호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
https://instiz.net/name/62300344
주소 복사
상세 검색
카테고리
기간
시간순
조회순
추천순
댓글순
스크랩순
~
기간 탐색
회원가입
이용 방법·규칙
ID 저장
자동 로그인
HOT
이슈
일상
연예
드영배
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
출석체크
게임
변경
인기글
일반
필터링
전체 게시물 알림
일상
N
F1
어제
N
윈드슬레이어
3일 전
신설 요청
뷰티
취미
돈
스포츠
고민
사랑
만화/애니
메인컬쳐
유툽/스트리머
나이/지역
직업별
혹시 미국에서 여행 중이신가요?
여행
l
외국어
l
해외거주
l
해외드라마
허리 삐끗한 적 없는데 허리가 너무 아파
13
4개월 전
l
조회
136
인스티즈앱
디스크는 걷기도 힘들다며... 난 걸을 순 있음... 좀 아플뿐....
삐끗한적이 없는데 왜 허리가 아프지
삐끗하면 뭐 발목삐끗한거처럼 통증이 빡 오지않나
익인1
엎드려있었어?
4개월 전
글쓴이
음.....자고 일어나서 오전부터 아팠으니까 잘 때 옆으로 엎드려 자긴 함 ㅜ
4개월 전
익인2
계속 아프면 정형외과 가보는게 좋을듯. 난 허리 아팠덩거 허리 운동하니까 나아지긴하더라
4개월 전
글쓴이
나 너무 아픈데 필테가면 좀 풀어질까해서 필테갔거든?? 필테하는 동안엔 괜찮았는데 또 집 걸어오는길에 다시 아픔... 뭐지이거
4개월 전
익인2
걷는 자세가 이상한가? 난 다리 길이가 조금 달라서 많이 걷다보면 허리가 좀 아픈거 같더라고
4개월 전
글쓴이
집 걸어오는건 10분?도 안걸려,, 평소에 다리 많이 꼬고 앉아있긴해.. 이제 안꼬아야겠다ㅜ
4개월 전
익인3
디스크가 꼭 터지는게 아니어도 안좋은 상태일 수 있음 ~ 엑스레이라도 찍어봐~ 그러다 터지면 못걷는겨
4개월 전
익인3
허리 숙이는 자세 안좋다 ~ 그리고 잘때는 똑바로 누워자는게 제일 좋음
4개월 전
글쓴이
수욜에 쉬는날이라 수욜까지 아프면 함 가보게ㅜㅠ 일단 파스랑 진통소염제 사와서 먹긴함!! 허리 숙여서 하는게 직업이라,,, 그건 피할수없을듯 ㅜㅜ
4개월 전
익인3
그럼 실제로 디스크 안좋을수도 있어~ 디스크에 데미지가 계속 누적되거든
4개월 전
익인3
집안에 디스크 가족력 있으면 더 조심하구
4개월 전
글쓴이
가족력있다ㅜㅜ 정형외과 엑스레이 찍는거 보험 돼??
4개월 전
익인3
글쓴이에게
지금 봤다 엑스레이 찍믄건 얼마 안해 ~ MRI가 비싸징 ㅎ 디스크 보려면 엠알이 더 정확하긴 한데 엑슬도 간단하게 보는 용도로는 괜츈해 디스크 가족력 있으면 약한 허리를 타고났을 가능성이 있으니까 미리미리 관리 잘해줘야댕....
4개월 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
이런 글은 어떠세요?
