습 보일때 취저야
1
17
정보/소식
[SC방송결산②] 연기대상 빈부격차 심하네..풍년 SBS vs 민망한 KBS·MBC
18
에이판 어워즈 아역상 폭싹속았수다 애기들이 받을려나?
19
오늘 모택 하는 날이네
1
인스티즈앱 설치
소개
이용 문의
광고/제휴
채용
권리 침해
개인정보취급방침
(주)인스티즈 사업자등록번호 : 655-86-00876
통신판매업신고 :
2017-서울강남-03991
대표 : 김준혁
© instiz Corporation