호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
주소 복사
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
취미 재테크 스포츠 고민 사랑 만화/애니 메인컬쳐 서브컬쳐
PC게임 모바일 콘솔 프로게이머 유튜버 나이/지역 직업별 신설 요청
나 진짜 다이어트 잘 모르는데 식단 한번만 봐줄 수 있어?? l 일상
  새 글 (W)       
l조회 39l
점심 : 토마토 파스타 / 사과 반개에 땅콩버터, 바나나 하나 / 햇반기준 밥 1/4에 일반식 / 택1
저녁 : 양배추 우삼겹 찜
간식 : 가끔 초코프로틴쉐이크 먹거나 오이/당근 반개 정도

이렇게 먹고 있는데 어때?? 피드백 좀 해죠 169 55야

이런 글은 어떠세요?

 
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
카테고리
  1 / 3　　 키보드
날짜조회
일상진짜 직장인들 어케 살아...? 아침밥 걸러? 253 6:5215828 0
일상25살에 모쏠인거 연애해본사람입장에선 ㄹㅇ 하자잇어보임 ?211 1:0224692 0
일상할머니 연명치료 중단하셔서 병원간다하고 반차사용했거든..⁉️119 9:069385 0
KIA/OnAir ❤️하나둘셋, 볼빨간 영철이 파이팅!! 온 우주의 행운이 영철이에.. 2934 05.14 17:3121496 0
한화/OnAir 🧡🦅 바로바로 훌훌 털고 일어나는 팀이 되어보자 250514 달글.. 4389 05.14 18:1219810 0
20대 후반인데 모솔이면 별로야?4 0:35 420 0
20후 친구들 만나서 음담패설?이라 해야하나 그런쪽 얘기해?21 0:35 642 0
축구 유니폼.. 이런거 잘 아는 익 ㅠㅠ6 0:35 31 0
쿠팡 주문하자마자 취소하면 취소된거임?1 0:35 16 0
하 회사 다녀도 우울,퇴사후 취준도 우울이네15 0:34 632 1
등산복 바지로 보통 뭐 입어? 레깅스??1 0:34 17 0
이성 사랑방 고작 한시간 두시간 기차타는게 뭐가 힘들다고 6 0:34 135 0
아 치간칫솔 잘못 넣어서 피남 ㅜㅜ 0:33 20 0
남자들중에 못 사귈거 같아도4 0:33 136 0
취업 너무 안돼서 죽고싶다24 0:33 560 0
난 뭔가 남자처럼 느끼는 포인트가1 0:33 54 0
이성 사랑방 아 어쩌다가 애인 전애인 알아버렸다1 0:33 131 0
제발 치과공포증 극복 방법 알려줘ㅠㅠㅜㅠ10 0:33 25 0
이성 사랑방 친구같은 연애 진짜 이정도야…? 3 0:32 411 0
우왕 오늘 세종대왕 생신이시래1 0:32 21 0
실내자전거로 살빼본익들아 뱃살도 많이 빠짐?5 0:32 40 0
혼자 국밥 먹다가 옆자리 아저씨 소주 사드림ㅋㅋㅋ9 0:31 1207 0
첫사랑 짝사랑 성공하는 법 알려줄까? 0:31 40 0
와 이 사람 진짜 이쁘다12 0:31 1988 0
쇼핑몰에 문의글 올렸는데 에이블리가 답하는건 무슨경우야? 1 0:31 23 0
처음이전858687888990919293949596다음
 새 글 (W) 
최신 발매 앨범 🎵
album image
BOYNEXTDOOR - 장난쳐?
album image
투모로우바이투게더 - 그날이 오면
album image
로제(ROSÉ) - Messy (From F1® The Movie)
album image
BOYNEXTDOOR - Next Mistake
album image
BOYNEXTDOOR - I Feel Good
album image
i-dle (아이들) - 나는 아픈 건 딱 질색이니까
album image
BOYNEXTDOOR - 123-78