이런 단발펌 ㄴㅁㄴㅁ예쁘다
연예 · 1명 보는 중
요즘 일부 초등학교의 근황
이슈 · 12명 보는 중
광고
파워링크
배 가르는 수술 쉽게 봐서는 안되는 이유.jpg
이슈 · 5명 보는 중
경영지원팀 면접보러가는데 이거 그냥 경리업무야?? 한번 봐주라ㅠㅠ
일상 · 2명 보는 중
광고
파워링크
익들 엄마가 저녁밥 이렇게 차려주시면
일상 · 7명 보는 중
얘들아 수빈 기상캐스터 직찍 미쳤다
연예 · 1명 보는 중
광고
파워링크
세종 처음 가봤는데 ㄹㅇ 미래도시 같음.. 살기 좋아보임
일상 · 3명 보는 중
오늘자 김연아 인스타 업뎃
이슈 · 1명 보는 중
광고
파워링크
딸이랑 코첼라 갔다가 딸 최애랑 사귀게 된 엄마 영화
이슈 · 9명 보는 중
이게 맞냐 ㅋㅋㅋㅋ세상이 미쳐돌아가네 ㅋㅋㅋㅋㅋ
일상 · 5명 보는 중
광고
파워링크
강아지 산책할 때 만나는 사람들 특징
이슈 · 3명 보는 중
정보/소식
올데이 프로젝트 라디오 출근길 기사사진
연예
광고
파워링크
𝙅𝙊𝙉𝙉𝘼싸가지 없다고 말나오는 기자.....
이슈 · 3명 보는 중
요즘 5세대 보이그룹 비주얼 담당 멤버들.jpg
이슈 · 1명 보는 중
광고
파워링크
슴넷 달에 800이상씩 번당
일상 · 9명 보는 중
30대 교사 부부가 학교 급식 안 먹는 이유
이슈 · 10명 보는 중
광고
파워링크
이런 단발펌 ㄴㅁㄴㅁ예쁘다
연예 · 1명 보는 중
요즘 일부 초등학교의 근황
이슈 · 12명 보는 중
광고
파워링크
배 가르는 수술 쉽게 봐서는 안되는 이유.jpg
이슈 · 5명 보는 중
경영지원팀 면접보러가는데 이거 그냥 경리업무야?? 한번 봐주라ㅠㅠ
일상 · 2명 보는 중
광고
파워링크
익들 엄마가 저녁밥 이렇게 차려주시면
일상 · 7명 보는 중
얘들아 수빈 기상캐스터 직찍 미쳤다
연예 · 1명 보는 중
광고
파워링크
세종 처음 가봤는데 ㄹㅇ 미래도시 같음.. 살기 좋아보임
일상 · 3명 보는 중
오늘자 김연아 인스타 업뎃
이슈 · 1명 보는 중
광고
파워링크
전체
HOT
정보/소식
팁/자료
기타
댓글없는글
T1
l
미정 가시
17
SSG
l
고동들 다음주 직관 가?
15
두산
l
나 도리들이랑 <두산 내야 : 누구를 어디에 쓸 것인가> 주제로 얘기해보고 싶어
32
삼성
l
아 뭔가 9회에 역전할듯?
9
BL웹소설
l
독립운동하고 혁명일으키는 내용의 벨소 없나?
11
일상
l
지인이 집이 잘사는데 국가유공자혜택받는데.. ㅋㅋㅋㅋ
201
일상
l
본인표출
사주에 대한 몇가지 tmi 정보 4
198
일상
l
익들 같은크기면 집 화장실 어느쪽이 더 좋음?
76
야구
l
덕아웃에서 이러는 거 이해 안 됨
101
LG
l
본인표출
아홉수 진짜 오래가겠다
33
이성 사랑방
l
연애중
애인 몸이 징그러워
46
롯데
l
???: 웅성웅성👥👤👥 쟤 왜저래…
29
한화
l
아 개뿜었네
27
T1 (+SKT)
l
마약왜함?
23
KIA
l
구라겠지? ㅋㅋㅋㅋ
20
T1
l
미정 가시
17
SSG
l
고동들 다음주 직관 가?
15
두산
l
나 도리들이랑 <두산 내야 : 누구를 어디에 쓸 것인가> 주제로 얘기해보고 싶어
32
삼성
l
아 뭔가 9회에 역전할듯?
9
BL웹소설
l
독립운동하고 혁명일으키는 내용의 벨소 없나?
11
일상
l
지인이 집이 잘사는데 국가유공자혜택받는데.. ㅋㅋㅋㅋ
201
일상
l
본인표출
사주에 대한 몇가지 tmi 정보 4
198
일상
l
익들 같은크기면 집 화장실 어느쪽이 더 좋음?
