호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
https://instiz.net/name/62294847
주소 복사
상세 검색
카테고리
기간
시간순
조회순
추천순
댓글순
스크랩순
~
기간 탐색
회원가입
이용 방법·규칙
ID 저장
자동 로그인
HOT
이슈
일상
연예
드영배
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
출석체크
게임
변경
인기글
살인자ㅇ난감 감독의 첫 글로벌 프로젝트!
영화 '판결' 시사회 60명 초대 이벤트
l
공지가 닫혀있어요
l
열기
필터링
전체 게시물 알림
일상
신설 요청
이성 사랑방
촉
T1
혹시 미국에서 여행 중이신가요?
여행
l
외국어
l
해외거주
l
해외드라마
아니 나 수영장 초보반인데 이거 맞아?
10
9개월 전
l
조회
412
인스티즈앱
이 글은 9개월 전 (2025/3/17) 게시물이에요
저번주 금요일까지 수업 총 6번 나갔는데 양 팔 돌리고 있음
5번째 수업 날 오른팔 돌리기, 숨쉬기 배웠는데
냅다 6번째 날 왼팔도 돌리래
숨 못 쉬어서 죽어가는중
익인1
혹시 단체수업이야?ㅋㅋㅋ 소규모그룹 아니면 원래 그렇게 떠밀리듯이 수영하는게 맞음ㅋㅋㅋ
9개월 전
글쓴이
단체이긴 한데 다 속도가 달라 누군 팔돌리기 누군 배영 누군 발차기 등등 이렇게,,
9개월 전
익인1
다 각자 가르쳐주시는거면 쓰니한테 맞는 속도인가본데 ?ㅋㅋ 근데 개인적으로 소규모그룹에서 배우고 넘어가는것도 추천, 자세 상세히 봐주고, 좀 비싸도 한 4개월해서 자세 배우고 단체수업으로 넘어가니까 훨씬 낫더라 ㅋㅋㅋ 수영 넘 좋아! 즐영해
9개월 전
익인2
와 수영 배우고싶은데 나 쫄려 몸에 힘빼는거 어떻게 하는데요?
9개월 전
글쓴이
츄라이 츄라이 우리 반에 물 들어오는 것도 무서워하던 사람 있는데 지금 발차기도 해
몸에 힘 빼는 건,,, 뭐 킥판 비슷한 거 매달고 하니까 하다보면 빠질 거야
9개월 전
익인2
와 대박 그렇구나….. ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ나 진짜 맥주병같음… 어릴 때 배워야 더 잘 습득했을텐데 어흐흑
9개월 전
익인3
적당히 못해야해... 안그럼 6일차에 평영배움
9개월 전
익인4
헉 너무 빠른데 난 초급반일때 계속 벽 잡고 숨쉬기 연습이랑 발차기 연습하다가 킥판 잡고 나가기 했어!! 그러다가 팔 쭉펴고 호흡하면서 25m가보기 이런거 하다가 킥판 잡고 한팔씩 돌리기 연습함.
9개월 전
익인5
근데 이게 사람마다 운동신경이 다 달라서 진자 빠른 사람들은 이주만에 자유형 마스터하고 아니면 두달동안 킥판 잡고 있는 사람들도 읶구..
9개월 전
익인6
ㅋㅋㅋㅋ나 첫날에 킥판없이 발차기했어..진짜 강사바이강사인듯
9개월 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
이런 글은 어떠세요?
비주얼 특이하고 가격도 짱비싼 백화점 붕어빵 팝업 가격.jpgif
이슈 · 3명 보는 중
AD
우리아이 오늘 학교 급식이래ㅜㅜ
이슈
AD
40대 사망원인 1위 처음으로 바뀜
이슈 · 3명 보는 중
의외로 많다는 친구와 절교하는 계기.jpg
이슈 · 4명 보는 중
겨울 상의 하나만 골라주라🥹❤️❄️
일상
신랑이 골프채 들고 교회로 찾아왔어요
이슈 · 1명 보는 중
AD
AD
올해도 돌아온 일본의 수수한 할로윈 코스프레
이슈
스페인 돼지고기 21분 가격..jpg
이슈
김고은의 술자리 플러팅 기술
이슈
요즘 핫한 폰꾸템 히퍼, 유행이 돌아왔다!