album image
BOYNEXTDOOR - Step By Step
일상
이슈
연예
드영배
1 구도원 연애 쉰 지 10년은 됐나봐 7
2 박정민 이준영은 조연일때가 더 매력적인듯 11
3 천국드 굿플레이스 표절같지 않아? 3
4 배우로 칸 영화제는 ㄹㅇ 가서 찍어봐야하구나..
5 커플신발 때문에 사내연애 들켰던 그 경찰 생각난다ㅋㅋㅋㅋ 2
6 정보/소식 육성재♥김지연 '귀궁' 흥행 속 잊혀진 윤갑 혼령, 어디로 사라졌나? 14
7 귀궁 선공개 배우들 입김이 장난아니네.. 7
8 24시 헬스클럽 드라마 시청률 0퍼 위기네.. 1
9 추영우 옥씨부터 작품 텀 최상이다 원래 라이징 때 이렇게 몰아쳐야 하는데 요즘은 어렵잖아 5
10 공유 송혜교 설현 만났나봐 인스타ㅋㅋㅋㅋㅋ 7
11 헐 구도원 선생님 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 9
12 선공개 고윤정 너무 예쁜데....?? 4
13 아이유 차은우랑 나오는거 8월의 크리스마스 리메이크일 확률 없냐 15
14 대군부인 뭔가 내년 5,6월 방영일것같아 13
15 초록글 정보/소식 [단독] 노윤서, '지우학2' 스케줄 문제로 출연 못 한다 50
16 고민시 진짜 관계자들 사이에서 호감일듯 2
17 꽃남 지금 나와도 인기 많을까? 3
18 오늘 러브 데스 로봇 나온다 ㄷㄷㄷ
19 모택3 11월이랬나?
20 녹두전 장동윤 여장하는거야???
1헐 어제 판교 현백에서 누가 투신했대 18
2 요즘 일회용 전담 엄청 예쁘게 나오네ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 23
3연차 쓰는데 개인 사유 라고 써서 혼남.. 24
4한시간 뒤 토스 결과 나온다 ㄷㄷㄷㄷㄷ
5병원 혼자 못가는거 에바야? 3
6난 낙태 무조건 찬성 입장인데 4
7요즘은 수학여행 때 술 안 마시나? 1
8너네 이런경우면 낙태해도 된다 생각함? 21
9메이크업 예약했는데 피부 안좋은거 미리 얘기해야돼? 3
10이거 물경력일까? 회계직무!! 23
11다이어트 한 달차인데 원래 이래? 2
12아니 여자들 머리땋는게 뭐그렇게 어렵다고 6
13 혹시 술 잘 아는 사람??? 이 중에 뭐가 제일 맛있어?? 5
14친구 조부모상이 있으면 놀러가기 좀 그런가? 12
15 이런 운동화 내 눈에만 이뻐보이나? 2
16회사인데 진짜 생리+배탈 땜에 화장실에 지금 10분 짼데 눈치보인다 ㅠ 자주 그러는거 아니니까 괜..
17회사에서 준 이력서 양식 해당사항 없는 칸 삭제 해도 돼? 1
18 아니 민증 사진 정보 불일치 이거 왜이러는 거임?? 1
19요즘 옷 소개하는 인스타 영상 쫌 빡취는 점 .. ㅋ
20나이드니까 생리전에 약한 부위가 아프더라.. 난 무릎이 아픔....
1 현재 500플 터진 고딩 관상.JPG 5
2 어제 발표한 주호민 입장이 황당한 이유 1
3 아이폰 디자인팀이 개꿀인 이유 3
4 SNS에 떠도는 'ADHD 괴담'…"이런게 정말 진짜 일까?” 11
5 장기연애 끝나고 다른사람 만나서 빨리 결혼하는 경우 4
6 주호민이 끝을 볼거라던 류재연교수 유튜브 업로드함 8
7 🥒GS25 오이김밥 재출시🥒 4
8 여기서 4개 이상 해당되면 자기관리 상위 10%라고 함 1
9 드디어 8년만에 돌아오는 아이유 정체성 앨범 14
10 2찍 20대 남이 버림받는 이유.jpg
11 심각하다고 느껴지는 한국 영화계 음차번역 유행
12 넷플릭스 글로벌 2위한 드라마 <당신의 맛>
13 매장 마감중에 벌레가 들어와 사장님을 부름
14 소름돋는다는 이재명 일처리속도.jpg2
15 짐종국보다 빡세보이는 샤이니 민호 유튜브
 
 
 
 
 