76
야구
l
덕아웃에서 이러는 거 이해 안 됨
101
LG
l
본인표출
아홉수 진짜 오래가겠다
33
씨유알바생 삼김하나 추천하고 갑니다
4
8:55
l
조회 17
욕 많이 하던 친구가 나보고 욕 좀 하지말래
8:55
l
조회 9
태국 여행 걱정 하고 있는 사람들 신기하다
1
8:55
l
조회 105
생리 6일차 캐비가도 괜찮겠지
3
8:54
l
조회 47
토익보러간다니까 엄마가 공부했어? 이러는데 짜증 확나네
50
8:54
l
조회 1473
드래곤디퓨전 그 택 짜쳐?ㅠㅠㅠ
8:54
l
조회 4
전여친 예뻐지면 남자는 신경써?
4
8:54
l
조회 43
서울과기대는 좋은 학교야?!
2
8:53
l
조회 30
이성 사랑방
사친때문에 괜히 불안해하는 둥들 필독
3
8:52
l
조회 123
자기 의지로 술먹아놓고 숙취로 골골대는 거 진짜 꼴보기 싫어
4
8:52
l
조회 123
말이 너무 과해?
1
8:52
l
조회 35
트렌드 🔥
가요대전
민생지원금
팀버니즈
ㅌㅂㄴㅈ
소비쿠폰
연예 방탄소년단(7)
입술에 다른 곳 보다 진한 빨간색은 각질인가?
8:51
l
조회 45
나눔합니다
2
8:51
l
조회 202
l
추천 1
아니 근데 음식 먹고 있는데 빨리 먹으라 하면
3
8:50
l
조회 15
뚱뚱한애한테 고백 받아본적 있는 사람
1
8:50
l
조회 105
피부과 갔다가 약속 있어서 샤워할건데
8:49
l
조회 11
아오 개념없이 돌잔치 초대하지마제발
25
8:49
l
조회 1880
직장에서 나 모솔이라고 했는데 직장인 건강검진에 자궁경부암 내역 있으면 이상하게봐?
24
8:49
l
조회 3260
익들아 김건희 예뻐?
2
8:49
l
조회 22
이성 사랑방
긍데 흡연자랑 키스하면 간접흡연 하는거야?
3
8:49
l
조회 136
더보기
처음
이전
92
93
94
95
96
97
98
다음
일상
이슈
연예
드영배
1
브릭스(Brix) 모르는 사람 이해 가능이야..?
34
2
동네마트들 다 연매출 30억 넘나봐
13
3
난 고양이 중에 얘가 제일 귀엽더라.
8
4
오 스타벅스 원래 메뉴 먹어보라고 시식도 줘?
6
5
갈수록 사용량 줄어든다는건데 익들은 써본적있음?
3
6
이제는하다가.. 카드 긁었는데 왜 민생지원금 안나가고 내돈 나가지 하는글많네
1
7
사배박스 왔당
9
8
민생 지원금 쓰러 갔는데 카드 결제한다고 꼽주면
1
9
아 지원금 괜히 카카오페이로 받았어.. 쓰기 겁나 귀찮네;;; 못쓸거같음
9
10
내가 친구한테 뭐라 했는데 내 잘못임??
11
난 민생지원금 잘 안 쓰는 은행 카드로 신청함
12
호텔 왔는데 체크인 3시 전에 하면 추가요금있대...
4
13
뭔가 당분간 피부과 치과 병원 못 갈 거 같아....
14
35도 치고는 뭔가 덜 더운 것 같아
7
15
혈육이 나한텐 전혀 관심이 없나봐
6
16
몰라>가 말버릇이면 상대방 입장에서 많이 지치고 힘빠져?
2
17
네일 추천 부탁해유 ~
6
18
나 아시아나 직항 아니면 절대 안 감ㅋㅋㅋㅋㅋ 여행
19
땡겨요 만원쿠폰 2번시키는걸로 줄었다‼️
1
20
잇팁익.. 잇티제 만났는데 왜케 대화가 편하지..
