7시 늙은 호박죽, 계란 1개
12시 현미밥 130그램, 계란1개, 닭가슴살 햄으로 만든 김밥
1시 스벅 오트콜드브루 시럽 빼고
3시 더단백 과자 반봉지
6시 오트밀바나나빵 100그램