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목 뻐근한건 우째야함?3

l조회 94
이 글은 9개월 전 (2025/3/17) 게시물이에요
스트레칭을 해도 너무 아픈데?
대표 사진
익인1
정형외과를 가면 이제 거북목이나 일자목 진단이 나올거고 심하면 디스크진단, 도수치료 시작할듯
9개월 전
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익인2
소흉근 대흉근 스트레칭해 가슴근육 단축되서 승모근 잡아당겨서 그러는거니깐
9개월 전
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익인3
파스…파스 일단 붙여봐
나도 담와서 겁나 걸리는날 이틀 고생하다 파스 붙이니 바로 괜찮아져서 개황당한적 있었음
9개월 전
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