이슈 · 1명 보는 중
AD
AI가 만든 QWER 응원봉
이슈
아니 아래지방은 푸른 하늘임..?
일상
AD
회사 막내가 계속 빵하고 쿠키 구워서 오는데 어쩌냐
이슈
AD
(첨부) 내려치기 아님.. 여교사는 왜 여기 포함돼??
일상
AD
지옥철 매일 타는 연예인.jpg
이슈 · 2명 보는 중
현재 sns에서 논란중인 투어스 사진..JPG
이슈
전체
HOT
정보/소식
팁/자료
기타
댓글없는글
일상
l
대출 받아서 주식 몰빵 결말 40
272
일상
l
이재명 미친거 아닌가 진짜
229
일상
l
아빠가 대학교에 전화해서 따질거라는데 어케 말려
166
혜택달글
l
토스 쿠폰팩 주고받자🎁🎁
216
이성 사랑방
l
이별
이브날 헤어짐 .. ㅎㅎ
67
야구
l
인티 내 앞에 고작 천 명밖에 없는데 다 누나들 같아;;
34
T1
l
페이커 맥도날드 광고 올라왔다
29
한화
l
우리.... 대충이글스로 불리우닙.....?
28
BL웹툰
l
리디 이 웹툰 어때???
16
NC
l
딸부자다이노스에 나타난
11
BL웹소설
l
쏘드라 메리 크리스마스~!!! 🎄 🎅
17
삼성
l
미노 이번엔 오키나와 갔네🫠
9
KIA
l
오리탕 먹을 생각에 두근거리는 올러
9
롯데
l
천지삐까리다~ < 자티비에서 진짜 오랭만에 들어봄
9
SSG
l
응응 알아 들었어요 지훈아
8
알리에서 천얼마짜리 반지 세개 샀는데 사용소비 심사걸림
12.24 21:09
l
조회 9
Kpass 체크카드는 삼성페이 등록 안돼?
12.24 21:09
l
조회 5
티빙 분철 한명만 구하면 되는데 진짜 안구해져ㅠㅠ
2
12.24 21:09
l
조회 17
식단 같다는 가정하에 운동 하는거랑 안하는거중에
12.24 21:09
l
조회 11
센스있는 익들 답장 추천해줘..
1
12.24 21:09
l
조회 16
성수 옷브랜드 직원으로 면접봤는데 거의 모델 오디션같았음
13
12.24 21:09
l
조회 736
나 학원에서 단기 일하는데 고용보험 신청할 수 있나?
6
12.24 21:08
l
조회 19
샤갈!!! 따뜻한 비빔면 만들었어
3
12.24 21:08
l
조회 21
지금 ocn 나홀로집에 시리즈 보는사람
1
12.24 21:08
l
조회 39
알바 주 3일에서 주5일로 바꾼지 1주차거든 대타 할까 말까
2
12.24 21:08
l
조회 14
금요일 너 미쳤어?
1
12.24 21:07
l
조회 141
이성 사랑방
커플링 반반으로 한 사람들아
8
12.24 21:07
l
조회 95
인스타그램 게시물 캡쳐하면 알람 가??
2
12.24 21:06
l
조회 15
미역불닭볶음탕면에 탕면 대신 불닭볶음면 넣으면 안 되겠찌
12.24 21:06
l
조회 7
ㄱ
요송
추가하기
더보기
얼마만이냐 얼마만이냐고🥲
여전히 귀여워 하네
오랜만에 셀카 좋네
요송 보고싶어
요송보고싶다....
ㄱ
오늘 씨리얼보는데
그 사진에 검은 줄 있고 글씨있는거 어떻게 편집한거얌?
