[잡담] 다이어트중인데 낮에 많이 먹는 습관 어케 고침 - 인스티즈(instiz) 일상 카테고리

1주일 보지 않기

카카오톡 공유

모바일 (밤모드 이용시)

다이어트중인데 낮에 많이 먹는 습관 어케 고침 l 일상

1개월 전l조회 52l

한 12시-4시 이 사이에 겁나 먹음 ㅋㅋㅋ 밥은 다이어트 식단 or 일반식 반절 먹는데 이후에 과일(딸기 키위 등), 아이스크림 먹음 ㅠ 5시에 저녁 먹고 그 이후에 아무것도 안먹긴 하는데 간식땜에 살이 좀 늦게 빠지는 거 같아; 낮에 왤케 입이 터질까 ㅠㅠ 웃긴게 난 저녁보다 낮에 더 많이 먹어

이런 글은 어떠세요?

2025년 봉인해제된 예언서 내용

이슈 · 14명 보는 중

일주어터 사과문 올렸다

일상 · 3명 보는 중

광고 파워링크

헐 뉴스 떴는데..

정보/소식 김수현 잘생겼다 ㄹㅇ

다음 달에 우리 회사에 2년만에 신입 들어옴 스껄

일상 · 6명 보는 중

삶의 질 엄청 떨어지는 질병

이슈 · 3명 보는 중

광고 파워링크

아니 얘둘아 앤톤 생일축하메세지 좀 봨ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

한국인들은 매우 충격적일 르세라핌 코첼라 등장 연출.gif

이슈 · 6명 보는 중

일주일에 3키로 빠진다길래 일주어터 따라해봄

이슈 · 8명 보는 중

프리미엄 고속버스 타본 익 있어? 자리 어디가 좋아?

일상 · 4명 보는 중

광고 파워링크

난 물건사기 전에 디시에서 후기 체크함

이슈 · 10명 보는 중

[단독] "올영 긴장해" 다이소, 1만원 화장품도 판다

이슈 · 3명 보는 중

2025년 봉인해제된 예언서 내용

이슈 · 14명 보는 중

일주어터 사과문 올렸다

일상 · 3명 보는 중

광고 파워링크

헐 뉴스 떴는데..

정보/소식 김수현 잘생겼다 ㄹㅇ

다음 달에 우리 회사에 2년만에 신입 들어옴 스껄

일상 · 6명 보는 중

삶의 질 엄청 떨어지는 질병

이슈 · 3명 보는 중

광고 파워링크

아니 얘둘아 앤톤 생일축하메세지 좀 봨ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

한국인들은 매우 충격적일 르세라핌 코첼라 등장 연출.gif

이슈 · 6명 보는 중

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마

카테고리

1 / 3　　 키보드

날짜

조회

일상	친오빠가 오빠로 안보여299	05.01 23:10	43647	0
일상	Sf nt는 그냥 만나면 안됨217	05.01 20:43	13856	0
일상	오늘 초밥먹었는데 커플들이 다쳐다봄 ㅠ153	05.01 22:31	44147	0
혜택달글	🍀에이블리 링크 무한 달글🍀363	05.01 23:57	6481	0
야구	문학 시구 공 포수한테감 93	05.01 19:18	21040	3

전남친 현여친이 별로라고 안심하는 내가밉다..4

1:56

37

0

다이소 입큰 팩트 짱좋이니깐 사라1

1:55

170

0

촉인아 나 찐사랑 언제 먼나게 될까....

1:55

13

0

이성 사랑방

서운하다고 하면 서운할 것도 많다하는 애한텐 어째야되지?4

1:54

90

0

순발력.. 티키타카력...2

1:54

61

0

사람이 착하면 쉽게 질린다는 말 잘 모르겠음20

1:54

542

0

이성 사랑방

애인 왜 자꾸 통보하냐

1:53

67

0

이성 사랑방

어쩌다 삼각관계 된듯 ; 3

1:53

81

0

나 이거 정신질환인가?5

1:53

35

0

챗gpt로 사주는보는데 신기하다 ㅋㅋ

1:53

211

0

혹시 저 언제 연애해용? 촉수익인이 구함니다

1:52

21

0

사무직 취업 하는 법5

1:52

67

0

토스 고양이 8단계 진짜 어렵다1

1:51

65

0

촉인아 나 지금 일하는 곳에서 일하게 될까 아님 곧 면접 볼 곳에서 일하게 될까

1:51

14

0

나 이제 연애하고 싶어 ㅠ 😞7

1:51

41

0

나 궁금한게 이시간에 생리터지면 언제 터진걸로 체크해?3

1:50

101

0

사이트들 소셜로 가입한 건 탈퇴 어케허지?