1
민생지원금 근황
5
2
요즘 이혼변호사도 경악한다는 반반결혼 현실..JPG
16
3
스태프들도 뒷걸음질 치게 만든 촬영 현장...jpg
1
4
사망하신 분 민생쿠폰 발급해 달라는 처참한 싸움 광경을 보고 왔음..
19
5
요즘 한가인이 도둑인거 같다는 의견들에 대해 해명한 한가인
5
6
일본에 설치중인 새 쓰레기통
3
7
폭우 이후 충남 서산 근황
17
8
소비쿠폰 못 탄거여? 이거 써유 충남 홍성에서 일어난 일
6
9
똑똑한 지방 사람들의 똘똘한 선택
10
생각보다 많이 갈린다는 연인 사이 바람의 기준...jpg
7
11
요즘 고등학생들이 하는 진짜 현실적인 선택.jpg
9
12
생각보다 많은 운전자들의 로망이라는 것..
2
13
일빠들 배신감 느낄 일본에서 관광객 대상으로 검토중인 것
25
14
독보적 퀄리티의 3D 그래픽 여성향 게임 '스타일라잇' 사전 예약 시작
15
엄마 요양원에 모셔드리고왔다. 버리고 온것일지도 모르겠다.jpg
7
1
엽떡 어묵 진짜 바꼈네... 약간 신전 어묵 모양처럼 바뀜
6
2
다이소 진짜 사랑이다
4
3
뮤배 아이돌보다 빡센 직업이야?
5
4
정보/소식
기사는 물론 알려지지도 않은 뉴진스측 목요일 변론 내용
46
5
정리글
재판부 요구 석명요청 답변
12
6
와 애플페이 ㄹㅇ 개편하네
5
7
설윤 쯔위 이 짤 되게 닮았다
8
정리글
보플 c연생 탈락자들이 한 라방 정리
12
9
출국해야 해서 인천공항 왔는데 생각보다 텅이네...
4
10
민생으로 죽어나는 알바생
5
11
여기 아이폰 쓰는 사람들 ㄹㅇ로
13
12
민생 첫날 받아서 0원씀ㅋㅋ
1
13
가요대전 유니팝은 자리가 구린가?? 양도 엄청 싸네
4
14
주말에 민생지원금 쓸까했는데
9
15
에스파도 SM타운 앨범 참여한 적 있지?
16
돈냄새 잘맡는곳 스파오, 다이소같음
1
17
이 소년들 누군지 알 수 있을까..???
14
18
제노 진짜 레전드다
1
19
보플2 처음으로 마음에 드는장면 나왔다
4
20
가요대전 들어갈때
2
1
와 조이현 개말랐다
21
2
와 김혜수 헤메스 바꾸니까 -10살 어려보여
25
3
추영우 오타쿠인거 개웃기넼ㅋㅋㅋㅋㅋ
11
4
트리거 19씬 어느정도임
3
5
f1 재밌다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 왜 다들 보러 가는지 알겠음ㅋㅋㅋ
2
6
친애하는X 11월이네
2
7
와 트리거 1화 다봤는데..
5
8
ott 드라마는 어떻게 돈을 버는 구조야?
5
9
헐 이나영원빈 자식이있어??
2
10
와 전지현 강동원 투샷...
3
11
정보/소식
박보영 인스타그램 업데이트 (엘르 비하인드)
6
12
정보/소식
[단독] 김우석, 김지원 상대역 된다..3년만에 드라마 '닥터X' 복귀
27
13
조이현 인스타 너무 예쁨 너무 소녀야.....
3
14
트리거 다봤는데 재미 흐름 어떻냐면
2
15
이나영 원빈은 진짜 똑같다 그리스여신남신
1
16
트리거 1화 끝부분만 19금 조심해
2
17
전독시 후기가 다 비슷비슷한게 뭔가 웃기다
16
인스티즈앱 설치
소개
이용 문의
광고/제휴
채용
권리 침해
개인정보취급방침
(주)인스티즈 사업자등록번호 : 655-86-00876
통신판매업신고 :
2017-서울강남-03991
대표 : 김준혁
© instiz Corporation