12.24 21:06
l
조회 9
아 옆집 신음소리들림
27
12.24 21:06
l
조회 1686
와 우리동네 어떤사람 대학 3개 붙었는데
12.24 21:06
l
조회 39
저는 만득이 입니다
1
12.24 21:06
l
조회 9
렌즈 매일 끼는 난시 익들 렌즈 뭐끼니
12.24 21:05
l
조회 6
27살~29살 취준생들 잘지내니...?🐮🐯🐰
12.24 21:05
l
조회 26
더보기
처음
이전
92
93
94
95
96
97
98
다음
일상
이슈
연예
드영배
5:20
1
크리스마스 기간엔 게임 수준이 올라간다는 말이 있다고 하더라 …
3
2
나 미쳤나봐 결혼하기로 약속했는데 싫어…
4
3
40 얼굴평가좀해주라
17
4
헤어지고 예뻐지는거 찐인거같음
3
5
GPT 해봤는데 .. 행복해보이진 않네
5
6
만약 결혼한다고 4천 모은 거 다 쓰면 빈털털이인데
6
7
제발 지옥같은 여기서 날 꺼내줘
5
8
애인이랑 x소개서 같은거 적는거 어때!!????
6
9
나 진짜 너무너무너무 퇴사하고 싶고 몇달 째 고민했던건데
10
일년만에 몸무게 쟀는데 체감상 한 십키로 쪗을줄 알앗거든
4
11
나 98키로까지 쪘었는데 살 하나도 안쳐졋는데
4
12
뭐 정보 물어봐서 알려주면 왜 고맙다는 말 안함?
5
13
같은 모임 안친한 친구 축의 문제....
4
14
요즘 첨보는 사람들한테 외모 칭찬 받으니 신기하다..
1
15
남의 말 듣고 행동하면 안된다는걸 배움
3
1
성심당 임신부 패스 근황...jpg
17
2
다이소 신상 AI 말투 밈 스티커 & 떡메모지.jpg
25
3
나폴리맛피아 과거 사진.jpg
40
4
많은 사람들이 연애 후 느끼는 감정
37
5
아내가 너무 예뻐서 캡쳐하느라 바빴다는 남편
22
6
인스타 금수저 무물 답변 레전드.jpg
31
7
요새 며느리들 시부모님한테 너무한거 같음.thread
20
8
88세 치매 노인이 기부금 반환을 요청했지만 성당에서 거절한 사건 전말
9
필라테스 할때 무서운 점
1
10
엘레베이터 손편지에 이웃들이 보인 반응
3
11
🚨대전 충남 통합 시 이름 논란🚨
92
12
영화 출연료 50만원이면 이 역할 한다vs못한다
3
13
설정이 더 파격적이였던 영화 검은사제들의 원작 12번째 보조사제
14
한국이 한자를 버린 게 속상하다는 일본인
15
엄마가 너무 미워서 리쥬란힐러 맞춰드림
53
16
서울에서 성심당 케이크 사와 줄사람 구하려면 얼마가 적당할까
41
17
충청북도 공문 처리 대참사
124
18
최근 해외에서 닮았다고 말 나오는 뉴진스 해린 강동원.jpg
105
1
아니 유식민경ㅋㅋㅋㅋㅋ장기연애 바이브 툭툭튀어나오는거
2
2
환연 지난주까지는 패널 이해 안 되었는데
2
3
넴드들 탈빠하면 딱 티가 나는 게
2
4
라이즈 팬들아 원빈 평소에 무대나 사복 코디 보통 어떤 식으로 많이 해?
6
5
아이돌이랑 유사연애 왜 하냐고 하는데..
6
지연 좋다
7
트위터에서 트친 사귀는거
3
8
이거 진짜 도경수가 도경수했다..ㅠ
4
9
흑백 팀전 흑수저 분위기가 더 좋아 보였어?
3
10
아바타 스파이더 배우 연기 진짜 개못함
1
1
박은빈 인스타 넘 귀여워서 눈물남
13
2
바로 엔터에 연예인 몇명나갔나? +나갔나보다
12
3
변우석) 메컵 스탭 인스스 변우석이 선물 돌린 듯??
14
4
더글로리 다시보는데 동은이 선생님 직업 아쉽다
1
5
허성태 배우 데뷔 전보다 많이 벌겠지??
6
아 박은빈 마시멜로 굽는거 봐
2
7
이 중에 본 게 뭐임
29
8
스띵) 더스틴 해맑은 더스틴으로 돌아와...🥹
인스티즈앱 설치
소개
이용 문의
광고/제휴
채용
권리 침해
개인정보취급방침
(주)인스티즈 사업자등록번호 : 655-86-00876
통신판매업신고 :
2017-서울강남-03991
대표 : 김준혁
© instiz Corporation