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음식 성분표 잘보는 익들 있어?7

l조회 79
이 크래커 성분어때..?
뭐가 몇그램이상이여야 안좋은건지 기준을 잘모르겟서ㅠ

[잡담] 음식 성분표 잘보는 익들 있어? | 인스티즈

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익인1
지방이 좀 많긴 한디 저거 견과류지? 간식 대용으로 먹긴 좀 그렇고 식사용이면 ㄱㅊ
4개월 전
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글쓴이
Thin bread 라고 약간 크래커느낌?! 난 식사용으로 요거트에 2조각씩 머거!

총 8조각 들어가잏더라구
4개월 전
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익인1
그정도면 모 ㄱㅊㄱㅊ~!!
4개월 전
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익인2
파파고 돌려봐 트랜스지방은 없고 식이섬유는 많은데 칼로리가 높다 지방이 많아서
4개월 전
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익인2
전체가 몇 그램인지 알아야할 것 같아
4개월 전
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글쓴이
130그램이야!
4개월 전
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익인2
한 번에 2조각이면 150칼로리쯤 되겠다
4개월 전
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