1:50

18

0

다들 낮잠 오래 자? 나 요즘 이상해15

1:50

366

0

나 어릴때 진심으로 치대가는 사람들보고 이런생각한적있었어 5

1:50

26

0

맥날 일하는디 2주 풀휴무 때림 11

1:50

736

0

찬성하면 신설돼요 ✅

11명 찬성 (목표 20명)
엔하이픈(6)

9명 찬성 (목표 20명)
(언슬전) 언젠가는 슬기로울 전공의생활

26명 찬성 (목표 20명)
T1발로란트방

8명 찬성 (목표 20명)
ㄱ 돌핑

15명 찬성 (목표 20명)
동금엄마

2명 찬성 (목표 20명)
idntt

21명 찬성 (목표 20명)
괴도키드

0명 찬성 (목표 20명)
잠뜰카테고리

일상

이슈

연예

드영배

1 변우석 24님 유혜주 남편이 되 24

2 정보/소식 [단독] 수현, 새출발한다…YG 떠나 사람엔터行 3

3 약한영웅 수호가 시은이한테 감정 있다고 느낀 사람 있음? 8

4 슬빵 결말 진짜 충격이다.. 25

5 굿보이 박보검 오토바이 타는 걸 다 보네 7

6 좌우반전 할 줄 모르는 변우석 보실분 3

7 약영 궁금한게 수호가 시은이한테 다가간 이유가 뭐야? 7

8 스몰애순 오디션 보러간날 교통사고났었대 2

9 정보/소식 '약한영웅2' 려운 "박지훈, 카메라와 같이 눈 돌아..이준영=최애캐"

10 배우 윤시윤이랑 주원은 요즘 뭐해.. 14

11 근데 약영 수호시은 둘이 사랑인거 알고 보면 다 납득돼 3

12 여름 느낌 나는 드라마랑 영화 추천해줘!! 7

13 넉오프 포스터 공개했네 27

14 이준영 intj 래 4

15 또오해영 9주년 4

1나 초딩때 초6 선배커플 임신했었는데 그게 가능한가 14

2연봉 4000이면 괜찮지??? 19

3 엥 이럴수잇나 자취생인대 집주인 바꼇대 27

4약국가서 지르텍이랑 비판텐 주세요 했는데 임테기주심 ㅋㅋㅋㅋㅜㅜㅜ

5 010-8475-7628 보이스피싱이다 전화받지마 8

6 화장하면 이렇게 뜨는데 심각하지....? 어떻게 관리해야돼..?ㅠㅠ 105

7 솔직히 마스크팩은 이게 최고 같음40

8K장녀 하나씩 내려놓는중 .. 3

9 바람막이 골라주라! 어버이날 선물 2

10 과외 시급 만사천원ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 14

11오늘 서울 나시에 얇은 가디건 걸치면 얼어 죽을까? 10

12우울증 심한사람도 밖에 나가서 활동 가능해? 6

13바지 기장이 왜 다 103 105 4

14회사 400명이면 많은건가 2

15ㅋㅋㅋㅋ나 20살 치킨집알바했을때 한 어이없는 실수ㅋㅋㅋㅋ 4

16연휴에 공부하는 사람 있니 7

17돈 씀씀이 줄이는데에는 가계부가 짱임 16

18종소세 신고하는데 근로소득 없다는 건 뭐야

19오늘 얇은 니트 오반가?

20 화장만 하면 개떴었는데 익들이 화장품 추천해줘서 1도 안뜸.. 후기남길겡..ㅎㅎ 104

1 방정리하다가 돈 나왔는데 ㄹㅇ 미치겠다 13

2 참치회 절대 먹지 마세요 4

3 약국에 펜타닐 사러 온 사람 11

4 CU 당과점 X 툇마루 콜라보 7

5 요즘 30대들이 많이 하는 착각 9

6 취준생 친구가 카톡으로 면접 또 떨어졌다 ㅜㅜ 고 보내면 뭐라고 대답할거야? 1

7 친오빠랑 사이가 개웃긴 아일릿 원희ㅋㅋㅋ 17

8 알고보니 조롱밈.jpg 10

9 인생이 노잼인 사람들 특징 10

10 휴지 거는 방향 궁금해서 크리넥스에 문의해봄

11 김종국한테 한국인으로 오해 받았다는 일본인 여돌

남편과 친구의 암호같은 대화 뜻이 궁금해요ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ77

13 인스타 업데이트한 이준영

14 통일교가 ytn인수하려고 했고 김건희한테 목걸이 준게 그 청탁ㅇㅇ

1 정보/소식 더벤티 새 모델 지드래곤 8

2 윈터가 버블로 피자 모델 스포했었네 ㅋㅋ 1

3 근데 지귀연은 1심 판사잖아?

4 와 앤톤 진짜 수영선수몸 25

5 은석 엉덩이 머야 4

6 유우시 재희 이거 필승이다.. 1

7 정규재는 진짜로 계몽됐네.....ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 3

8 노제 귀가 엄청 크군아 1

9 캣츠아이 다들 하체가 말도 안됨.. 1

10 어제자 판결문 10 vs 2잖아 판결문 87쪽 중 두명치 반대의견이 49쪽이래 9

11 대선까지 문제 없는거 맞겠지 19

12 누가 소희한테 핸들맡긴거야 10

13 소통잘오는 애들 공통점있다

14 이거 뭐라고 치면 나와? 어버이날에 엄빠랑 장난치게 3

15 이거 수영하는거 앤톤임?🫣 3

16 정보/소식 이재명 2심에서 대법원 최신판례로 무죄 선고했는데 지 판례 부정한 분 8

17 요샌 큰방서 하이브돌 얘기 써도 됨? 6

18 이재명 사법리스크가 대선 지장가는지는

19 라이즈 오디세이 inst 인가봐

20 남돌들 gnarly 챌린지 마니 해줬으면…… 1

1 변우석 24님 유혜주 남편이 되 24

2 정보/소식 [단독] 수현, 새출발한다…YG 떠나 사람엔터行 3

3 약한영웅 수호가 시은이한테 감정 있다고 느낀 사람 있음? 8

4 슬빵 결말 진짜 충격이다.. 25

5 굿보이 박보검 오토바이 타는 걸 다 보네 7

6 좌우반전 할 줄 모르는 변우석 보실분 3

7 약영 궁금한게 수호가 시은이한테 다가간 이유가 뭐야? 7

8 스몰애순 오디션 보러간날 교통사고났었대 2

9 정보/소식 '약한영웅2' 려운 "박지훈, 카메라와 같이 눈 돌아..이준영=최애캐"

10 배우 윤시윤이랑 주원은 요즘 뭐해.. 14

11 근데 약영 수호시은 둘이 사랑인거 알고 보면 다 납득돼 3

12 여름 느낌 나는 드라마랑 영화 추천해줘!! 7

13 넉오프 포스터 공개했네 27

14 이준영 intj 래 4

15 또오해영 9주년 4

1나 초딩때 초6 선배커플 임신했었는데 그게 가능한가 14

2연봉 4000이면 괜찮지??? 19

3 엥 이럴수잇나 자취생인대 집주인 바꼇대 27

4약국가서 지르텍이랑 비판텐 주세요 했는데 임테기주심 ㅋㅋㅋㅋㅜㅜㅜ

5 010-8475-7628 보이스피싱이다 전화받지마 8

6 화장하면 이렇게 뜨는데 심각하지....? 어떻게 관리해야돼..?ㅠㅠ 105

7 솔직히 마스크팩은 이게 최고 같음40

8K장녀 하나씩 내려놓는중 .. 3

9 바람막이 골라주라! 어버이날 선물 2

10 과외 시급 만사천원ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 14

11오늘 서울 나시에 얇은 가디건 걸치면 얼어 죽을까? 10

12우울증 심한사람도 밖에 나가서 활동 가능해? 6

13바지 기장이 왜 다 103 105 4

14회사 400명이면 많은건가 2

15ㅋㅋㅋㅋ나 20살 치킨집알바했을때 한 어이없는 실수ㅋㅋㅋㅋ 4

16연휴에 공부하는 사람 있니 7

17돈 씀씀이 줄이는데에는 가계부가 짱임 16

18종소세 신고하는데 근로소득 없다는 건 뭐야

19오늘 얇은 니트 오반가?

20 화장만 하면 개떴었는데 익들이 화장품 추천해줘서 1도 안뜸.. 후기남길겡..ㅎㅎ 104

소개 이용 문의 권리 침해 광고/제휴 채용 개인정보취급방침
(주)인스티즈 사업자등록번호 : 655-86-00876 통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991 대표 : 김준혁

© instiz Corporation