[잡담] 생리 전 pms - 인스티즈(instiz) 일상 카테고리

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생리 전 pms1

4개월 전l조회 102

생리 전 우울함이 몇달 전 부터 갑자기 생겼어. 이럴 수 있나? 원래 식욕 없어지는 거에서 그쳤는데, 이젠 우울해져 ㅠㅠ 😭 넘 우울해지고 비관적이게 되었어

우울증인가 싶을 정도로 기분이 축 쳐져

극복하는 방법 있을까? 약 먹을 정도는 아닌거 같아. 평소에 나랑 너무달라져서 힘들다 ㅠㅠ

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