1 정보/소식 [단독] 아이오아이, 재결합 추진…내년 데뷔 10주년 기념 33
2 근데 돌들한테 10주년은 상징적인가봐 9
3 라이즈 정규 머리 개잘썼네
4 보플2에 판타지보이즈 멤버 참가안한대 1
5 보플2 데뷔조 8명 맞네 30
6 삼성이 라이즈 생일마다 선물 챙겨주고 갤럭시링 이런거도 주고 4
7 보플엠, 보플케이, 우리가 시작되는 미래 히스토리! 1
8 요즘 공고랑 면접 다 이런 식임 1
9 아이유 꽃갈비 마지막이 벌써 8년이나 됐대 4
10 플라이업 앤톤 이 파트 너무 좋아서 울음 1
11 이번 대선이 장미대선인 이유
12 아 해찬이 눈 트여있는거 개좋다 11
13 아 배 많이 약해졌네
14 쇼타로 얼굴은 귀여운데 손은....🫠 3
15 엔시티 위시 계정이랑 마크 rem 계정 굴리는 사람이 동일인물이야?
16 내 기준..... 기부 억씩 턱턱 하면 탑돌입니다.... 1
17 블랙핑크, 오늘(15일) 고양 콘서트 티켓 오픈..규모 대폭 확장 1
18 데블스플랜 보는 애들아... 너네 최애 ㄴㄱ임 16
19 아 은석 너무 웃김 돌판에 이런 캐릭터 너무 좋음 8
20 백퍼센트 암막커튼이란건 없나봐 5
1 구도원 연애 쉰 지 10년은 됐나봐 7
2 박정민 이준영은 조연일때가 더 매력적인듯 11
3 천국드 굿플레이스 표절같지 않아? 3
4 배우로 칸 영화제는 ㄹㅇ 가서 찍어봐야하구나..
5 커플신발 때문에 사내연애 들켰던 그 경찰 생각난다ㅋㅋㅋㅋ 2
6 정보/소식 육성재♥김지연 '귀궁' 흥행 속 잊혀진 윤갑 혼령, 어디로 사라졌나? 14
7 귀궁 선공개 배우들 입김이 장난아니네.. 7
8 24시 헬스클럽 드라마 시청률 0퍼 위기네.. 1
9 추영우 옥씨부터 작품 텀 최상이다 원래 라이징 때 이렇게 몰아쳐야 하는데 요즘은 어렵잖아 5
10 공유 송혜교 설현 만났나봐 인스타ㅋㅋㅋㅋㅋ 7
11 헐 구도원 선생님 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 9
12 선공개 고윤정 너무 예쁜데....?? 4
13 아이유 차은우랑 나오는거 8월의 크리스마스 리메이크일 확률 없냐 15
14 대군부인 뭔가 내년 5,6월 방영일것같아 13
15 초록글 정보/소식 [단독] 노윤서, '지우학2' 스케줄 문제로 출연 못 한다 50
16 고민시 진짜 관계자들 사이에서 호감일듯 2
17 꽃남 지금 나와도 인기 많을까? 3
18 오늘 러브 데스 로봇 나온다 ㄷㄷㄷ
19 모택3 11월이랬나?
20 녹두전 장동윤 여장하는거야???
1헐 어제 판교 현백에서 누가 투신했대 18
2 요즘 일회용 전담 엄청 예쁘게 나오네ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 23
3연차 쓰는데 개인 사유 라고 써서 혼남.. 24
4한시간 뒤 토스 결과 나온다 ㄷㄷㄷㄷㄷ
5병원 혼자 못가는거 에바야? 3
6난 낙태 무조건 찬성 입장인데 4
7요즘은 수학여행 때 술 안 마시나? 1
8너네 이런경우면 낙태해도 된다 생각함? 21
9메이크업 예약했는데 피부 안좋은거 미리 얘기해야돼? 3
10이거 물경력일까? 회계직무!! 23
11다이어트 한 달차인데 원래 이래? 2
12아니 여자들 머리땋는게 뭐그렇게 어렵다고 6
13 혹시 술 잘 아는 사람??? 이 중에 뭐가 제일 맛있어?? 5
14친구 조부모상이 있으면 놀러가기 좀 그런가? 12
15 이런 운동화 내 눈에만 이뻐보이나? 2
16회사인데 진짜 생리+배탈 땜에 화장실에 지금 10분 짼데 눈치보인다 ㅠ 자주 그러는거 아니니까 괜..
17회사에서 준 이력서 양식 해당사항 없는 칸 삭제 해도 돼? 1
18 아니 민증 사진 정보 불일치 이거 왜이러는 거임?? 1
19요즘 옷 소개하는 인스타 영상 쫌 빡취는 점 .. ㅋ
20나이드니까 생리전에 약한 부위가 아프더라.. 난 무릎이 아픔....
소개    이용 문의    권리 침해    광고/제휴    채용    개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation