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살 20키로 빼려면 1년은 걸리겠지6

l조회 60
이 글은 5개월 전 (2025/3/17) 게시물이에요
힘내야겟다......
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익인1
나 6개월만에 12키로 빼고 멈춤 ㅎ.. 나두 열심히 노력해야지
5개월 전
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글쓴이
멋지드ㅠㅠㅠㅠㅠ
5개월 전
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익인2
4개월만에 뺐음ㅋㅋㅋㅋㅋ 80>58 심지어 빡세게 식단 쪼이고 운동 엄청 하고 그런 것도 아님...
5개월 전
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글쓴이
헐... 헬스다녓어?
5개월 전
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익인2
아니 운동은 그냥 홈트+러닝 했앜ㅋㅋㅋㅋㅋ 식단도 진짜 정석으로 탄단지 맞춰서 세끼+오후 간식 챙겨먹고 먹고싶은거 있으면 양 조절+탄단지 비율 맞춰서 먹고 일반식도 먹고 했음...
5개월 전
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글쓴이
대단하다... 나도 노력해봐야징
5개월 전
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