낼부터 진짜 다이어트한다

5개월 전l조회 67

등말로 팁좀주라

익인1

나도 같이하자
5개월 전

글쓴이

오 여기 일기 ㄱㄱ? 너 뭐하게
5개월 전

익인1

나 여름오기전에 조금씩 관리하게 지금 운동하다가 몸다쳐서 식단위주로 하다가 나으면 운동하게
5개월 전

글쓴이

앗...!
나는 좀 많이 쪄서 공복운동 위주로 하다가 아예 식단을 바꿔보려는데... 당이나 탄수화물 줄이기정도?
5개월 전

익인1

공복운동은 효과1도 없을걸
나 한끼는 식단 할라고 하루에 두끼정도 먹는데 일반식 한끼랑 식담1끼로 바꾸게
요즘 얼굴 살찌고 붓더라고
5개월 전

글쓴이

1에게
아 그래?!
나는 일이 좀 ㅠㅠ 남들이랑 시간이 다르게 불규칙하게 먹어서 ㅜㅜ 그나마 새벽운동이 답이거든...
5개월 전

익인1

글쓴이에게
뭐… 뭔일하길래??
5개월 전

글쓴이

1에게
자영업! ㅠㅠ 그래서 뷸규칙해
5개월 전

익인1

글쓴이에게
집에서 샐러드 싸서 못먹나? 나는 원래 당을 잘안먹어서 과자도 잘안먹고 카페음료도 잘안먹어서 과일, 아스크림은 그나마좋아해서 잘 먹는데
당만줄여선 안빠지더라고…
5개월 전

글쓴이

1에게
우와 멋지네 ㅜㅜ
샐러드 싸다닐까 아니면 쿠팡으로 좀 주기적으로 시킬까? 진짜 ㅜㅜ 넘나 피곤해서 게으른게 사실이다
ㅇㅇ 맞아 나 먹는 족족이라 진짜 식단 중요햐
5개월 전

익인1

글쓴이에게
너 편할대로? 바쁘면 2이고 여유되면1이고
난 식단 운동해야 건강하게빠지는데 지금 몸이 안좋아져서
5개월 전

글쓴이

1에게
그치 몸이 안따라주면야...
응응 일단 시작해본다 낼부터 할게 나
5개월 전

익인1

글쓴이에게
나도.. 낼 장보러 가야게따…
5개월 전

글쓴이

1에게
여기남겨조..
5개월 전

익인1

글쓴이에게
웅
5개월 전


로그인 후 댓글을 달아보세요

인기 검색어 🔎

본인표출 60kg일때랑 지금 51kg일때랑 차이 없는 것 같아 20

9:52 l 조회 1701

피부화장 오래 유지하려면 픽서 써도 돼!?13

9:52 l 조회 96

오랜만에 담캎 다녀왔는데 개박살나있네

9:52 l 조회 11

와 회사 앞 카페에서 땅콩버터+과일 한컵에 5500원으로 판다

9:52 l 조회 40

아 대학교 근로 지원하려고 했는데 이미 2학기 근로신청 끝난거야?ㅋㅋㅋㅎ큐ㅜ3

9:52 l 조회 14

공기계 켰다가 정신적 피해입었어ㅋㅋㅋㅋ(별거아님)

9:51 l 조회 47

택배로 소소하게 보낼만한 선물 뭐잇지..4

개인회생,파산 365일 상담 AD
http://xn--v92ba17hy9ha95k31a.com/
부산울산경남 개인회생파산 사무장이 아닌 대표법무사가 직접 상담 및 사건진행합니다.
- 개인회생
- 개인파산
- 온라인상담
부산울산경남 개인회생파산 사무장이 아닌 대표법무사가 직접 상담 및 사건진행합니다.

일상

이슈

연예

드영배

11 이창섭씨 안녕하세요? 인티보시나요??? 6

12 남우현 얼굴보다 스탠리 텀블러가 더 큼 2

13 진짜 제노인지 알아보는 법 2

14 외모정병이 진짜 웃긴게 (입술필러) 4

15 케데헌 대박난거 신기하다 5

16 명재현 진짜 남초군림자 잘 어울린다 ㅋㅋㅋ

17 난 소식좌 대식가 다 들어봤는데 평소엔 소식좌라 하거든 2

18 최애 몸 약해서 걱정이다 3

19 도영콘 자리 정했니 6

20 제이크 엘라 필릭스 샤넬 모여서 vcr 찍어주면 안되나

1 유튜버 빵떡 원래 배우였어???? 4

2 그냥 대한민국에서 젤 예쁨 35

3 도리화가 이두나 원더랜드 다 망했으면 한맺히긴 하겠다

4 어제 트웰브 기자간담회 했는데 마동석 서인국한테만 질문 몰렸나봄 5

5 트웰브는 왜 서인국 강미나만 홍보 도는 것 같지..? 21

6 나 다걸고 남배팬인데 수지저사진은 굴욕같지도 않은데 3

7 엄태구 예능에 인프피들 다 모인거 웃긴닼ㅋㅋㅋㅋ 1

8 초록글 여배글 다 맛도리네..

정보/소식 넷플릭스 다 이루어질지니 포스터 124

10 학폭드로 대상탄 작가와 학폭 남감독의 조합이라

1이거 내가 잘못한거임?? 2명한테 손절당함 60

2신입사원이 점심시간에 도시락 싸와서 혼자 먹겠다고 하면 보기 안 좋음? 13

3나만 카공 못가겠나 ㅋㅋㅋㅋㅋ 13

4단기합격 후기 믿으면 안되는 이유.. 6

5코로나 이후 20대 된 애들보면 딱 일본 사토리세대느낌남 9

6 스벅에서 케이크 시키니까 스티커 준다 2

7미쳤다 나 루이까또즈 60만원짜리 카드지갑 선물 받음 에바임

8퍼컬 중에서는 여쿨라가 제일 이쁜거같음 15

9동물병원에 혹시 사진들고 가서 물어봐도 돼? 1

10곧 중요한 시험 봐야되는데 가다실 맞으면 아파? 7

11너네 만약 카페같은데 갔는데 너를 빤히 보는 시선이 느껴지면 7

12너네도 대출전화 많이와? 5

13내 남사친이 주토피아 나오는 주디가 꼴린다는데 1

14역마살이 있어서 그런가(ㅋ…) 사무직이 너무 안맞아 6

15부산에 외국인 관광객 많이 늘어난 거 실감한 이유 1

16일본 한달살기 도쿄 VS 오사카 6

17브라질리언 레이저 제모 원래 거의 1분컷이야? 7

18아직 초보운전인데 카풀해서 사람 내려주는거

19친구가 자꾸 남 욕할 때 외모비하해서 정떨어져 5

20주변에 잘생긴 남자가 없어서 모솔이란거 좀 웃김 3

1 현재 빌게이츠 출연하고 댓글창 터진 유퀴즈..JPG 39

2 흡연자 vs 비흡연자 쉬는 시간 논란 회사가 종결 15

3 워홀 후려치는 게 맘에 안 드는 사람 22

4 포스코이앤씨·DL건설 전국 150곳 공사 중단…15만 서민 일자리 직격탄 11

5 이 세상 힙이 아니었던 이효리 국민대 축사 8

6 사업이 대박나 조단위 부자가 된 뮤지션들 1

7 유인나 때문에 화가 난 아이유.jpg 2

8 평생 더위 안 타도 되기 vs 2천만원 받기.jpg 29

9 대구 최저임금 근황 3

10 딸 성형 반대하는 아빠

11 중소 아이돌 기획사에서 디렉터로 살아남는 법

12 돈아깝다 vs 돈값한다 갈리는 비행기 좌석3

13 더 넓어졌으면 좋겠다 vs 지금도 충분하다11

14 美 월마트서 '방사능 오염' 냉동생새우 유통…수입 전면차단

대체 요즘 교사들 진짜 수능 다시치고 싶어해?? 50

대체 이런달력 항상 집에있잖아 45

대체 나 회사에서 젓가락질로 꼽먹었는데 봐줄사람 ..... 49

대체 뿌링가루 완전 적게줌… 뭐야; 23

대체 아빠가 가족여행 계획 짰는데 너무 j같음 27

대체 전세계에서 매장수 많은 프차라는데 좀 의외임 38

1 이창섭 인스티즈 종종 본대 14

2 아육대 2.5 주고 가는거 에반가..? 10

3 근데 난 스탠리 텀블러 많이쓰는건 쳐박됐고 이걸 더 잘씀ㅋㅋ 2

4 스탠리 물통 엄청 비싸던데 왜 다들 마니 써?? 42

5 나 암것도 모르고 산 텀블러ㅠ 약간 스탠리 짭같이 생겼는데 ㄱㅊ? 4

6 정보/소식 어도어, '경영 정상화' 마지막 퍼즐만 남았다 9

7 올영 8월말에 세일하나? 2

8 아육대 타돌 팬석을 어떻게 뺏어? 신인돌 자리에 들어갔다 그러면 6

9 인터파크 로그인 기계 두개로 하는것도 안돼? 5

10 지금 시기에 일본 여행 진심 사람 개낌 4