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다이어트 식단 어케할지모르겠고 계란밥을 좋아한다?7

l조회 163
이 글은 9개월 전 (2025/3/17) 게시물이에요
그럼 그냥 삼시세끼 간장계란밥맘 해먹으셈
3일만해도 좍좍빠짐 ㅋ
나 탄단지 다 계산할줄 알고 트레이너도 잠깐 했어서 나쁜거 아님
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익인1
안 물려? 근데 맛있겠다
9개월 전
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글쓴이
ㅋㅋㅋㅋㅋ난 하나빠지면 그것만먹어서 일주일째인데 괜찮은거같아
9개월 전
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익인2
거기에 채소반찬 넣으면 비빔밥 비빔밥도 괜찮은데
9개월 전
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글쓴이
맞아 하지만 난 자취생이라 야채는 쿨하게 패스했다
9개월 전
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익인3
오 생각해보니 단백질들어감+탄수화물있네...나쁘지 않은 식단이자나!
9개월 전
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글쓴이
탄스화물 좀 줄이고 계란 한 3개씩 넣어먹으몀 포만감도 더 생김~!~!
9개월 전
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익인3
오. 도시락싸갈때 해봐야겠다 땡큐
9개월 전
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